¿Cuáles son ejemplos de planes de desarrollo personal? Psicología y Vida

Algunas personas lo llaman el documento de estilo personal, porque suena más genial: voy con el documento de visión personal. El objetivo es simple: quiero poder definir quién soy, como amigo, como ser humano, como hermano, como esposo, etc. Es muy fácil perdernos en conflictos interpersonales o en la monotonía de la vida cotidiana.

Un buen documento de visión personal se asegurará de que usted se mantenga fiel a sus valores y creencias fundamentales y que crezca como un ser humano a medida que envejece. Compartiré mi declaración de visión personal con algunas cosas eliminadas, por lo que me ayuda a tener una idea de cómo puede ser una “declaración de estilo” o una “declaración de visión”.

En pocas palabras, hay tres cosas que hace un documento de visión o estilo:

1. ¿Quién eres en tu mejor momento, y por qué?

2. ¿Quién quieres ser y cómo?

3. Cómo quieres que la gente te recuerde y / o piense en ti

Vamos a por ello.

¿Quién eres en tu mejor momento?

Soy alguien que

1. Trabaja todos los días, descansa una vez a la semana : Energizado y listo para asumir el desafío y obtener los beneficios físicos y mentales que proporciona el ejercicio.

2. Está en control de sus emociones : persona estable, alegre y agradable. Cuando se presenta una opinión que no está en línea con la mía, explica y vamos.

3. Brinda a las personas el beneficio de la duda : busca lo mejor en las personas y tal vez estén pasando por cosas que no son “personales” para mí. Ellos tienen / están teniendo sus propios problemas y están lidiando con ellos de la mejor manera que saben.

4. Locamente, con cautela, optimista : esta es una posibilidad. Puedes ser optimista a la vez y con cautela. Por supuesto, “HAG” o una meta enorme alcanzable es una locura, pero la cautela asegurará que sea posible 1) y 2) que no se arriesgue a la seguridad personal, familiar, física o mental de esta meta. Esto también significa usar el lenguaje correcto y observar las situaciones desde una perspectiva positiva y no crítica.

5. Es valiente : lo digo como es. Esta es una espada de doble filo. No me preocupa lo que pensarán los demás cuando les diga lo que me viene a la mente. Estoy increíblemente agradecido de haber estado en una posición donde mi opinión es aceptada, y la oficina, la estructura a mi alrededor me permite tener más confianza en mis ideas y pensamientos. Ser cortés no solo significa que digas lo que quieras. También significa que tiene la capacidad de pedir perdón cuando ha lastimado a alguien o ha sido indecente, que puede priorizar, es más importante que yo “gane este argumento” o es más importante que tenga paz mental, y finalmente , que tienes la capacidad de defender algo más grande que tú mismo

Quiero:

1. Sea más paciente : cultive esto dándose cuenta de que el tiempo es limitado, y eso significa que el tiempo que pasa siendo impaciente es peor que unos pocos minutos dedicados a escuchar a alguien.

2. Ser amable con la gente : puedo decir porque puedo ser franco. Es necesario para mí desarrollar más habilidades de personas y más inteligencia emocional. Al ser alguien que sonríe un poco más, se ríe un poco más, puedo (y quiero) disipar la tensión en cualquier situación dada y también hacer que la gente se sienta cómoda a mi alrededor.

3. Pase más tiempo con las personas que me importan : hago esto muy poco, principalmente porque me estoy ahogando en las listas de tareas. Y cuando no miro mis listas de tareas, generalmente es porque estoy “muy cansado”. Esto se reduce a las prioridades al final del día. ¿Qué priorizo?

4. Preocúpate y teme menos : bastante explicativo. Ir a una línea de pensamiento de preocupación y miedo es de comportamiento, es necesario cortarlo desde las raíces. Preocuparse no hace más que pasar el tiempo.

5. Iniciar y administrar un negocio exitoso en dos años : también se explica por sí mismo. Tengo cosas que quiero lograr en los próximos meses antes de poder iniciar un negocio. Marzo va a ser sobre la forma física, abril va a ser sobre refinar mis hábitos alimenticios, puede ser sobre la gestión del tiempo y junio es sobre la meditación. Alrededor de mayo comenzaré a trabajar en la creación de un buen modelo de negocio.

¿Cómo quiero que la gente me recuerde?

1) Un buen oyente : Esto es complicado. Conozco a muchas personas que considero una pérdida de tiempo. Es posible pasar unos minutos escuchando a las personas que me importan, o dirigir las conversaciones con tacto para que tengan un “punto final”. Vagamente consciente de la ironía aquí, ser un buen oyente nos implica no ser críticos y abiertos de mente.

No puedo tener ambos, así que encontrar un equilibrio aquí es clave.

2) Personalidad alegre : Esto se relaciona con rebosar de optimismo loco y cauteloso, además de ser una persona agradable.

3) Responsable, estará allí cuando lo necesite, Do-er . ¿Las dos primeras palabras necesitan una explicación? En lo que respecta al hacedor, muchas personas no tienen mucha motivación o son muy teóricas: estar orientado hacia la acción está muy cerca de mi corazón. solo hablar de algo no es suficiente, actúe en consecuencia, y así es como quiero que me recuerden.

Esta es una declaración personal elevada, y eso es lo que se supone que deben hacer los PSD o los PVD. No es algo que logres en un mes o dos meses (aunque si puedes, eso es fantástico). Esto es algo que hacemos a lo largo de nuestras vidas, ya sea revisándonos y mejorándonos o revisando y mejorando este documento.

Crea tu propia visión personal aquí.