¿Cómo se puede lograr vivir sin ninguna disonancia cognitiva?

Answer 1

Yo diría que es prácticamente imposible. Una cosa que puedes hacer es no sujetarte demasiado rígidamente a tu punto de vista. Haz tu mejor esfuerzo para ver las cosas desde otras perspectivas y date cuenta que la mayoría de las cosas no son en blanco y negro.

El punto central de la disonancia cognitiva es resolver las inconsistencias en nuestras creencias y acciones. Fumamos sabiendo muy bien que está dañando nuestra salud. ¿Cómo justificamos eso? “Nadie vive para siempre”. Esa es una manera, pero una manera bastante tonta. Sin embargo, funcionó para Big Tobacco durante la mayor parte de un siglo.

Evitamos hacer ejercicio sabiendo que mejorará nuestra calidad de vida. ¿Cómo justificamos ignorar ese pequeño hecho cuando los primeros diez minutos más o menos van a ser desagradables? “Podría torcerme el tobillo”. O tal vez, “Me levanté temprano hoy, estaré mejor en eso mañana”.

La teoría del CD sostiene que estamos obligados a resolver estas inconsistencias. Sentarse allí sintiéndose culpable es demasiado incómodo. Es estresante, y empleamos una variedad de estrategias, la mayoría espero que sean mucho más inteligentes que mis ejemplos, para aliviar el estrés.

Creo que es fundamental para una vida exitosa llenar nuestras cabezas con la información más precisa disponible y no ser una tontería al resolver nuestros conflictos. Desafortunadamente, la mayoría de las personas resuelven el conflicto buscando información que les permita hacer lo que sea más fácil.

Asi que,

1. La disonancia de las consonantes es inevitable.
2. Sea tan honesto como pueda al basar sus acciones en creencias basadas en el mejor pensamiento actual.
3. Sé consciente del peso que pones en las creencias en conflicto.
4. Mantenga una mente abierta y esté dispuesto a alterar sus creencias cuando los hechos lo justifiquen.

Aquí hay un pequeño gran resumen sobre el tema …

¿Qué es la disonancia cognitiva? Teoría y ejemplos

Answer 2

Está preguntando cómo una persona puede organizar la vida para que nunca esté expuesta a información conflictiva, y nunca malinterprete nada de lo que aprende.

La disonancia cognitiva es lo que sucede cuando la nueva información no coincide con lo que ya sabe. Es en parte la incomodidad de tener que admitir que estás equivocado, en parte el estrés mental de tener que volver a configurar tu visión del mundo y, en parte, el temor de que te estés perdiendo algo importante.

Tratar de vivir sin disonancia cognitiva sería como vivir sin percepción, consideración o conciencia. Si te sacas los ojos, nunca verás la fealdad, pero ¿vale la pena el costo?

Answer 3

Realmente no creo que eso sea posible. Recuerdo haber usado el soliloquio de Hamlet en una pregunta de ensayo para poder llenarla con bs en lugar de debatirla seriamente. Todos cuestionamos nuestras decisiones todos los días. Es probablemente una de las cosas más humanas que hacemos.

Dentro o fuera con la camisa, debo alimentar a los gatos o riesgo de retribución. Ahogamos nuestros cerebros en una minucia de debates. Más o menos con el papel higiénico. Vierta primero la leche en el bol, o el cereal. Pero luego, también luchamos con las decisiones profundas de la vida, ¿debo completar un DNR? ¿Debo confesar mi amor, me divorcio? ¿Mi preferencia sexual o religiosa?

Una de las obras literarias más incomprendidas es el poema “El camino que no se toma”, de Robert Burns. Todos pensaron que sabían lo que el Sr. Burns conoció con su noble poema y luego David Orr escribió un ensayo titulado “El camino que no se tomó: el poema que todos aman y todos se equivocan”, y eso ha marcado la diferencia en el mundo.