¿Cuál es la mejor manera de vencer los pensamientos suicidas o negativos?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Me alegro de que estés llegando. Lamento que esté sufriendo en este momento, y espero que encuentre ayuda para su dolor. Sepa que el suicidio es una solución permanente a un problema temporal. Tan oscuro como está tu mundo en este momento, y cuanto más dolor estás en este momento, hay un lugar más brillante en el camino. Incluso si no lo parece en este momento.

¿Le has dicho a alguien como un pastor, consejero o padre cómo te sientes? Puede parecer que a nadie le importa, pero sé por experiencia personal que no tenía idea de que un amigo fuera suicida. Cuando me lo dijeron, me rompió el corazón, había estado tan despistada y porque realmente quería ayudar. Hay personas que están a tu alrededor. Sin embargo, la depresión hace todo lo posible para aislarte y hacerte pensar lo contrario. No dejes que gane. La línea directa nacional para el suicidio siempre tiene un oído atento, 1–800–273–8255. Además, aquí hay una lista de recursos en línea.

Amigo, tienes un valor que nadie más puede dar al mundo sino a ti. A medida que se vaya recuperando, puede compartir la luz y las lecciones que haya aprendido con otra persona. ¡No te rindas! Estás en mis pensamientos y oraciones!

Lamento escuchar que estás teniendo dificultades. ¿Has tratado de obtener ayuda? Un consejero / terapeuta puede ayudarlo a resolver cómo se siente y posiblemente recomendarle que consulte a un médico (¡es posible que tenga un desequilibrio hormonal que se pueda corregir!). Por favor busca ayuda, nadie debería tener que sufrir.