¿Cuál es la razón de la depresión?

Answer 1

La depresión es una enfermedad real que afecta al cerebro. Cualquier persona que sufra de depresión le dirá que no es imaginario o “todo está en su cabeza”. La depresión es más que simplemente sentirse “abatida”. Es una enfermedad grave causada por cambios en la química cerebral. La investigación nos dice que otros factores contribuyen a la aparición de la depresión, como la genética, los cambios en los niveles hormonales, ciertas afecciones médicas, el estrés, el dolor o las circunstancias difíciles de la vida. Cualquiera de estos factores solo o en combinación puede precipitar cambios en la química cerebral que conducen a muchos síntomas de la depresión.

La depresión es una condición grave. También es, desafortunadamente, una común. La Organización Mundial de la Salud caracteriza a la depresión como uno de los trastornos más incapacitantes del mundo, que afecta a aproximadamente una de cada cinco mujeres y uno de cada diez hombres en algún momento de su vida. Se estima que el 21% de las mujeres y el 12% de los hombres en los Estados Unidos experimentarán un episodio de depresión en algún momento de su vida.

La depresión no discrimina. Hombres y mujeres de todas las edades, niveles educativos y antecedentes sociales y económicos sufren de depresión. No hay un área de la vida que no sufra cuando la depresión está presente. Matrimonio, crianza de los hijos, amistades, carreras, finanzas: todos los aspectos de la vida diaria se ven comprometidos por esta enfermedad. Una vez que ocurre un episodio de depresión, también es muy probable que se repita. Y el impacto de la depresión puede ser aún más grave cuando se produce en combinación con otras enfermedades médicas como la diabetes, el accidente cerebrovascular o la enfermedad cardiovascular, o con trastornos relacionados, como la ansiedad o el abuso de sustancias.

Los problemas causados ​​por la depresión se agravan por el hecho de que la mayoría de las personas que padecen la enfermedad nunca son diagnosticadas, y mucho menos tratadas. La buena noticia es que cuando la depresión se identifica y trata rápidamente, sus síntomas son manejables y existen muchas estrategias efectivas para vivir con la enfermedad. La depresión y el trastorno bipolar se tratan más eficazmente en sus etapas iniciales cuando los síntomas son menos graves.

¿QUÉ CAUSA LA DEPRESIÓN?

Aunque los científicos están de acuerdo en que la depresión es un trastorno cerebral, el debate continúa sobre las causas exactas. Muchos factores pueden contribuir a la aparición de la depresión, incluidas las características genéticas, los cambios en los niveles hormonales, ciertas enfermedades médicas, el estrés, el dolor o el abuso de sustancias. Cualquiera de estos factores solo o en combinación puede provocar cambios específicos en la química cerebral que conducen a los muchos síntomas de depresión, trastorno bipolar y afecciones relacionadas.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN?

La depresión comúnmente afecta sus pensamientos, sus emociones, sus comportamientos y su salud física en general. Estos son algunos de los síntomas más comunes que apuntan a la presencia de depresión:

Sentimientos:

• Tristeza
• Desesperación
• Culpa
• Mal humor
• Arrebatos enojados
• Pérdida de interés en amigos, familia y actividades favoritas, incluido el sexo.

Pensamientos

• Problemas para concentrarse
• Problemas para tomar decisiones
• Problemas para recordar
• Pensamientos de hacerte daño
• Delirios y / o alucinaciones también pueden ocurrir en casos de depresión severa

Comportamientos

• Retirarse de las personas
• Abuso de sustancias
• Falta de trabajo, escuela u otros compromisos.
• Intenta hacerte daño

Problemas físicos:

• Cansancio o falta de energía.
• Dolores y molestias inexplicables.
• Cambios en el apetito
• Pérdida de peso
• Aumento de peso
• Cambios en el sueño – dormir muy poco o demasiado
• Problemas sexuales

Por supuesto, todos nosotros podemos esperar experimentar uno o más de estos síntomas en alguna ocasión. La aparición de cualquiera de estos síntomas por sí sola no constituye depresión. Cuando los profesionales de la salud sospechan de la depresión, comúnmente buscan grupos de estos síntomas que ocurren regularmente durante dos semanas o más, y que afectan los aspectos funcionales de la vida de la persona.

¿PODRÍA USTED SUFRIR DE LA DEPRESIÓN?

Junto con un proveedor de atención médica, puede averiguar si lo que está experimentando es la depresión o el trastorno bipolar, y trazar un curso para sentirse y funcionar mejor. Este sitio web proporciona consejos y herramientas para iniciar esa conversación con su médico de atención primaria o enfermera practicante, o con un profesional de salud de la comunidad. Consulte Hablar con su proveedor de atención médica.

Antes de contratar a su médico o proveedor de atención médica, le puede resultar útil saber más acerca de cómo se diagnostica la depresión y el trastorno bipolar. Los expertos comúnmente emplean una serie de preguntas llamadas herramientas de detección para identificar la depresión. Para ver las mismas preguntas, haga clic en ¿Está deprimido? Una vez que haya completado el cuestionario, puede compartir sus respuestas con un profesional para determinar el mejor curso de acción.

¿CÓMO SE TRATA LA DEPRESIÓN?

Existen varias estrategias para tratar la depresión. Dependiendo de las características y síntomas de cada individuo, los profesionales de la salud pueden emplear uno o más tipos de psicoterapia que se basan en una secuencia de sesiones de tratamiento interpersonal con un profesional capacitado. Además, los médicos pueden sugerir que un paciente pruebe uno de varios medicamentos diferentes. Los cambios en el estilo de vida, incluidas las mejoras en los hábitos de sueño y alimentación, la actividad física y la reducción del estrés también han demostrado ser muy útiles para controlar los síntomas. Para obtener más información sobre las muchas opciones disponibles para tratar la depresión, escríbanos a [email protected] o visite www.thousandthoughts.org

Answer 2

Al menos el 50% de la depresión clínica es genética . No tiene nada que ver con la falta de fuerza de voluntad . Además, como en mi caso, la depresión puede ser causada por un insulto al cerebro (TBI). Todos los esfuerzos para controlar su ansiedad / depresión deben ser iniciados por personal médico. También, una gran mayoría de las veces, si tiene ansiedad , también tiene depresión . El problema de salud número uno en el mundo de hoy es el estrés ; En consecuencia, todos los pasos deben ser tomados para controlarlo.

También puede utilizar innumerables medios no químicos para hacer frente al estrés . Algunos, y esta es una lista corta, son: evitar personas negativas; no confíe en su memoria, escríbala; hacer claves duplicadas; no digas mas seguido simplificar la hora de la comida; siempre hacer copias de papeles importantes; pide ayuda con trabajos que no te gustan; dividir las tareas grandes en porciones de tamaño de mordida; sonreír; acariciar a su perro / gato No sé todas las respuestas; decir algo agradable a alguien; saluda a un extraño pedirle un abrazo a un amigo; practica respirar lentamente; levantarse y estirarse; luchar por la excelencia NO la perfección; no se preocupe por lo que otras personas estén pensando en usted, porque NO están pensando en usted (usted no es el centro del universo); pídale a alguien que sea su compañero de ventilación ; habla menos y escucha más; ver una puesta de sol conoce tus limitaciones y deja que otros también las conozcan; Siempre tenga un plan B; memorizar una broma; limpiar un armario; escribe una nota a un amigo lejano; recuerda que el estrés es una actitud; recuerda que siempre tienes opciones; tener una red de apoyo de personas; deja de tratar de arreglar a otras personas; Dormir lo suficiente; alabar libremente a otras personas; relájese, tome un día a la vez … usted tiene el resto de su vida.

Por favor, sepa si tiene depresión clínica, estos “desestresantes” y muchos más deben usarse junto con los medicamentos recetados … NO en lugar de la medicación prescrita.

Si le interesa leer sobre mi batalla contra la ansiedad / depresión, consulte el libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities.

Answer 3

Allí puedes encontrar miles de causas de depresión hoy en día. Pero como usted es una mujer, le puedo decir que hay muchas diferencias entre la depresión masculina y femenina. Algunas causas de depresiones femeninas se clasifican en 3 partes:

1. Causas biológicas y hormonales.

2. Causas psicológicas.

3. Causas sociales.

Para no elaborar, te estoy contando algunas causas psicológicas.

Centrándose en y repitiendo sentimientos negativos : las mujeres tienen más probabilidades de rumiar cuando están deprimidas. Esto incluye llorar para aliviar la tensión emocional, tratar de averiguar por qué está deprimido y hablar con sus amigos sobre su depresión. Sin embargo, se ha encontrado que la rumia mantiene la depresión e incluso la empeora. Los hombres, por otro lado, tienden a distraerse cuando están deprimidos. A diferencia de la rumia, la distracción puede reducir la depresión.

Estrés abrumador en el trabajo, la escuela o el hogar : algunos estudios muestran que las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollar depresión a causa del estrés. Además, la respuesta fisiológica femenina al estrés es diferente. Las mujeres producen más hormonas del estrés que los hombres, y la hormona sexual femenina progesterona evita que el sistema de hormonas del estrés se apague como lo hace en los hombres.

Problemas con la imagen corporal : la diferencia de género en la depresión comienza en la adolescencia. La aparición de diferencias sexuales durante la pubertad probablemente juega un papel. Algunos investigadores señalan la insatisfacción corporal, que aumenta en las niñas durante el desarrollo sexual de la pubertad.

Y las causas sociales son: problemas maritales o de pareja; Equilibrar las presiones de la carrera y el hogar. Las responsabilidades familiares, como el cuidado de los hijos, el cónyuge o los padres ancianos. Experimentar discriminación en el trabajo o no alcanzar metas importantes, perder o cambiar de trabajo, jubilarse o embarcarse en el servicio militar. Problemas de dinero persistentes. La muerte de un ser querido u otro evento estresante de la vida que te hace sentir inútil, desamparado, solo o profundamente triste.

El tratamiento también difiere para la depresión masculina y femenina.

Answer 4

Según yo, las razones detrás de la depresión pueden ser.

1. Estás enamorado de un solo lado. A tu enamorado no le importan tus sentimientos. Y te sientes muy solo y traicionado por el comportamiento inesperado de él / ella.
2. Esperas demasiado de la gente y al final ni siquiera le dan un pensamiento a tus expectativas. Nada puede ser más depresivo que esto.
3. No eres saludable y no estás mejorando cada día. Esto puede llevar a pensamientos negativos y, en última instancia, a la depresión.
4. No tienes un círculo de amigos grandes como tus mejores amigos (dos o tres). Y a veces puedes sentirte celoso de ellos, porque los encuentras disfrutando cada vez que haces y todo lo que haces es sentarte solo en tu habitación y tener pensamientos depresivos que arruinar. tu humor.
5. Pensando demasiado, sí , léelo bien! Pensar demasiado puede llevar a la depresión. Por lo general, una persona piensa demasiado acerca de aquellos a quienes más ama.
6. A veces, a las personas les resulta muy difícil aceptarse a sí mismas y descubrir quiénes son. Esto puede estar relacionado con su sexualidad. Les resulta muy vergonzoso y temeroso salir como homosexuales / lesbianas, etc. Intentan mostrarse y vivir como personas normales y ¡Esto los está matando para que no se comporten y vivan para ser quienes son!
7. La violencia doméstica lleva a la depresión. Incluso las personas terminan sus vidas para deshacerse de esto :(.

Gracias por leer todo este tiempo. Feliz lectura 🙂

Answer 5

La depresión se origina en las siguientes fuentes.

1. Causas genéticas: la depresión puede transmitirse de los padres, pero tener un ambiente positivo, receptivo y de apoyo puede anular la vulnerabilidad de la genética.
2. Estrés: los horarios de estrés también pueden conducir a la depresión. Se ha demostrado que el ejercicio protege a las personas del estrés que conduce a la depresión.
3. La experiencia traumática, como la pérdida de seres queridos, el hogar o el entorno abusivos u otros eventos traumáticos puede causar depresión. A pesar de estas experiencias, los factores de protección de los individuos (como el temperamento, la resiliencia), la familia (como el apoyo, el cuidado, la calidez y un hogar acogedor) y la comunidad (la comunidad receptiva y la sociedad en general) pueden ayudar a una persona a sobrellevar la situación. O incluso reducir el riesgo de depresión.
4. Patrón de sueño interrumpido (la investigación muestra más vulnerabilidad): la alteración del ritmo circadiano puede hacer que una persona sea más vulnerable a la depresión o al trastorno del estado de ánimo.

Answer 6

La depresión es una enfermedad social.

Creo que se desarrolla cuando otras personas controlan y antagonizan a alguien, y esas otras no tienen respuestas emocionales.

Entiendo que la emoción es un sistema de comunicación que se utiliza para enviar mensajes a uno mismo y a los demás. Estos mensajes les ayudan a ellos y a otros a realizar las comunicaciones físicamente, y hacen que ambas partes cambien su comportamiento hacia la otra.

Algunas personas abusan de este sistema porque no tienen tales medios de comunicación o no están completamente desarrollados, por lo que utilizan la emoción de otros en contra de ellos.

Las reacciones emocionales, como reír y llorar, son fuertes mensajes de comunicación emocional. La risa y el llanto se hacen para que uno se dé cuenta físicamente y más profundamente de que les gusta o no les gusta un evento, pero también para pasar este mensaje a otros.

Cuando alguien se deprime, se sientan solos y lloran. Lloran porque las cosas no salieron como ellos querían. Pero tampoco quieren que nadie más los vea llorar porque se han dado cuenta de que a nadie le importa y no hará nada al respecto de todos modos. Ellos también están pasando este mensaje a sí mismos.

Sin embargo lo que sucede es que:
– Alguien más está controlando su supervivencia.
– Ese otro los está antagonizando.
– Ese otro no tiene tal sistema de comunicación.
– previamente se habían unido emocionalmente a ellos

Esta es también la razón por la que sus patrones de sueño y alimentación también cambian automáticamente. Es una cuestión de supervivencia.

Answer 7

BINOCULARES DE LA MENTE

En World World 1, una división del ejército británico se desplegó en Francia para defender el frente contra los alemanes.

Las mujeres francesas en el área se quejaron de que los soldados británicos se estaban bañando DESNUDOS a lo largo de las orillas del río.

A regañadientes, el campamento fue trasladado a un lugar distante, ¡pero las quejas continuaron!

¡Las investigaciones revelaron que la mayoría de las damas que se quejaron dijeron que aún podían ver a los soldados desnudos con sus BINOCULARES!

¿AHORA ESTÁ USANDO SUS BINOCULARES DE SU MENTE, INCLUSO, SI SUS PROBLEMAS están lejos?

Puede ser que sea la razón …

Answer 8

Para mí, fue aprendida la indefensión. Ese es básicamente el término que se usa en mi situación, no mis palabras. Simplemente significa que vivía en un hogar aversivo y que estaba constantemente en problemas. Mi mamá y mi papá nunca dejarían de gritarme y me dirían cosas horribles. No me sentía nada, como si no valiera nada. La parte aprendida de la indefensión fue que sentí que no podía hacer nada para cambiarlo. Y no pude. No había nada que pudiera hacer. Así que empecé a actuar, porque de todos modos no parecía hacer mucha diferencia, y lidiaba con el abuso emocional constante. Me deprimí y me llevó al suicidio. Solo para darte una idea de lo que estaba pasando, mi madre me encontró en mi cama, loca por tratar de OD. En lugar de preocuparse de que yo muriera, ella se enojó conmigo por tomar las pastillas de mis papás. Ella le dijo que me presentara cargos (él no lo hizo). Me gritó en la cara que yo era egoísta y que no me importaba nadie, que era débil, que ya no le importaba y que me estaba echando de la casa. Fui a buscar ayuda y volví a casa. Al principio fue lo mismo, hasta que mi papá falleció. Entonces mi mamá trató de recomponerse para cuidarme a mí ya mis hermanos, y siempre se va a trabajar, dejándome para cuidar a mis 6 hermanos menores. Me siento solo, como todo el tiempo, y es casi peor que antes, porque al menos entonces sabía qué esperar y cómo hacer desaparecer el dolor. Pero aprendí a lidiar con todo esto mientras estaba fuera. Espero haber respondido a tu pregunta.

Answer 9

Pensando demasiado !

Una y única causa.

La depresión ataca solo cuando no dejamos de lado los pensamientos que la causaron.

La mente humana no puede estar inactiva, necesita pensamientos para comprometerse. Entonces, cuando algo no deseado sucede en la vida, algo inesperado, que afecta tanto a los demás que no puede pensar nada más allá de eso, entonces piensa demasiado en golpes.

El pensamiento excesivo crea situaciones virtuales que ni siquiera sucedieron o que nunca sucederán, y entonces los mismos pensamientos negativos vienen a la mente una y otra vez.

El mejor remedio es involucrar a nuestra mente, alimentar pensamientos positivos y creativos, inicialmente requiere grandes esfuerzos, pero su práctica continua ayuda a reemplazar los malos pensamientos deprimentes.

Recuerda, solo puedes obtener un pensamiento negativo sustituyéndolos por los buenos.

(Por favor ignora mi inglés: P)

Answer 10

Hay muchos factores que pueden causar la depresión:

• Antecedentes familiares : la depresión puede darse en familias y algunas personas correrán un mayor riesgo genético. Sin embargo, tener un padre o pariente cercano con depresión no significa que automáticamente tendrá la misma experiencia. Las circunstancias de la vida y otros factores personales todavía pueden tener una influencia importante.
• Personalidad : algunas personas pueden correr un mayor riesgo de depresión debido a su personalidad, especialmente si tienen una tendencia a preocuparse mucho, tienen baja autoestima, son perfeccionistas, son sensibles a la crítica personal o son autocríticas y negativas.
• Enfermedad médica grave : el estrés y la preocupación de enfrentar una enfermedad grave pueden llevar a la depresión, especialmente si se trata de un manejo a largo plazo y / o dolor crónico.
• Uso de drogas y alcohol: el uso de drogas y alcohol puede provocar y depender de la depresión. Muchas personas con depresión también tienen problemas de drogas y alcohol. Más de 500,000 australianos experimentarán depresión y un trastorno de uso de sustancias al mismo tiempo, en algún momento de sus vidas.

Para más información sobre cualquier enfermedad visite este sitio web.

Answer 11

Bueno, la depresión es en realidad un desequilibrio químico del cerebro, pero creo que hubo algunos factores que contribuyeron. Cuando tenía 4 años, me mudé de mi casa en Sudáfrica, yo América. No hablaba nada de inglés. El primer año, tenía tanto miedo de lo que los demás niños pensaban de mí, que durante un año me negué a ir a la escuela. Luego, en el tercer grado, íbamos a obtener nuestras huellas digitales para nuestras tarjetas verdes. Cuando bajé las escaleras, encontré a mi madre al teléfono llorando. Nunca había visto llorar a mi mamá. Mi abuela había sido atropellada por un vehículo blindado y murió mientras era trasladada en avión al hospital. En ese momento yo estaba en tercer grado. Dije que estaba de acuerdo con ir a la escuela más tarde, pero cuando fui, la gente me preguntaba si estaba bien, y tuve una crisis mental en toda mi clase. Un par de meses más tarde, una niña comenzó a acosarme y me dijo que nunca iba a encajar. Eso me aterrorizó porque toda mi vida me sentí como un marginado porque era de otro país y no estaba expuesto a la cultura estadounidense. en casa. Cuando estaba en quinto grado, recuerdo que era un martes. No sé por qué recuerdo ese detalle específico. Bajé a desayunar y noté que mis padres estaban inusualmente tranquilos, pregunté qué estaba pasando y me dijeron que mi otra abuela había muerto de un ataque al corazón. Escuché temblar la voz de mi padre. Comí mi desayuno y subí las escaleras. Debería mencionar que siempre embotellaría mis emociones. Me negué a llorar delante de mis padres. Nunca supieron realmente cuánto me afectó todo esto. En sexto grado, mi papá había sido despedido de su trabajo, buscaba en todas partes, pero no podía encontrar un empleo instantáneo. Una noche, durante la cena, mis padres me dijeron que nos mudábamos al estado de Washington. Eso significaba que tenía que dejar a los amigos que había conocido durante siete años. Eran más de una familia que mis padres. Ellos sabían más sobre mí que yo sobre mí. Ese verano empacamos nuestra casa y nos mudamos de nuevo. Poco después descubrí que me gustaban las chicas de la forma en que se suponía que me gustarían los chicos. Me di cuenta de que era lesbiana. En mi séptimo grado hice nuevos amigos. No sabían nada de mi pasado, y yo quería mantenerlo así. Siempre me sentí agotado y el sueño nunca ayudó. Me gritaba que me durmiera. Me sentí adormecida, comencé a separarme del mundo que me rodeaba. Traté de separarme de mis amigos, formé mi propia pequeña burbuja, donde podía estar solo con mis pensamientos, quería morir. Pensé en tragar pastillas constantemente. Mi vida consistió en intentar llegar al día siguiente. Fue una noche, estaba sentado en la oscuridad. Escuché un ruido, y comencé a sentir pánico. Fue entonces cuando me di cuenta de que tenía miedo de morir. No queria morir Mis gatos me echaban de menos, y aún había muchas cosas que quería hacer. Quería mudarme a Londres y estar en la NCA (National Crime Association). Comencé el camino hacia la recuperación. Me pongo metas cada día. Poco a poco he empezado a recuperarme. Nunca he recibido ayuda. Te quiero un día, cuando pueda hacerlo sin que toda mi familia se dé cuenta de que tengo una enfermedad mental. Sé que no hay nada de qué avergonzarse, pero no quiero que mi familia me trate como una cáscara de huevo agrietada. Ahora estoy en octavo grado, y quiero que todas las personas que también sufren de depresión sepan que no están solos. Alguien te ama. Te amo y te extrañaré si mueres. No te conozco, pero sé que eres especial y que lo vales y que lo aprecies, hay mucho más en la vida que esperar al día siguiente. Espero que el dolor se alivie pronto.

Answer 12

La depresión, como ciertas otras formas de enfermedad, no tiene una sola causa. Puede ser el resultado de la interacción de eventos o factores. Estos factores incluyen

1. Problemas que parecen ser menos intensos; por ejemplo: problemas de la vida diaria, estrés laboral, problemas interpersonales, fracaso en los exámenes, etc.

2. Problemas que parecen ser más intensos; por ejemplo: la pérdida de un ser querido, un entorno familiar disruptivo, eventos importantes de la vida, abuso, etc.

Si bien todos nosotros enfrentamos estos problemas con mayor frecuencia, la susceptibilidad de una persona a la depresión dependerá de sus experiencias personales , de su interpretación subjetiva de estas experiencias y de los recursos / habilidades requeridos para enfrentarlos. Por lo tanto, lo que puede ser una causa de depresión para mí puede no afectarte tan severamente y viceversa. Por ejemplo, la Persona A puede sentirse deprimida después de una ruptura hasta tal punto que se vuelve disfuncional, mientras que la Persona B trata una situación similar de manera más efectiva.

Aparte de eso, se pueden encontrar vínculos directos entre la herencia y la depresión. Un historial familiar de depresión puede aumentar el riesgo. Ciertos cambios hormonales y desequilibrios neuroquímicos aumentan la susceptibilidad a la depresión.

La depresión a veces puede seguir a otras enfermedades. Las personas con discapacidades , problemas mentales / físicos graves pueden experimentar depresión. Del mismo modo, el alcoholismo también puede estar vinculado a la depresión. Casi el 30% de las personas con problemas de abuso de sustancias también tienen depresión clínica.

Por lo tanto, la depresión puede ser el resultado de una o varias razones.

Answer 13

Razones para la depresión
Soy un sanador pránico, por lo tanto, mis razones para la depresión son completamente diferentes de las razones de otras personas.
1) La pérdida de energía pránica lo hará aburrido y, por lo tanto, obtendrá depresión.
2) Si estás rodeado de personas débiles, obtienes depresión.
3) Recordar a las personas malas y las preocupaciones te lleva a la depresión (pensar en ellas mismas)
4) Estar en un lugar que es desagradable, las cosas dispersas, un lugar con tantas cosas viejas que no se usan, un lugar donde siempre se habla de todas las cosas malas: si te colocan en un lugar así, llegas a la depresión.
¿CUÁLES SON LOS RECURSOS?
Sé energético haciendo ejercicios físicos.
Alejarse rápidamente de las personas que se quejan
Estar en un ambiente limpio.
Trate de estar en la luz del sol de la mañana 6-7am
Coma menos no vegetariano y agregue más frutas. Las frutas son los mejores doctores.

Answer 14

Las razones subyacentes de la depresión no se conocen completamente, pero existe una comprensión cada vez mayor de los factores de riesgo que pueden contribuir a la depresión. Las categorías principales son genética (historia familiar), biológica (balances químicos en nuestro cerebro), social (nivel de apoyo), ambiental (nuestra situación de vida). Puede aprender más de la terapia gratuita en línea para los programas de depresión . Buscar ayuda profesional es la mejor opción para tratar nuestra salud mental.

Answer 15

La depresión no se comprende bien, pero es un estado en el que el cerebro se vuelve más lento y menos activo.

Se cree que es la vía de señal de la serotonina que funciona mal y, de hecho, las drogas similares a la serotonina ayudan en la depresión.

Parece ser genético si las personas son propensas a la depresión o no.

Answer 16

Hay dos, y se pueden relacionar. Primero es lo que yo llamaría depresión orgánica, estar deprimido sin ninguna razón en particular. Existen medicamentos que pueden ayudar con esto, pero tenga muy en cuenta los efectos secundarios y comience lentamente bajo la supervisión de un especialista en depresión. Es posible que un médico general o de familia no trate la depresión adecuadamente, es un problema difícil. Estos medicamentos funcionan lentamente, y es posible que ni siquiera note una diferencia, día a día, pero sí funcionó en mi caso.

El segundo es lo que yo llamaría depresión ambiental. Una persona está deprimida porque su cónyuge murió, o perdió un trabajo, etc … Y, hay hábitos como el consumo excesivo de alcohol, que pueden llevar a la depresión. Puede remediar esto, pero es mucho mejor tratar la causa que el síntoma.

Answer 17

Podría haber muchas razones para la depresión. Todos tienen su propia razón y no hay una razón estándar que pueda ser común para todos. Pero puedo decir algunas razones que me vienen a la mente, aunque no es lo mismo para todos.

• Ansiedad / estrés . Personalmente tengo ansiedad social y me hace sentir aislada e indefensa, lo que contribuyó a mi depresión.
• Sentirse excluido : muchas personas se sienten rechazadas y como inadaptadas en la sociedad.
• Intimidación / abuso: la intimidación o el abuso de cualquier manera pueden llevar a un sentimiento de impotencia y depresión.
• Desamparo- Muchas cosas pueden contribuir a sentirse desamparado.
• Duelo: si recientemente ha perdido a un ser querido, podría conducir a la depresión.
• Genética: la depresión puede ser genética y puede ser transmitida por alguien de su familia, incluso verla sufrir de depresión puede hacer que se sienta deprimido.
• Pobreza / vida dura: llevar una vida dura puede llevar a la depresión y la impotencia.
• Drogas- Causan un desequilibrio químico en el cerebro. Si eres adicto, dejar las drogas puede causar depresión.
• Ciertas enfermedades: pasar por el tratamiento y sentir que va a morir puede causar depresión. El cáncer, por ejemplo, tiene un gran impacto en la salud mental.

Esas son pocas pero no todas las razones que se me ocurren.

Answer 18

Las razones pueden ser múltiples. A veces podría ser un cierto evento de la vida que podría desencadenarla.

Hay que diferenciar entre tristeza y depresión. Mientras que la tristeza es una fase y eventualmente sales de ella, invariablemente vinculada a un evento de la vida, como una ruptura, la pérdida de un ser querido, etc.

Por otro lado, la depresión no es solo una fase y no se puede salir de ella a voluntad. Para muchas personas, los eventos de la vida relacionados con la pérdida o el abuso pueden desencadenar la depresión, es decir, cuando no puede salir de ella incluso después de que haya transcurrido un tiempo considerable.

La predisposición genética puede ser un factor responsable de la depresión.

Desequilibrios en los neurotransmisores.

Creencias básicas poco útiles e insalubres sobre el yo y el mundo (pueden desarrollarse debido a la depresión, pero también pueden causar o reforzar la depresión).

Answer 19

No hay una razón o respuesta a por qué las personas experimentan depresión. A veces es situacional (es decir, algo traumático o trágico acaba de suceder), puede estar relacionado con sustancias hormonales o químicas, puede ser genética, hay muchas razones detrás de esto. Desafortunadamente, no hay mucha investigación científica sobre esto, y la salud mental no es tan examinada como debería ser. Cuando alguien experimenta depresión y comienza a tomar medicamentos, es una apuesta. La ciencia no puede decirnos exactamente qué parte del cerebro funciona mal, cómo funciona mal o cuál es la razón en este momento.

Answer 20

Nadie lo sabe con seguridad, y es seguro decir que no hay una respuesta simple. Muchos han afirmado, casi desdeñosamente, que es causado por un desequilibrio químico en el cerebro (“¡tome la píldora correcta y corregirá el desequilibrio químico!”). Esta vista parece estar en proceso de ser desacreditada. Algunas personas están deprimidas por la situación, es decir, la depresión temporal causada por la pérdida de un ser querido, etc.

Otras personas tienen una depresión clínica de por vida que parece tener poco corolario con sus situaciones. Podría ocurrir algo químico con esas personas, y eso no debería pasarse por alto. Sin embargo, podría haber otras causas. Por ejemplo, tal vez la persona deprimida es empática, y simplemente es abrumada por la crueldad y la miseria en el mundo. Ninguna píldora va a arreglar la depresión para una persona así.

La ciencia parece estar buscando respuestas, pero moviéndose a un ritmo glacial.