¿Cómo se ve la depresión en las personas autistas?

En casos de alto funcionamiento, podría manifestarse de varias maneras. No podría decir por experiencia cómo se ve en el extremo opuesto del espectro, pero es probable que haya algunas similitudes.

Es muy posible que alguien en el espectro esté deprimido y que no lo sepa. Somos expertos en distraernos de las emociones que no queremos sentir, pero el rechazo y la soledad son bombas de tiempo emocionales que eventualmente pueden consumirnos.

Creo que el mayor signo de depresión en muchos casos es una falta de voluntad para poner esfuerzo en algo, o la pereza, para ponerlo crudamente. A menudo se confunde con un rechazo desafiante, pero generalmente es una mentalidad de “¿Por qué molestarse?”.

Otro signo es el aislamiento. Lo creas o no, muchas personas en el espectro quieren interactuar con otros, pero aprender la forma correcta de comportarse e interpretar el comportamiento neurotípico es un proceso de prueba y error muy complicado y frustrante que no parece que valga la pena para algunos. Cuando salimos de nuestro camino para evitar la interacción, puede ser un signo de depresión.

Podría pensar, “esto suena como la mayoría de las personas con Asperger”. Y tendría razón. El autismo de alto funcionamiento es comórbido con la depresión y una serie de otros problemas de salud mental. Nuevamente, no puedo hablar por la experiencia de funcionamiento inferior, pero espero que esto haya sido útil.

El trastorno depresivo mayor, o depresión clínica, se ve igual en personas autistas que en otras personas.

Las personas autistas tendrían la tristeza como su estado de ánimo predominante todos los días durante al menos 2 semanas. Además, deberán cumplir con algunos (si no todos) de los siguientes síntomas asociados: anhedonia (problemas para hacer que las actividades no se sientan felices), problemas para dormir (ya sea demasiado o muy poco), problemas para comer (ya sea demasiado o muy poco), amotivación, falta de nivel de energía, problemas con la concentración, sentimientos de culpa excesiva y pensamientos suicidas.

Sin embargo, todo el mundo presenta la depresión de manera diferente. Así que puede terminar exhibiendo varias combinaciones de los síntomas mencionados anteriormente.

Además, las personas con autismo tienden a tener cierto aislamiento social tal como está y tienen algunos problemas para comunicar sus emociones. Es probable que parte de la depresión no sea diagnosticada o ignorada por las personas a su alrededor. Espero que ese no sea el caso.

Solo soy un ejemplo, y mi depresión fue / es (no puedo decir si se ha ido permanentemente o simplemente se está escondiendo) bastante leve, así que, por favor, no generalice demasiado.

Tengo algunas marcas rojas en mi antebrazo izquierdo por pellizcarlo cuando me sentí realmente mal. Se irán en aproximadamente 2 semanas si no agrego más para entonces. Apenas me rompí la piel, por lo que no son permanentes, pero son algo que realmente puedes ver, así que pensé que eran una excelente manera de comenzar mi respuesta a una pregunta que pregunta sobre “cómo es”.

En un momento en que alcanzó su punto más intenso, mi madre dijo que me veía “triste”. Pero no me sentía triste. Me sentí cansado y atrapado y disgustado, pero nada como triste.

Si realmente miras de cerca, puedes notar sutiles hematomas en mi antebrazo izquierdo. Esa es otra forma de lastimarme: darme un puñetazo en la muñeca. No hace nada duradero, así que las formas de lastimarse por diversión no son las peores.

Es posible que haya notado en agosto que comí menos de lo habitual en algunas comidas. Me hice más sensible de lo normal a algunas texturas, lo que, junto con mi disgusto general, significaba que no podía comer una porción completa. No te preocupes Me mejoré de ese síntoma específico muy rápidamente.

Si me observas lo suficiente, notarías que cuando estoy deprimido, mi capacidad para concentrarme en el trabajo se reduce a cero. Y a diferencia del cansancio normal, la cafeína no ayuda.

Si lees mis escritos, te darás cuenta de que es más recursivo (muchos paréntesis, muchos grupos de palabras que fluyen desconectados unos de otros, muchas dudas) y pesimista de lo habitual, y también que mi creatividad muere y puedo “. t escribir en respuesta a un aviso sin gastar cantidades absurdas de tiempo pensando.

Y muy extrañamente, encontrará que la mayoría de mis síntomas desaparecen cuando no tengo sueño para distinguir entre el cansancio psicológico de la depresión y el cansancio físico de falta de sueño. De ahí el porqué estoy tarde respondiendo esto en lugar de dormir. Me escondo de mis problemas de maneras no saludables. Entonces demándame. Al menos yo no participo en menores de edad bebiendo.

Sé que me dirá que lo mencione con un psicólogo, y probablemente debería, y eventualmente lo haré. Pero no estoy en ningún peligro, por lo que no es una gran prioridad para mí. Si alguna vez tengo dificultades para distinguir entre mis propios pensamientos y pensamientos intrusivos, o si no puedo asustar mi control de impulso para trabajar con la amenaza de consecuencias permanentes, me lo tomaré muy en serio. Pero mi situación actual, a pesar de todas las razones por las que suena miserable, es en realidad más sostenible de lo que podría pensar, por lo que el tema espera.

Gracias por la solicitud!

Yo diría que esta es una pregunta casi imposible de responder, porque la depresión se muestra de manera muy diferente en diferentes personas. Además, el espectro del autismo es tan amplio que no puede haber un modelo que vaya con todos.

Así que buscaría signos comunes de depresión como estar muy estresado, triste o emocionalmente debilitado, dormir o problemas para comer, etc.

Pero lo más importante es que pido consejo de un profesional a este tema.

Solo puedo decirte cómo se presenta en mí. He vivido con ansiedad y depresión la mayor parte de mi vida y cuando se pone mala, la describo como simplemente sentir ‘nada’. Me retiraré completamente de cualquier forma de socialización, lo cual no me importa en pequeñas dosis, y el trabajo se vuelve abrumador. A veces mi voz se repite una y otra vez en mi cabeza como una grabación, diciéndome que mi familia estaría mejor sin mí y que sería mejor que me suicidara. Nunca supe cómo expresar a los demás que algo andaba mal, pero a medida que envejezco, tomo esto como una señal de que necesito ayuda y veo a mi médico. También encuentro que comienzo a mostrar comportamientos repetitivos, casi como un medio para tratar de “controlar” lo que está pasando en mi cabeza. No lloro mucho ni muestro agitación extrema, simplemente me siento abrumado por la vida y la idea de detenerlo se convierte en un pensamiento regular. Afortunadamente, la medicación me ha ayudado y los episodios entre episodios han disminuido con el tiempo.

Por lo que puedo decir, cuando pido ayuda, se siente invisible. Me obligo a sonreír o hacer las cosas más ligeras de lo que son. Es el único mecanismo de afrontamiento que tengo.

“No te ves deprimido”. Bueno, discúlpeme mientras desnudo todas mis penas en mi manga. Las personas con trastornos como el mío tienen que verse impasibles ante las dificultades. Cuando decimos algo sobre algo, lo decimos en serio.

Pero esa es la cita que normalmente escuchamos. Por lo general, solo los familiares y amigos cercanos conocen las señales mejor que la mayoría. Desafortunadamente, no puedo llevar a toda mi familia y amigos a la oficina del doctor.

En su mayor parte, no es tan diferente. Si comparas mi depresión autista con la depresión alística de mi novio, no hay diferencia, excepto los cambios que harías naturalmente entre dos alisticas.

Sin embargo, una cosa es que si tengo un episodio, nunca lo sabrías. Estoy acostumbrado a ocultar mis síntomas para la comodidad y depresión de los alisticos, no es una excepción. Puedes saber cuándo mi novio está teniendo un episodio porque podría rehusarse a hablar, agachar la cabeza, etc. Para mí, probablemente nunca lo sabrías a menos que te lo dijera, lo que hago solo si me siento peligrosamente suicida.

Siendo un HFA y teniendo amigos que son HFA, puedo decir que me he dado cuenta de que todos nos hemos visto deprimidos o aburridos de vez en cuando. Tal vez mis amigos y yo estamos deprimidos, pero me doy cuenta de que en otros HFA es más obvio que estamos deprimidos (en mi experiencia). Dado que los NT que he conocido a menudo no muestran que estén deprimidos, porque otros pueden tomarlo como un signo de debilidad (tanto en hombres como en mujeres). Creo que es posible que no me haya recuperado desde la última vez que reconocí que estaba terriblemente deprimido. No estoy triste, a diferencia de antes. Solo aburrido y más perezoso de lo que solía ser. Cuando estaba muy deprimido, la gente en realidad me preguntó “¿qué pasa?” O me dijo (en varias ocasiones, hilarantemente) “te ves como si hubieras visto a alguien asesinar a un gatito”. Conozco a los NT que han estado deprimidos y nadie parece darse cuenta.

Espero que esto ayude, si esto no responde a su pregunta, me alegraré y reescribiré mi respuesta, solo sea educado al respecto. 🙂

Se vería igual que en personas sin discapacidades intelectuales.

Como la depresión en personas normales.

Resulta que tengo autismo y depresión, así que califico para decir eso.