Cómo ayudar a un amigo que es suicida pero está aterrorizado por los terapeutas.

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Si está en los Estados Unidos, puede pedirle que envíe un mensaje de texto con la Línea de texto de crisis al 741-741. Eso la conectará con una persona capacitada que responde a la línea de crisis, que es voluntaria y puede ayudarla a expresar sus pensamientos.

También le hablaría sobre lo que ella espera que haga un terapeuta para ver de dónde viene el miedo.

No la van a encerrar ni a decirle qué hacer. En su lugar, explorarán lo que la llevó a sentirse suicida y la ayudarán a encontrar nuevas estrategias de afrontamiento y formas de ver situaciones que la ayudarán a lidiar con esos pensamientos suicidas.