¿Cuáles son algunos hechos sobre la depresión clínica?

Answer 1

1. La depresión quita la motivación de la vida. La producción de dopamina neuroquímica reduce significativamente en el cerebro. Es un hecho y lleva bastante tiempo recuperarse dependiendo de la gravedad. A diferencia de otras dolencias, no irá en un día o dos. Puede llevar meses, incluso años. ¡La paciencia es la clave!

2. La depresión suele ir acompañada de hábitos adictivos, traumas, ansiedad social, abuso, TOC, etc. y, a menudo, mucha mierda del pasado, especialmente la infancia. Para recuperarse realmente de eso, uno tiene que profundizar en uno mismo: el subconsciente, enfrentar a los demonios y dejarlo ir. Sin limpiar los equipajes del pasado, volverá a follarte.

3. Las recaídas son posibilidades de superación personal. Aunque apesta, trae dolor y vacío, quita el optimismo y la esperanza, es una oportunidad de aprendizaje. Ofrece una visión del problema y, a menos que sepamos sobre un problema, no podemos resolverlo en primer lugar.

4. Si uno no puede asumir la responsabilidad de la salud y trabajar duro, es casi imposible recuperarse. El terapeuta solo puede mostrar el camino y uno debe aprender a caminar.

5. Los antidepresivos no van a resolver los problemas. Pueden ayudar en algún momento, pero también pueden causar algunos problemas a algunas personas. Parte de la recuperación es dejar de tomar antidepresivos y auto sostenerse uno mismo. Tomar el antidepresivo correcto en el momento adecuado puede ayudar.

6. El enfoque de tratamiento multifacético es el mejor. La combinación de tratamientos como la terapia, el ejercicio, los antidepresivos y la meditación pueden dar mejores resultados.

7. Parte de la recuperación es comenzar a reparar las relaciones rotas. Esta es una gran parte de la recuperación y, a menudo, una importante para entrar en el mundo.

8. El sueño es un buen indicador de recuperación. Se vincula con la fatiga, la memoria y la concentración. Cuanto mejor duermas, mejores serán los días.

9. A menudo las personas con depresión sufren de concentración y pérdida de memoria. La red predeterminada del cerebro se desvía como un perro rabioso que dificulta la concentración. El hipocampo responsable de la memoria se encoge. Se puede recuperar una vez que la persona sana.

10. Nunca haga metas y planes de vida durante la depresión, especialmente en casos de depresión severa. Sobrevivir puede ser difícil y hacer grandes objetivos con un cerebro inflamado con pérdida de concentración, memoria y motivación no es realista. Va a empeorar las cosas

11. Pensar demasiado es la parte más difícil de la depresión. cuando se convierte en un hábito, necesita un esfuerzo constante para deshacerse de él. Pensar demasiado es que la resolución de problemas salió mal y podría ir acompañada de ansiedad. La meditación consciente es la herramienta eficiente para ejercitar el cerebro y la TCC puede cambiar los pensamientos relacionados con ella

12. La meditación consciente puede ofrecer una gran visión de sí mismo. Pero puede ser difícil de hacer ya que se trata de la concentración. Debe hacerse al final de la recuperación. Puede hacer que uno sea consciente de los problemas antes de que surja.

13. La autocompasión puede recorrer un largo camino. La voz crítica dentro de uno mismo que reitera que soy un fracaso y que no valgo la pena para vivir, podría ser impotente al usarla. Esto es importante incluso después de la recuperación. La voz crítica dentro de uno mismo puede imitar a una persona en la vida que hizo la vida imposible para uno mismo mientras crecía

14. Se puede lograr un buen estado de ánimo haciendo footing, ya que libera endorfinas y cualquier tipo de ejercicio cardiovascular. Muchos artículos señalan que 30 minutos de trote pueden hacer maravillas. No son los 45 minutos o 20 minutos. Son los 30 minutos de trabajo. Se podría bailar, nadar y cualquier tipo de actividad física. Comenzar con caminar

15 . La depresión causa desequilibrio emocional. Cada señal que recibimos del mundo exterior se procesa en el cerebro. La parte inferior del cerebro, llamada sistema límbico, la recibe y luego la parte superior del córtex (que nos hace humanos asociados con el pensamiento) también la recibe. Pero en un cerebro deprimido, la señal llega más rápido en la amydyala (centro del miedo) presente en el sistema límbico en comparación con la parte pensante del cerebro: la corteza. La amydyala está asociada con el miedo y las emociones primarias asociadas con todos los animales. Se vuelve hiperactivo y su tamaño aumenta. La diferencia en la velocidad de la señal nos hace sentirnos temerosos, emocionales y explica los problemas temperamentales. Es la naturaleza de la depresión hacerte gritar y llorar. No eres tú, es solo la enfermedad.

dieciséis . La investigación muestra que las grasas buenas, como el omega 3, pueden ayudar en la recuperación. Casi la mitad del cerebro está compuesto de grasa. así que comer una comida rica en grasa puede ayudarte. Agregue las buenas grasas presentes en el coco, pescado, almendras, anacardos, maní, etc. Se encuentra que el azúcar causa inflamación cerebral y se puede evitar. Verduras, verdes pueden hacer maravillas.

17. La autolesión y los pensamientos suicidas son signos de problemas profundos. Debe ser tratado de inmediato y necesita atención inmediata. Las personas que se autolesionaron dos veces lo volverán a hacer. Se debe tratar de inmediato. autolesión es un grito de ayuda

18. La curcumina es un antidepresivo natural. Puede promover la neurogénesis – el crecimiento de nuevas neuronas en el cerebro. Puede ayudar con problemas de sueño. Ha estado en la medicina tradicional antigua durante mucho tiempo. Recientemente se han usado nanopartículas para tratar el cáncer de cerebro.

19. Los amigos son parte importante de la recuperación. Somos animales sociales y solemos secretar serotonina y otros buenos neuroquímicos cuando nos comunicamos con otros. Nos sentimos seguros en compañía de otros. La serotonina se encuentra en niveles bajos en la depresión que causa cambios de humor. ¿Has oído hablar de los antidepresivos ISRS? Los amigos son antidepresivos naturales. Nunca subestimes el poder de la interacción social.

20. La luz del sol puede ayudar en la secreción de serotonina. Es importante salir de la casa y caminar en el sol de la mañana. Puede aumentar la producción de vitamina D y serotonina.

21. Un libro sobre la depresión puede hacer mucho. El conocimiento es poder y empodera a un individuo. Los sitios web de psicología y psicología son auténticos y pueden ser remitidos. Hay muchas personas poco comprensivas y contenido inapropiado en internet.

Answer 2

1. Más de 15 millones de adultos estadounidenses, alrededor del 6.7 por ciento de la población estadounidense de 18 años y más, sufre de depresión en un año determinado.
2. En 2015, aproximadamente 3 millones de adolescentes de 12 a 17 años tuvieron al menos un episodio depresivo mayor en el último año.
3. Las mujeres tienen el doble de probabilidades de sufrir depresión que los hombres.
4. Las personas que están deprimidas son más propensas a enfermedades como los resfriados que las personas que no están deprimidas.
5. La exposición continua a la violencia, el abandono, el abuso o la pobreza puede hacer que las personas que ya son susceptibles a la depresión sean más vulnerables a la enfermedad.
6. A nivel mundial, más de 300 millones de personas de todas las edades sufren depresión.
7. Hay interrelaciones entre la depresión y la salud física. Por ejemplo, la enfermedad cardiovascular puede llevar a la depresión y viceversa.
8. La depresión afecta a todas las personas sin importar la edad, la ubicación geográfica, la posición demográfica o social.
9. La Organización Mundial de la Salud estima que la depresión será la segunda causa médica más alta de discapacidad para el año 2030, la segunda sólo para el VIH / SIDA.
10. Muchos individuos creativos experimentaron depresión, incluyendo Ludwig van Beethoven, John Lennon, Edgar Allan Poe, Mark Twain, Georgia O’Keefe, Vincent van Gogh, Ernest Hemmingway, F. Scott Fitzgerald y Sylvia Plath.
11. Más del 8% de los adolescentes en los Estados Unidos sufren de depresión en un momento dado.

Answer 3

Además de todos los datos precisos que todos los demás han proporcionado, agregaré esto:

La depresión clínica es una condición médica. No se irá simplemente por su cuenta. Debe ir a ver a su médico y averiguar qué sucede con usted si sospecha que podría tenerlo. Si no se trata, es probable que empeore, quizás mucho peor. También es probable que la auto-medicación que usted mismo lo haga empeorar, no mejorar. ¡Ve a ver a tu médico! Piénsalo, si tuvieras Diabetes o Hipertensión, no lo pensarías dos veces antes de ir, ¿verdad? Por supuesto que no, te irías. Esto no es diferente. Tener depresión no significa que estés loco ni loco, ni siquiera cerca. Una vez que reciba tratamiento, se preguntará de qué se trató todo el alboroto, ¡así que vaya!

Answer 4

DEPRESIÓN: es un trastorno de salud mental que afecta la forma en que te sientes, piensas y actúas.

Aquí hay algunos datos y cifras sobre la depresión:

• La depresión puede afectar a personas de cualquier edad, siendo alta la incidencia entre los adultos.
• La depresión es una enfermedad oculta, lo que significa que a veces las personas deprimidas no se ven deprimidas.
• La depresión puede alterar algunas áreas del cerebro y alterar algunos circuitos cerebrales.
• La depresión es un trastorno tratable, se puede manejar o tratar con terapia, medicamentos y un buen sistema de apoyo.
• La depresión puede venir con signos y síntomas alarmantes que afectan a otros sistemas del cuerpo, por ejemplo, dolor de cabeza, problemas estomacales, falta de aliento, etc. Todos estos se pueden presentar como parte del trastorno.
• La depresión también se puede presentar como estacional, lo que significa que puede aumentar la tendencia durante la temporada de invierno cuando hay menos luz solar, algunos investigadores creen que algunas veces la depresión se puede levantar durante el verano y la primavera.
• La depresión se asocia principalmente con una sensación de vacío, mal humor, pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban, desesperanza, tendencias suicidas, pesimismo, etc. El paciente puede no tener todos los síntomas, pero generalmente se presentan varios síntomas persistentes con una sensación de vacío constante.
• La depresión puede presentarse como ansiedad o irritabilidad constante o dolores crónicos en algunos casos.
• La depresión es más probable en las personas que han sufrido un evento traumático reciente o pasado que podría actuar como desencadenante.
• La depresión se puede manejar con una tarea muy fácil conocida como ejercicio, que ayuda con los síntomas. La actividad física diaria puede mejorar el estado.

Answer 5

Permítanme primero decirles qué es realmente la depresión clínica. La depresión clínica es una depresión más severa de lo normal. Puede suceder por la pérdida de alguien como la muerte de un ser querido o una afección médica como tener tiroides, etc. Este tipo de depresión puede ocurrir en cualquier grupo de edad, desde niños hasta adultos. Los síntomas son lo suficientemente graves como para causar problemas en la vida cotidiana. Los médicos también usan síntomas para diagnosticar este tipo de depresión. Algunos síntomas son:

1. sentimientos de tristeza, llanto de lágrimas, desesperanza.

2. Arrebatos de ira, irritación o frustración por asuntos pequeños.

3. Falta de interés en casi todo, como el sexo, las aficiones y los deportes.

4. Insomnio o dormir todo el día.

5. Falta de energía por lo que la pequeña tarea también requiere esfuerzo

6.Sliente el pensamiento y el sentimiento de inutilidad o culpa.

7. redujo el apetito o sobre comer

Si los síntomas son severos, entonces se curan con consejería fisiológica o medicación o combinación de ambos. Si ves alguno de los síntomas visita a un médico.

Sry por la longitud

Answer 6

No existe una prueba estándar para seleccionar el antidepresivo adecuado .

Hay una gran variedad de antidepresivos en el mercado, y su cuerpo responderá solo a algunos de ellos. Entonces, ¿cómo averigua qué medicamento funcionará para usted? Los pruebas uno a uno hasta que algo ayude a la depresión. Realmente, no hay una prueba médica que ayude al médico a decidir.

¿Qué pasa si ningún medicamento ayuda?

Entonces empiezas a probar combinaciones de antidepresivos, o agregando potenciadores como Lithium o Adderall. Una vez más, tienes que mantener diferentes combinaciones y dosis hasta que algo funcione.

¿Cuánto tiempo se tarda en encontrar el medicamento correcto?

Si tienes suerte, lo encontrarás en unas pocas semanas. Si tiene mala suerte, tomará algunos meses, y si realmente tiene mala suerte, podría llevar años. Y si está maldito, podría estar en el 15% de la población para la cual ninguna combinación de medicamentos es efectiva.

Así que eso es todo, ¿verdad?

Lo siento, pero no. Es bastante común que los efectos de un antidepresivo se debiliten con el tiempo y dejen de ayudar a sus síntomas. En ese caso, deberá renovar la búsqueda de otro medicamento o combinación que funcione para usted. (Pero a menudo, puede cambiar a uno que sea químicamente similar al medicamento anterior).

Answer 7

Te puedo dar un par de respuestas. La depresión clínica es una afección grave, puede hacer que las personas pierdan toda esperanza y se suiciden. Ahora, dicho esto, la depresión clínica es tratable y, aunque puede reaparecer, los antidepresivos pueden evitar que se repita. No hay cura para el depressio clínico.