Como médico, puedo ofrecerte un consejo.
En primer lugar, creo que es completamente normal que uno esté algo nervioso o ansioso durante una visita al médico. Después de todo, estamos hablando de usted y su salud, y nunca se sabe realmente qué va a pasar. Las cosas pueden doler o volverse mucho más serias de lo que esperabas. Tal vez usted haya oído hablar de alguien o conozca a alguien que tuvo un diagnóstico realmente malo y todas estas cosas pueden estar en su mente cuando visite al médico. ¡No es como si esperaras que vayas tan felizmente como si fueras a una fiesta!
Entonces, ¿cómo debe comportarse? Tal vez simplemente diles que estás realmente ansioso. Esto hará que intenten tranquilizarlo y explicarle con anticipación lo que sucederá esta vez. Si está ansioso específicamente por una cosa (por ejemplo, inyecciones) pregúnteles si es necesario hacerlo, esta vez. ¡Saber de antemano lo que va a pasar, te ayudará!
Recuerde que los médicos están ahí para ayudarlo y tratar de resolver sus problemas de salud. No es su propósito lastimarte lo más posible. Por el contrario, intentarán lograr lo que se necesita hacer con el menor dolor posible. Sin embargo, algunas cosas simplemente duelen. Ningún médico puede cambiar eso, por desgracia. Trate de reunir el coraje y decirse a sí mismo: solo lo haremos. ¡¡¡No voy a ser golpeado por una estúpida aguja !!! Pruébalo, la próxima vez. Funciona y te sentirás orgulloso de ti mismo!
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Recuerda que los médicos son personas como tú. Tienen hijos, están casados (algunos, no todos), tienen dolor, ansiedad y también se enfermarán (todos, no algunos). Tal vez esto te ayude a estar más cómodo con ellos. ¡Son como tu mamá o tu papá!
Finalmente, no te avergüences cuando te examinen. Lo han hecho tantas veces, que ni siquiera pueden contarlo más. No se comportarán de forma extraña ni se reirán de ti por ver cosas que normalmente escondes de los extraños. Recuerda, ¡están ahí para ayudarte!
Espero que esto te ayude cuando necesites visitar al médico nuevamente.