¿Por qué la depresión está aumentando tan rápidamente en el mundo desarrollado hoy en día?

¡Si por su puesto! ¡Es un zoológico humano! Tienes toda la razón al respecto, pero el capitalismo nos ofrece a todos nosotros maravillosas oportunidades, así que, ¡por Dios, te lo agradecemos!

Hace cincuenta años vine de la nada y me refiero a NADA! Había suspendido el vuelo en la escuela y casi no tenía dinero, así que pensé, lo sé … Comenzaré en una empresa de electrónica, ¡es una buena idea! Fue una vida difícil y también tuve una batalla contra la depresión, pero a largo plazo, ahora puedo retirarme con comodidad y seguridad, mientras que con otra mentalidad, podría haber pasado toda una vida en la pobreza extrema si hubiera sentido que no tenía en mi

Sin embargo, honestamente no puedo escribir nada más sobre la depresión! ¡Es demasiado deprimente!

Así que lee algunos de estos si quieres:

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No hay un factor biológico específico, no podemos evolucionar lo suficientemente rápido para que esta sea la causa principal. Así que tienes que buscar un estilo de vida y un entorno que ciertamente cambie rápidamente. Si regresas a principios de 1900, la depresión era en gran parte desconocida. A medida que avanza a la era actual, la incidencia de la depresión aumenta en hombres y mujeres (aunque las mujeres aún tienen más depresión que los hombres) y esto ocurre a edades cada vez más jóvenes. Entonces, ¿qué es diferente? Las personas están mucho menos arraigadas en las comunidades. La mayoría de nosotros estamos rodeados de extraños. No sentimos que tengamos control sobre nuestras vidas: el medio ambiente nos asusta, nuestra comida nos asusta, el descontento político y la división nos asusta, ahora somos parte de una comunidad mundial y estamos mucho más afectados por lo que sucede en todo el planeta que nosotros. solíamos ser, carecemos de seguridad laboral, a menudo carecemos de seguridad financiera, muchos de nosotros carecemos de seguridad alimentaria, solíamos trabajar en empleos donde podíamos ver los resultados de lo que hicimos pero ahora nuestro trabajo parece cada vez más abstracto, y Estás rodeado de fuerzas de codicia que se alimentan del miedo al marketing. Todo se reduce a un enorme aumento del estrés y la sensación de que gran parte de la vida está fuera de nuestro control. Muchos no ven el futuro como esperanzador: el clima está cambiando, los recursos importantes se están agotando, la guerra amenaza (donde no se está combatiendo) en muchas partes del mundo, y sentimos que el futuro para nuestros hijos Seremos de una calidad inferior a la que esperábamos para nosotros mismos. Comemos más azúcar, más alimentos procesados, alimentos transgénicos, consumimos más alcohol, más drogas, ejercitamos menos, inculcamos miedo en nuestros niños que tardan más y más en alcanzar la edad adulta y la independencia. Hay un sentimiento generalizado de desesperanza. ¿Es realmente sorprendente que la depresión haya aumentado como lo ha hecho?

Creo que la tecnología y la dieta poco saludable son las culpables.

Por ejemplo: usar el teléfono o la televisión por la noche es malo para dormir, la luz azul interrumpe el patrón de sueño y puede interrumpir el sueño, por lo que reduce el estado de ánimo al día siguiente.

Además, las redes sociales no son saludables para la mente. Ha habido muchos estudios para mostrar problemas de autoestima e imagen corporal y redes sociales. La idea de la perfección, por lo que vemos, puede dañarnos. La perfección no existe.

La dieta puede causar problemas. Recientemente aprendí que lo que comemos puede influir en las bacterias intestinales buenas y malas. (El intestino y el cerebro están conectados por el nervio vago). Se ha demostrado que los probióticos mejoran la salud intestinal y, por lo tanto, reducen la ansiedad y el bajo estado de ánimo. También está en el acto de cocinar su propia comida que puede ser terapéutica.

También hay más factores de estrés en el mundo que creo. Más pobreza y más deuda ect

El aumento de la ansiedad es la causa por la que la mayoría de la depresión es un síntoma de ansiedad, la ansiedad aumenta en una sociedad que no se encuentra bajo una amenaza física inmediata, principalmente debido a la desigualdad. La inequidad y todo el daño / pensamiento y acción humana hacia sí mismo y hacia otros está impulsado por la ansiedad. La lista es demasiado larga para mencionarla, pero la riqueza OCD, el control OCD, el TOC sexual, el abuso infantil, la agresión, el abuso de alcohol y sustancias, el terrorismo y la mayoría de las demás enfermedades mentales , ect, básicamente todo pecado real. Estamos en un ciclo de ansiedad donde la desigualdad aumenta la ansiedad y la ansiedad aumenta la desigualdad es solo un síntoma, no se puede entender realmente hasta que bajamos nuestra ansiedad a niveles experimentados por personas como Buda y Jesús. Una vez que hacemos esto, ya no tenemos ansiedad y empezamos a ver cómo la humanidad y el mundo podrían estar sin ansiedad, no es tan difícil solo un poco de conocimiento y 20 minutos de la práctica correcta dos veces al día.

Esta es una buena pregunta, Vivian. Supongo que algunos de los siguientes factores están involucrados:

  • La desigualdad de ingresos
  • Pérdidas de empleo
  • Baja paga
  • Conflicto racial y social
  • Violencia
  • Esclavitud corporativa con pocas otras opciones.
  • Demasiado tiempo dentro y falta de actividad al aire libre. La luz del sol y la vitamina D natural ayuda!
  • Muy poco ejercicio. Un buen entrenamiento realmente ayuda a limitar los azules.
  • Mala dieta. Demasiada comida rápida y basura.
  • Sobre-diagnóstico. Los médicos del domo escribirán un guión para Zoloft sin pestañear ni investigar más. Felicidades, acabas de ser etiquetado.
  • El consumo de drogas
  • Tasas de divorcio

Estoy seguro de que hay otros factores en juego, pero estos estaban fuera de mi cabeza.

Hay una pirámide estándar de lo que puede hacer … y el comienzo es tener suficiente comida y refugio. Yo añadiría que ser capaz de hacer esto sin trabajar en el agotamiento. Básicamente, todos los que no están en ese punto son miserables y las cifras que solucionen esto los harán felices. Bueno, ciertamente es mejor. Pero la cosa es que la gente puede darse cuenta de que todavía son miserables. Ahora lo llaman depresión y piensan que es nuevo. Realmente hay muchas posibilidades de que existiera antes, pero fue enmascarado por las razones más imperiosas de la desesperación. Entonces también, necesitas mirar las cosas. Cuando los médicos me piden un historial familiar, realmente no puedo dar mucho. Solo soy 3ra generación americana. Mi familia es de Irlanda y la empobreció. Mi abuelo tenía que ir a trabajar a los 12 años. Solo acudían a los médicos en aquellos días en que te rompías el brazo o tosías sangre. Especialmente los pobres. Llamamos pobre a la salud, pero no tenían NADA en ese entonces. Así que no puedo mostrar una historia familiar de nada más que alcoholismo. Lo que fue un factor en el diagnóstico de mi bipolar. También muchas personas se tratan la depresión clínica con alcohol también. Especialmente en los viejos tiempos. No lo llamaron así, aunque lo llamaron ser un borracho. Y en esos días, si un hombre se emborrachaba, tenía mujeres adicionales y golpeaba a su esposa, se le consideraba un buen marido si traía a casa parte de su sueldo. A las personas que sufrían del agotamiento de la depresión se les llamaba perezosas y se les pedía que las siguieran. Entonces, lo que digo es que no creo que tengamos más depresión. Creo que sabemos de más depresión. Sí, ALGUNAS personas fueron tratadas por melancolía, etc. Se les llamó ‘personas ricas’.

  • Egoísmo
  • Codicia
  • Ignorancia
  • Falta de compasion
  • Falta de empatía
  • Falta de pensamiento critico
  • Propaganda mediática
  • Manipulación por parte de quienes desean tener millones de trabajadores baratos y trabajadores que no se quejarán.

Lo resumo todo como oscuridad. Utilizo esta metáfora porque me parece apropiada. Se está extendiendo y está aumentando y probablemente continuará haciéndolo.

Tenga cuidado y buena suerte,

Jon

Con el materialismo el aumento del deseo ha aumentado. La causa del estrés y el sufrimiento según el budismo es el deseo. Más sobre esto ver las 4 Nobles Verdades.

En mi opinión, debido al estrés constante en nuestro mundo y, sobre todo, por la “definición de éxito” que tenemos. Debes tener un buen trabajo, bien pagado, tener 3 hijos, tener tu propia casa, tener un perro, un césped bien cortado, etc. Todo esto es un poco caricatural, pero eso es lo que nos muestra la sociedad. Dice “si obtienes todo eso, eventualmente serás feliz”. Pero es falso.

También porque ya no disfrutamos las pequeñas cosas de la vida. La naturaleza es tan hermosa, la risa te hace sentir bien. No. Debe tener una computadora, un teléfono inteligente de última generación, para chatear en algunas redes sociales con personas.

Esto está llevando a mi último punto, las redes sociales. Podría ser una herramienta maravillosa, pero la mayoría de la gente la usa tan mal. Lo usan para obtener el reconocimiento de los demás. Deben tenerlo para sobrevivir socialmente, y para sentir que existen.

La sociedad nos da la ilusión de la felicidad. No caigas en esa trampa.

Todo también parece mucho más difícil en estos tiempos. El mundo apesta en este momento, y lo vemos una y otra vez en la televisión, los periódicos, etc. Casi se siente como si estuvieras directamente en él. La gente pone tanta presión sobre ellos mismos. No tengo idea de si la comunidad de salud mental está ayudando a esto. Puede ser que la gente ahora haya tenido los ojos abiertos y reconozca que están en problemas. Sé que existe, pero no he visto personalmente maltrato a personas con enfermedades mentales. Sé que el VOC es genial para nuestros veteranos donde vivimos.

Mi conjetura es que se está volviendo más y más gente en el mundo. Más y más desórdenes aumentarán en número porque las personas necesitan descanso, silencio y lugares donde no hay incentivos.
Hay mucha atención para la cura y el sufrimiento de los pacientes, pero no hay atención por las razones.
Somos como los lemmings.

Aparte de eso, hay muchas personas que llaman a una depilación el mal día. Y hay “profesionales” a los que no les importa lo serio que es porque quieren ganar dinero con ello.

No creo que haya un aumento en la incidencia de la depresión. Puede haber un aumento en los diagnósticos. Definitivamente hay menos estigma asociado a la depresión, por lo que la gente está más dispuesta a hacerlo sin vergüenza ni vergüenza.

Si bien no tengo tiempo para citarlo correctamente en este contexto, es posible que encuentre una perspectiva útil dentro de la teoría marxista del “aislamiento”. Tiene mucho sentido.