Estoy sufriendo de hipotiroidismo y soy extremadamente emocional y mentalmente débil. ¿Cómo me vuelvo mentalmente más fuerte para poder vivir en paz?

Answer 1

Un síntoma común del hipotiroidismo es el sentimiento recurrente de debilidad emocional o depresión. Por lo tanto, en primer lugar, le pediremos que se sienta aliviado porque existe un diagnóstico simple para sus sentimientos de letargo, depresión, dolores y aumento de peso, todos ellos asociados con su problema de tiroides. Es una prueba de que sus síntomas no están todos en su cabeza.

La buena noticia es que al comer sano, hacer ejercicio regularmente y socializar, puede mantener su estado de ánimo elevado y mejor hasta que el tratamiento comience a mostrar sus resultados. Esperamos que ya estés siguiendo el tratamiento recomendado. Si no es así, le recomendamos que se ponga de inmediato para controlar los síntomas.

Confíe en nosotros, tendrá que tener fe porque el hecho de que el medicamento para el hipotiroidismo es de acción lenta y, a menudo, puede llevar semanas o meses adaptarse a su cuerpo dependiendo de cuándo se inicie la dosis correcta. Al inicio del tratamiento, solo puede confiar en el cuidado personal, que es su varita mágica para cambiar a un estado de ánimo más feliz cuando comienzan a aparecer sentimientos de fatiga o depresión.

En caso de que, incluso después de algunos días o semanas de medicación, continúe experimentando dificultades para comer, dormir o regular sus emociones, lo mejor que puede hacer es consultar a un médico calificado para que lo guíe. Él o ella puede mostrarle cómo trabajar con sus problemas emocionales y establecer metas para resolverlos, lo que eventualmente lo ayudará a controlar sus emociones y ser mentalmente fuerte.

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Answer 2

Yo también tengo hipotiroidismo. La genética de Mine se inició alrededor de los 35 años y comórbida con autismo de inicio temprano, psicopatía autista de inicio en la adolescencia media, síndrome de Asperger de inicio en la mediana edad, asma crónica de inicio temprano y obstrucción pulmonar severa de inicio tardío, junto con diabetes de tipo II y artritis. Si también los tiene, probablemente estemos relacionados por la línea de sangre: la del duque Guillermo de Normandía, el conquistador de Inglaterra, ya que él y su protegido conquistaron y colonizaron casi la mitad de la superficie habitable del planeta a principios del siglo 20, eliminando machos y hembras tupping. He escrito libros, blogs y transmisiones al respecto para editores electrónicos, periódicos y revistas, radio y televisión por cable y satélite, y tengo una base de fans de más de 2 500 millones de lectores, oyentes y espectadores de todo el mundo. Bienvenido al club si tu también. Únete a mí en Facebook, Twitter y Linked In. Los titulares y sus cuidadores nos encontrarán una buena compañía y pueden ayudarlos a enfrentar estos beneficios y costos de la vida, la muerte, la naturaleza, el destino, la fortuna, Dios, el universo, 1066 y todo eso :).

Answer 3

Lo primero es poner en orden tus niveles de tiroides. Cada célula de su cuerpo utiliza hormona tiroidea, y realmente es sorprendente todos los síntomas misceláneos que desaparecen cuando toma la cantidad correcta de medicamento. Lo ideal es que desee obtener una TSH entre 1 y 2. Muchos médicos piensan que menos de 6 significa que todo está bien, pero no es raro que aún experimente muchos síntomas en ese nivel.

Hágase la prueba y solicite sus resultados reales en papel para que pueda verlos, no solo una enfermera en el teléfono que diga que sus números están en el rango normal. Lo ideal es que se analicen sus niveles de TSH, T4 y T3.

Más allá de los medicamentos … elimine toda la proteína de soya de su dieta ya que interfiere con la hormona tiroidea. Asegúrese de tomar sus medicamentos con el estómago vacío. Considero que el yoga, el caminar y el entrenamiento de fuerza son buenos ejercicios, ¡cualquier cardio pesado me hace necesitar una siesta después!

Este es un excelente libro que recomiendo a todos los demás pacientes con tiroides:

Amazon.com: vivir bien con hipotiroidismo

Answer 4

El hipotiroidismo disminuye la actividad metabólica e induce a dormir y letargo. Asegúrese de tomar la dosis diaria prescrita requerida de medicamentos. Haga ejercicio diariamente durante al menos media hora. La paz viene de dentro, la felicidad es un estado de ánimo. Para llegar a ser mentalmente más fuerte y emocionalmente maduro, todo está determinado por ti y está en tu mano.

No hay atajos para alcanzar su meta, cada persona es única y está influenciada por diferentes variables en el entorno. Aprender a lidiar con las cosas individualmente y sobrellevar sus efectos secundarios es todo lo que necesita aprender. La fuerza mental, como la fuerza corporal / muscular, es igual que la usas cada vez más a menudo.

Answer 5

En primer lugar, me aseguraría de que sus parámetros de tiroides estén optimizados. Tenga en cuenta que “normal” no implica “óptimo”.

En mi experiencia, una combinación de T3 + T4 (Thyriod compuesto, equivalente en armadura) funciona mejor que T4 (Eltroxin, Thyronorm, synthroid, etc.).

Simultáneamente, buscaría insuficiencias de nutrientes y otros desequilibrios hormonales que podrían explicar sus síntomas.

En la mayoría de los casos, el enfoque anterior es adecuado. En algunos casos, puede ser necesario contratar los servicios de un terapeuta.

Para obtener más información sobre un enfoque progresivo y completo del hipotiroidismo, puede consultar: Belle Santé® Diagnostic & Therapeutic Institute Pvt. Limitado

Answer 6

El problema de la fuerza mental está separado del problema del hipotiroidismo.

Mi sugerencia es crear un proyecto de crear una vida para ti mismo en la que te sientas apoyado y seguro de ser uno mismo, a pesar de tu hipotiroidismo, emocionalismo y “debilidad mental”.

Tomar pasos prácticos hacia esta meta lo ayudará a sentirse más capacitado, fuerte y estable, así como a revelar la historia subyacente de la auto-devaluación que puede estar contando sobre sus habilidades.

Answer 7

Saludo asim,

El hipotiroidismo produce síntomas emocionales y mentales que llegan tan lejos como para avanzar completamente hacia la psicosis myxedema. También he visto la agorafobia en el extremo más alejado del espectro de ansiedad, y muchos GAD, trastorno de ansiedad generalizada, por lo que se ha convertido en la llamada de la naturaleza para los drogadictos.

Yo diría que comenzar a desintoxicar tu cuerpo y aclarar tu mente con caminar un mínimo de 3 millas por día, dormir con la Luna y tomar Magnesio. Elimine el TRIGO, los productos lácteos y los animales de granja de su dieta diaria, deshágase de las bebidas envasadas y embotelladas y cambie a agua limpia filtrada y mucha.

Tendrá que aumentar su fuerza y ​​desintoxicación para poder sentirse bien nuevamente y recuperar su fuerza para hacer el resto del viaje para revertir el hipotiroidismo.

Espero que esto ayude ~

Answer 8

Si está comiendo adecuadamente y tomando medicamentos recetados para la tiroides, entonces debe

Aborda tu salud mental y tu bienestar.

Intente leer Dianética, la ciencia moderna de la salud mental, le dará una comprensión de cómo funciona su mente y cómo puede mejorarse.

Vaya y haga el curso de comunicación en su iglesia o misión de Scientology local. Ser capaz de comunicarse con más confianza y aprender a manejar la comunicación que no quiere sin molestar a la otra persona es muy enriquecedor.

Answer 9

la debilidad emocional y mental son los problemas de una persona con personalidad débil. Debes soñar con la maravillosa naturaleza y las innovaciones novedosas. Puedes superar el hipertiroidismo si tienes los medicamentos. No dejes que tu mente capture tu fuerza mental. Vive feliz porque la vida no es demasiado largo……

Answer 10

Por qué decirte que eres débil. Tu cuerpo escucha, empieza a decirle la verdad. Que todas las cosas son posibles con amor. Puedes hacer lo que quieras si avanzas en el amor. Meditación, afirmaciones de verdad sobre la persona capaz y digna que realmente eres, es un comienzo. Es tan fácil ver tus buenas fortalezas como golpearte a ti mismo.

Answer 11

El hipotiroidismo se trata fácilmente tomando la dosis apropiada de reemplazo sintético de la tiroides (sintroid). Que extraído de los animales no funciona tan bien. He tenido la condición desde 1986 y no ha afectado mis emociones en absoluto. Si no está tomando la dosis correcta del medicamento correcto, quizás esté letárgico y somnoliento. A veces las personas se deprimen. Tal vez sus problemas emocionales se deban al hipotiroidismo, tal vez sea por otra causa. Busque el médico apropiado.