¿Existe una relación entre la depresión y la disculpa?

Puede haber una relación entre la depresión y la disculpa. Las disculpas constantes pueden ser producto de una baja autoestima y, por lo general, sentir que de alguna manera eres inferior a la mayoría de tus conciudadanos. “Lo siento, simplemente no tengo …”

También puede sentirse mal (es decir, deprimido) por ser demasiado lento, mentalmente confuso, aparentemente absorto en sí mismo y, en general, simplemente incapaz de brindar a sus amigos, familiares y conocidos la atención que merecen. “Lo siento, pero no es mi costumbre”.

Empiezas a pensar que las personas, los miembros de la familia y los compañeros de trabajo, especialmente, siempre tienen que compensar debido a tu capacidad disminuida. “Lamento que tengas que trabajar extra porque estoy muy jodido la mayor parte del tiempo”.

Y también hay una depresión existencial que exige una disculpa existencial. Vea la canción “Lo siento” por John Denver.

Lo siento por cómo están las cosas en China, lamento que las cosas no sean lo que solían ser.

Más que nada, lo siento por mí mismo porque no estás aquí conmigo.

así que lo que realmente estás preguntando es, ¿ estás en el inicio de la depresión / ansiedad?

Es muy difícil decirlo con esta pequeña información. algunas personas simplemente tienen un instinto natural para disculparse (de ahí el estereotipo de los canadienses que dicen lamentar demasiado o ser demasiado amables, no todos los canadienses tienen una enfermedad mental, ¿verdad?)

te conoces mejor, te sientes deprimido o ansioso?

Incluso cuando va al médico, le proporcionan un diagnóstico basado en lo que USTED les dice.

Te conozco

Lo hago mucho. Me acabo de dar cuenta. No sé si existe una fuerte correlación, pero me imagino que es un síntoma de enfermedades mentales de diferentes tipos en algunas personas.

Supongo que es habitual conmigo más que cualquier otra cosa, hay un sentimiento definitivo conmigo para tratar de evitar el camino de las personas. Para mi propio beneficio más que cualquier otra cosa.

No me gustan los conflictos, pero no es por miedo a ser atacados o criticados, sino por miedo a manejar la situación mal. No es saludable evitar el conflicto si es inevitable que vaya a escalar o si está creando estrés, pero tampoco es saludable involucrarse en un conflicto innecesario que no se puede resolver. No tengo miedo de conflictos constructivos con personas con las que me siento cómodo.

Me niego a debatir con personas con las que no se puede razonar o civilizar, no valen la pena, pero aún tengo que encontrar una manera de descargar mis frustraciones de manera constructiva en otros lugares.

El estrés es el verdadero enemigo. Me doy cuenta de que divagé, eso es algo que también hago, pero pensé que valía la pena decir que cumplía con los criterios de disculparme en exceso y de tener depresión y ansiedad.

Aunque como lo pienso, el exceso de disculpas no es tan notable si suena seguro y genuino. Solo en las personas que tienen menos confianza en las que se las nota por hacer esto, a veces parecen ingenuas porque es más un mecanismo de defensa. No una crítica, solo una observación.

Tal vez muchos de nosotros lo hacemos y ni siquiera nos damos cuenta y creo que depende de dónde vienes o con quién hablas.

La depresión elimina el sentimiento de autoestima de una persona y hace que uno esté convencido de que todo es culpa de ellos. Por lo tanto, es mucho más probable que esta persona diga lo siento, incluso cuando no está en el mal.

Vivo en el Reino Unido y disculparme sin motivo es una segunda naturaleza para el 99% de la población. Mundo extraño.

Esto es algo cultural en gran medida. Incluso cuando la enfermedad es incidental, accidental, hereditaria o, en cualquier otra forma, no es culpa de la persona afectada, nuestra cultura a menudo lo ve como un defecto, culpa a la persona enferma, se ofende como si fuera una imposición, y a menudo le resulta incómodo tratar con él, una vergüenza, o confusión, o asco. Aunque no hay motivo de culpa, esperamos que los enfermos se sientan culpables (quizás para ahorrarnos la nuestra) y, por lo tanto, nos disculpamos.

Toda la honestidad realmente no lo sé. Siempre he sido uno para decir compulsivamente que lo siento. Pero también crecí en una casa donde eso se consideraba normal y cortés. La familia de mi padre es de Canadá, es una segunda naturaleza para nosotros disculparnos. 😉

Ahora, en cuanto a su correlación con la depresión y la ansiedad, no conozco ninguna evidencia empírica de que exista una relación entre ellos.

Y sí, tristemente, en mis días oscuros me disculpo por existir también. No estás solo en esto.

No hay ninguna, si estás hablando de depresión clínica, me sorprendería si alguien tuviera la presencia o la mente para disculparse. Las personas deprimidas, desde mi vasta experiencia viviendo con depresión, no operan en ese nivel.

Existe una asociación entre la baja autoestima y la disculpa. También las personas que son abusadas tienden a disculparse mucho.