¿Qué puedo hacer para progresar lo más posible en todos los aspectos sociales, salir de mi zona de confort y ganar confianza?

Answer 1

La timidez juega un gran papel para no ser una persona social. Podrías haber desarrollado complejo de inferioridad.

por la creencia errónea sobre ti mismo debido a la imagen en algún lugar originada a través de tus padres, la religión

O amigos y continuamos todos estos años. Debes cambiar esta imagen baja y empezar a pensar en alto.

tú. Todos en este mundo son capaces de socializar una vez que te interesas y corrijas el pensamiento.

que están afectando tu crecimiento. Olvídate de la opinión de los demás, nadie tiene el tiempo para verte como

todos están interesados ​​solo en uno mismo Piensa que los demás son iguales a ti y de ninguna manera superiores. Hacer relajacion

Ejercicio que te ayudará a reducir tu nivel de ansiedad. Exponerse más a menudo para prople

Cuál es la mejor manera de vencer el miedo. Primero muévete más con personas de pensamientos positivos que serán

Viendo la fuerza en ti y alabándote. Habla más y también sé hombre de acción. Se transparente Amoroso

Los demás y ayudar a los demás aumentarán automáticamente tu círculo. Realiza más reuniones sociales en tu

casa. Hazte amigo de tu confianza y pídele que vea los avances en tu socialización.

habilidad. Trate de mejorar su conocimiento en el archivo que se discuten comúnmente. Mostrar más interés en

Otros y les permiten hablar más para convertirse en cierre. Ya que has sentido la necesidad de socializar más, estoy

Claro, esto en sí mismo será un buen inductor para convertirse en una persona social de éxito.

Answer 2

Supongo que estás preguntando sobre la socialización con la especie humana, no con perros o gatos.

¿Cuál es la anatomía de socializar y “ser social”?

Tienes dos o más personas reunidas, tal vez en persona o en línea (sospecho que sientes más curiosidad por la interacción en persona), y las personas están interactuando entre ellas (cuando solo eres tú y otra persona) o entre una sola persona. otra (cuando tú y dos + personas están interactuando).

Parte I: Hablando

Entonces, ¿qué significa “interactuar”? “Hablar” es una forma común en que las personas interactúan entre sí.

Quieres mejorar tus habilidades de conversación, ser un buen oyente y “el tema favorito de todos es hablar de ellos mismos”, [inserta ideas reiteradas sobre ser un buen narrador, tener historias que contar].

Pruebas de mejora: haga cosas para tener historias “interesantes” para contar, cuéntaselo a alguien, vea la reacción de la persona, lea / vea / escuche para aprender y tenga cosas “interesantes” para hablar con alguien, enseñe a la persona de una manera divertida camino.

Parte II: Actividad

Si no es un fanático de solo tener que hablar / conversar sea la pieza central de su interacción, puede incluir lo que las personas llaman una “actividad”. Las actividades informales que las personas usan como su PRIMER acceso son tener una comida juntas, pidiendo tener Café / té / [bebida] juntos. Si eres cool y aventurero, puedes preguntar sobre ir a un concierto de música, a un festival, a un museo, a una exhibición de arte, a una caminata, a [deporte], [a lo que tengan en mente los creativos para una actividad en la que involucre más que solo tú mismo].

Pruebas de mejora: piense en una actividad a la que puede invitar a alguien a hacer / ir juntos, ver la reacción de la persona, ser un iniciador y no temer que lo “rechacen” al invitar a alguien.

Parte III: Habilidades sociales

Esto se repite una y otra vez. Las personas en comunicación dicen que los demás solo recuerdan el 7% de sus palabras y otras cosas como su lenguaje corporal, tonalidad, volumen y melodía juegan un papel más importante en su presentación a los demás. Hay algo acerca de cómo solo tienes siete segundos para hacer una impresión, cómo las personas te juzgan desde el momento en que alguien te mira.

Experimentos para la mejora:

• Cuando está sentado en algún lugar, ¿tiende a ocupar el menor espacio posible o amplía su área de asiento para que ocupe más espacio?
• ¿Qué tan fuerte hablas?
• Hablas rapido
• ¿Hace contacto visual?
• ¿Qué piensas de tu apariencia física?
• ¿Le pregunta a la gente sobre sí mismos y REALMENTE escucha y luego responde para sugerir que escuchó lo que la persona dijo sobre sí misma?

Answer 3

Hay una cita que encontré en línea durante mi segundo año de universidad (que ahora está en mi lista de citas) y me ha ayudado a destrozar mi propia zona de confort, ya que soy un introvertido clásico. Declarado por el líder del movimiento trascendentalista, Ralph Waldo Emerson, la cita dice: “Lo que eres grita tan fuerte en mis oídos, no puedo escuchar lo que dices”. En otras palabras, las personas tienden a recordar lo que haces, en oposición a lo que haces. decir.

Sé que algunas personas pueden decir cosas como “hable con cada persona que vea” o “haga algo que le asuste todos los días”. Si bien puedo atestiguar personalmente que estos consejos funcionan de hecho, no tienen sentido si no lo hacen. Tienes un verdadero propósito para hacerlos.

Creo que si no solo podemos encontrar nuestras pasiones, sino que también desarrollamos objetivos para asegurarnos de que cumplimos con dichas pasiones de alguna forma o forma y practiquemos la atención plena para conocer y apreciar verdaderamente nuestra singularidad, entonces y SOLO entonces, parecerán nuestras respectivas zonas de confort. para desvanecerse, porque en ese momento, seremos realmente conscientes de lo mucho que nuestra zona de comodidad nos impide lograr esos sueños y nuestras metas.

Una de mis pasiones, aparte de la música, es ayudar a otros, específicamente un día como consejero autorizado. Pronto me di cuenta de que, obviamente, no puedo esperar ayudar a los pacientes con sus problemas si tengo miedo de siquiera abrir la boca cuando el chico que está sentado a mi lado trata de hacer una pequeña charla (incluso si me pagan por eso, aja)

¡Buena suerte en tu viaje y siéntete libre de mantenerme informado si mis palabras te inspiraron algo!

Answer 4

La confianza se gana amándote y siendo amable contigo mismo. Por ejemplo, un gran artista marcial que participa en una competencia nunca revela su verdadero nivel de habilidad ni se jacta de su fuerza. Eso es arrogante y tonto. Un gran artista marcial comienza su viaje hacia la grandeza al admitir que necesita entrenar increíblemente para alcanzar el nivel de maestro. Admitir que no eres bueno en algo y luego hacer un esfuerzo tremendo para llegar al nivel de un maestro es un comienzo. Una vez que eres realmente superior, sabes que eres un maestro y no necesitas la aprobación y el elogio de los demás. Para ser sincero, las masas no tienen altos estándares, por lo que no busco la aprobación y el elogio de los demás. Busco complacerme, porque tengo estándares muy altos. Si creo que no hice un buen trabajo, sé que no fue un buen trabajo. No me miento para pulir mi ego. Si quiero ser bueno en algo, trabajo duro y practico. Las personas se sienten automáticamente atraídas por personas confiadas que se aman a sí mismas. Este no es un amor narcisista, sino un amor incondicional. Sé amable contigo mismo, pero pon el listón alto. Con trabajo duro, trae gran logro. En una nota al margen, si es una persona bien viajada, leída, elocuente y articulada, también tendrá facilidad para maniobrar sobre la sociedad.

Answer 5

Comience dando pequeños pasos para generar impulso y confianza.

Después de estas pequeñas victorias, utilícelas para propulsarse y avanzar hacia pasos más grandes.

Por ejemplo, puede comenzar simplemente con sonreír a la gente mientras camina por la calle, en el supermercado o en cualquier lugar al que vaya.

Luego, aumente lentamente hasta mantener el contacto visual durante dos o tres segundos.

Desarrolle a partir de estos pequeños desafíos y gane confianza e impulso para expandir aún más su zona de confort en entornos sociales.

Si está interesado, puede leer el artículo sobre cómo ampliar su zona de confort aquí.

Espero que esto ayude.

Answer 6

Encuentra un desafío, prepárate y ve a por ello! Superar tu miedo es una manera excelente, rápida pero bastante difícil de aprender cómo progresar. 3 consejos para tomar desafío:

1) Comparta su idea con un compañero responsable (si puede encontrar un amigo que siempre lo ame de manera burlona, ​​comparta con esa persona).

2) Encuentra uno difícil de desafiar si quieres sacarle el máximo provecho. Cuanto más difícil sea, más crecimiento y satisfacción tendrá.

3) Diario de todos los días, especialmente sobre su miedo y su victoria. Reconoce de dónde viene tu miedo. Si no puede encontrar su victoria, tener tal reconocimiento ya es una victoria para usted.

¡Diviértete y disfruta el viaje!

Bendiciones

Macy

Answer 7

Puedes comenzar saltando hacia el extremo profundo de la piscina, pasando por encima de tu cabeza desde el primer momento, pero no lo recomiendo.

Ir despacio al principio. Si conoces a niños pequeños, comienza con ellos, y no estoy bromeando. Si no puede mantener a un niño pequeño interesado y comprometido, ¿por qué cree que podría mantener la atención de un adulto?

Comparte información con los niños. Hágales preguntas y escuche atentamente sus respuestas. Enséñales algo. Si los niños te responden bien, como tú, y te gusta estar cerca de ti, ese es un maravilloso primer paso hacia la socialización exitosa.

¡Se ha publicado un nuevo libro solo para usted! ~ Publicado por el Chicago Tribune, titulado, 10 cosas que quizás no sepa: todo lo que necesita para sentirse como la persona más inteligente en cualquier habitación.