¿Debo hablar con mi asesor de investigación sobre mi depresión?

Answer 1

Voy a decir algo que probablemente sea un poco controvertido y en contra de lo que creo que es correcto, pero bueno, no vivimos en un mundo ideal.

Creo que sería una idea horrible contárselo a su asesor de investigación.

¿Por qué?

• No sabes cómo responderían. Si bien somos mucho más aceptadores como sociedad, hay algunos que todavía son ridículamente perjudiciales. No hay forma de predecir la respuesta de una persona a este tipo de cosas: algunas se sienten abrumadas con mucha facilidad, otras no entienden, algunas son simplemente imbéciles. Así que juega a lo seguro.
• Academia es una profesión despiadada para entrar. Todos somos súper competitivos y la debilidad en cualquier forma es mal tolerada. No sé en qué campo vas a entrar, pero esa es la realidad para la mayoría de ellos. No quieres que la gente dude de ti, ni siquiera subconscientemente. Sí, la gente realmente hace esto. La investigación apoya esta afirmación bastante horrible.
• Tu supervisor no es tu amigo . Pueden ser amistosos / personales / sorprendentes, pero esa es la verdad real de ello. Estás allí para hacer un trabajo, así que hazlo sin complicar las cosas. Después de su doctorado, es decir, cuando se convierte en un compañero, los detalles personales se pueden compartir. Hasta ese momento, estás siendo probado y examinado.

Espero que esté viendo a un profesional médico y cualquier personal de salud aliado para manejar lo que está pasando, sé que es un viaje difícil. La familia y los amigos son redes de apoyo esenciales, pero los asesores de investigación no lo son.

Poner su condición en su vida laboral / académica es una complicación innecesaria. Hay tantos resultados previsibles perjudiciales como beneficiosos, entonces, ¿por qué correr ese riesgo?

En un mundo ideal, esto no sería un problema. Pero desafortunadamente no es un mundo ideal.

Answer 2

Sí, creo que definitivamente deberías, si él / ella es en absoluto una persona decente / buena persona. La depresión afecta gravemente nuestras formas de pensar y cuánto podemos hacer y la calidad del trabajo. Se lo conté a mi jefe hace poco más de un año y fue una buena decisión. Estoy en ventas, y mis ventas son siempre más pequeñas cuando estoy deprimido. Las habilidades de comunicación son peores, el proceso de pensamiento es más lento, todo es gris, básicamente, estoy extremadamente cansado, agotado, por lo que no tengo ninguna tenacidad para hacer un seguimiento de todas las pistas. Así que ayuda a mi jefe a entenderlo un poco, si mis ventas se están arrastrando. Por lo general, trato de ponerme al día cuando termina. Algo que también puedes hacer, puedes revisar tus párrafos “deprimidos” y modificarlos cuando te sientas mejor. Pero sí, definitivamente debería decírselo a su asesor, incluso para prepararse para el futuro y hacerlo más fácil para usted, si la depresión se vuelve tan grave (¡espero que no!) Que tiene que quedarse en casa o puede t cumple con una fecha límite: habrá una explicación detrás de ella, y le dará algo de tiempo para respirar y no se sentirá tan presionado. Porque cuando estás deprimido, también es difícil formular tus opiniones correctamente, e incluso puedes sentirte tímido de contarlo cuando estás directamente en el ojo de la tormenta, o más bien en la gris “nada”. Así que sí, para tu propio bienestar futuro, te aconsejo que lo cuentes 🙂 La mejor de las suertes.

Answer 3

¿Cuál es su expectativa de la respuesta de su asesor? ¿Cómo respondería si estuviera en su lugar, conociendo a esta persona como lo hace? ¿También está dispuesto a discutir qué pasos toma para tratar la depresión cuando se intensifica? En general, creo que la honestidad es la mejor política, y informarle al asesor sobre esto podría ser una buena idea, pero tenga en cuenta su motivación. Por ejemplo, no le contaría a mi empleador sobre mi depresión a menos que sintiera que no tenía otra opción. Creo que socavaría su confianza en mí, dejándolo cuestionando cuándo estoy deprimido y cuándo no, y tal vez mal aplicando este juicio. Ya que eres consciente de la naturaleza cíclica de tu depresión, ¿qué pasos tomas cuando sientes que se está construyendo o profundizando? Tener estrategias implementadas en el caso puede ser más importante que decirle a su asesor.

Answer 4

Creo que es realmente importante que tengas estrategias reales para lidiar con tu depresión. Simpatizo con usted con respecto a esto, pero el blog promedio de Joe no le da dos dudas sobre la depresión. Cuando se encuentra en un estado depresivo, puede hacerlo con apoyo y conciencia. Confía en mí, la gente cree que te lo has traído y no tienes ninguna simpatía. Entonces decirle a la gente sobre esto es una verdadera pérdida de tiempo. Encuentra estrategias reales para lidiar con eso. Consulte a un terapeuta de TCC.

La mejor de las suertes

Answer 5

Probablemente no hablaría con su asesor, pero hablaría con alguien que realmente pueda ayudarlo. Hay muchas teorías por ahí, pero mi papá es el mejor. Me ayudó con una pequeña depresión que tuve cuando era más joven y con la ansiedad que he tenido a lo largo de mi vida. Él ha ayudado a muchas personas a dejar de lado estas cosas: la abuela, la madre y muchas otras. Este tipo de cura psicológica es similar a los materiales del Centro del Medio Oeste que puede obtener en los Estados Unidos. Lo he probado y es similar a cómo me ayudó papá. Los materiales son caros, pero probablemente valgan la pena y son más baratos que un encogimiento. Entonces, si necesitas un buen encogimiento, hay gente buena y sabia por ahí. Te deseo muchísima suerte.

Answer 6

Su centro de salud estudiantil proporciona la respuesta para la depresión. tienen consejeros que están entrenados en las enfermedades mentales y la depresión está en la parte superior de la lista. Sus cuotas de estudiante han pagado por el privilegio. Haz buen uso de ello.

Gracias por la solicitud.

Answer 7

Creo que deberías hablar con tu asesor de investigación. Me estoy imaginando que usted ha establecido tal relación con él / ella que no lo juzgará.

Pero antes de eso, también debe buscar la ayuda de consejeros en su universidad o en cualquier otro consejero profesional.

Luego debe hablar con el asesor de investigación y darle una idea de su situación brevemente (quiero decir que no debería reflexionar mucho con él / ella a menos que él / ella quiera) y también decirle que ha buscado ayuda profesional. también.

De esta manera él / ella sabrá que usted no solo reconoce su problema sino que también toma medidas para corregirlo. Pero también quieres que él / ella lo sepa.

Te deseo lo mejor !

Answer 8

No digas. Se verá a sí mismo que te vuelves menos productivo.

Decir por depresión cuando tienes arreglos parece como disculparse por algo. No hay nada de qué disculparse, esto es sólo un estado temporal.

Answer 9

¡Sip!

Puede ser útil, podrían darle extensiones en las tareas cuando se enoja, lo que es útil para las personas con depresión, porque no siempre podemos centrarnos en nuestro trabajo.

¡Y aprenderían algo nuevo acerca de usted / depresión para futuros estudiantes!

Answer 10

Yo hablaría con alguien. Si te sientes cómodo con esta persona, entonces habla con ellos.

La depresión que no se trata generalmente empeora. Así que deténlo antes de que empeore para ti. La detección temprana es importante cuando se trata de su salud.

Answer 11

Si está interfiriendo con su trabajo escolar, entonces sí, informarle que sería apropiado. Es posible que su asesor no pueda hacer mucho, pero al menos saben que no está perdiendo el tiempo sin ninguna razón.

Answer 12

No, no deberías, no lo tomarán en serio, nadie toma a una persona en depresión como algo serio

Answer 13

Dígale que a veces está deprimido. Espera que te diga que la mayoría de los estudiantes de doctorado están deprimidos, es normal.

Answer 14

Desde que era a2a, no lo haría. Pero estaría trabajando con un psicoterapeuta.