¿Cómo pudiste cambiar tu vida?

Answer 1

1. Aceptar “lo que es”
Esto no significa que usted aprueba lo que ha estado sucediendo o lo quiere para mañana, sino solo que finalmente está listo para reconocerlo completamente y terminar con cualquier negación.

Con la aceptación, ahora puede hacer la pregunta más importante con respecto a su vida: “¿A quién escojo ahora para ser?” La antigua forma de mirarse a sí mismo producirá resultados similares. ¡Debes ver una nueva posibilidad para quién eres a través de un mayor aprecio por quién eres! Tu experiencia de vida no cambiará hasta que cambies. Tú vales mucho más. La auto-indagación o la autoconciencia es el camino a esta nueva visión y verdad acerca de su valor real.

2. Defínete de nuevo
Una nueva definición de quién es usted trae nuevas posibilidades y una nueva visión de lo que merece y desea para su vida. Una vez que pueda ver estas nuevas posibilidades, puede decidir qué quiere experimentar ahora. Esta es una visión clara y concisa de lo que desea crear para usted que es notablemente diferente de lo que ha estado experimentando. Debes ver y creer en un yo completamente nuevo para que la vida pueda armonizarse con esta visión.

3. Establecer nuevas intenciones claras.
Escribe lo que quieras. Imagínalo en tu cabeza sin restricciones. Enfócate en las experiencias que te satisfarán de la mejor manera. Una vez que tenga una visión de lo que quiere, debe comenzar a crearla. Siempre hay un primer paso. A menudo, esto puede parecer como ir al gimnasio el primer día que decides finalmente hacer ejercicio. Debería sentirse un poco incómodo porque se está estirando hacia un nuevo comportamiento y, por lo tanto, una nueva identidad. Comience a recopilar toda la información sobre cómo va a lograr su intención y esté abierto a la verdad de lo que tendrá que hacer todos los días para crear las cosas de manera diferente.

4. Demostrar una nueva voluntad.
Debes demostrar la voluntad de experimentar una nueva vida a través de NUEVAS ACCIONES. Debes estar dispuesto a entrar en ese espacio incómodo para crear un cambio y construir las nuevas condiciones que te llevan a una nueva vida. Debes estar comprometido con una nueva experiencia de quien eres. Si los viejos hábitos o pensamientos atraen a su mente a medida que avanza, debe mostrar la fortaleza para superar esta prueba de una manera diferente con opciones completamente diferentes.

5. Expresar paciencia y fe.
En muchos colegios y universidades hay una clase a lo largo de la búsqueda de una cierta especialidad que termina siendo la “clase más baja”. Esta es la clase que separa o prueba a aquellos que intentan esquivar a aquellos que toman en serio la búsqueda de su título. El paso 5 es esa prueba para ti. La vida tiene una manera elegante de determinar quién cree en sí mismo y quién no. La vida solo puede coincidir contigo en lo que crees que es verdad, tanto en el pensamiento como en la acción. ¡Tienes que hacer esto sin una garantía de los resultados! Esta es una clave enorme en el proceso.

Recuerda que tu circunstancia actual no se manifestó de la noche a la mañana. Hay años de pensamientos, sentimientos y acciones detrás de lo que se ha implementado en tu vida, así que ten paciencia mientras trabajas para darle la vuelta. Sin embargo, al igual que el universo te sirvió de alguna manera basado en miedos, dudas y pensamientos negativos anteriores, ahora te servirá desde una nueva mentalidad de creencia, amor de fe y aprecio. La clave es permanecer persistente en tu voluntad para el cambio mientras trabajas para pasar las pruebas de paciencia y fe.

La vida es tan simple de una manera y, sin embargo, puede parecer tan dura y aterradora de otra. La pregunta para preguntarse a sí mismo es: “¿Qué mentalidad me sirve mejor?” La energía crea materia. Por lo tanto, su energía y la forma en que la forma cuando la extienden en su mundo es lo que alimenta las circunstancias. Es muy poderoso y emocionante saberlo porque le ofrece que la vida está respondiendo directamente a su energía de muchas maneras todos los días. Tomar conciencia de esto y comenzar a cambiarlo es el camino hacia el verdadero dominio.

Fuente: 5 pasos poderosos para cambiar tu vida

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Justin

Answer 2

Entendiendo las emociones. La ira, el estrés, la gratitud, el amor y todas las demás emociones surgen y cambian todo el tiempo. Entender que las emociones son transitorias. Las emociones no duran para siempre. Así que con este entendimiento, no serás atrapado por el negatitvy y podrás capturar las emociones positivas para permanecer más tiempo. Esto cambiará tu vida. Ser consciente de mis emociones es algo que ha cambiado mi vida.

Answer 3

Comencé con un evento dramático: gf engañó con mi mejor amigo. Obviamente, decidí que necesitaba un cambio significativo, para asegurarme de que esto no vuelva a suceder. Obviamente, mi ex era una puta barata y mi ex novio era un ser humano terrible. Pero si yo fuera una persona mucho mejor, seguramente nada de esto hubiera pasado. Así que estructuré los cambios que necesitaba hacer en mi cabeza y los puse en un papel:

salud: dejar de fumar, mj, jugar juegos de computadora todo el día, comenzar a entrenar.

Dinero: comience a buscar algo significativo que hacer, no solo un 9–5 para sobrevivir.

Ahora, es fácil decir dónde necesita cambiar, la parte difícil es el ‘cómo’. Aquí está mi respuesta: elegí creer en mí mismo, hasta que comenzó a surgir de forma natural.

Dejé de fumar marihuana. Fue muy difícil, ya que había estado fumando durante años, y tuve grandes abstinencias y antojos. Pero cada vez que me golpeaba lo peor, me repetía: ‘esto no es absolutamente nada para mí. EL HECHO QUE ESTOY LLEGANDO A ESTO CON NINGÚN ESFUERZO PRUEBA que soy muy fuerte ‘ Es un gran ‘truco’ porque le ayuda a obtener poder para superar sus debilidades; Es un bucle de retroalimentación positiva.

Tu mayor enemigo es el tiempo perdido. Trate de mantenerse ocupado todo el tiempo!

¡Buena suerte!

Answer 4

Ojalá supiera.

Durante muchos años, la mayor parte de mi tiempo se dedicó a los videojuegos y la lectura. Cuando no estaba comiendo, durmiendo o trabajando como cajero en mi trabajo de medio tiempo, estaba haciendo una de esas actividades.

Me contenté con navegar por la vida en su mayor parte. En un número de noches tardías, echaba un vistazo a mi vida y determinaba que era necesario un cambio. La resolución nunca duró sin embargo. Me despertaba a la mañana siguiente y realizaba la misma rutina que de costumbre.

Y hace un año y medio, pasé otra noche reflexionando sobre mi vida y resolví una vez más comenzar a cambiar mi vida. A la mañana siguiente me desperté y sentí algo … diferente esta vez. No podía definirlo entonces y todavía no puedo, pero sabía que estaba hablando en serio esta vez.

Poco después de darme cuenta de esto, descubrí que mi madre podría tener cáncer.

¿Sabes cuál fue mi primer pensamiento al escuchar esta noticia?

Bueno, esa es una manera de asegurar que no me jodan.

Esto resume lo egoísta que había sido para … la mayor parte de mi vida si soy honesto.

Resulta que no lo hizo, aunque sí requirió cirugía mayor unos meses más tarde. He reflexionado sobre el grado en que esta revelación puede haber desempeñado un papel y, aunque puede haber fortalecido mi resolución, vacilo en afirmar que fue el factor principal.

¿Por qué esta instancia fue el punto de inflexión en lugar de otro?

No puedo decir con certeza.

Tal vez estaba harto de mi trabajo. Tal vez me aburría pasar mis días haciendo las mismas cosas. Quizás quise ser más. Podría seguir con la lista por un tiempo. Podría haber sido una combinación de razones o ninguna de ellas.

Me siento inclinado a pensar que simplemente estaba harto de mí mismo.

Podría esperar que alguien pase una cantidad de tiempo considerable tratando de identificar los factores contribuyentes que inclinaron la balanza.

Al final, no importa.

Acepto que nunca podría estar seguro.

Y estoy bien con eso.

Answer 5

Todavía estoy en el proceso de hacerlo, son pequeños pasos para mí que se suman. Por lo tanto, recomiendo entender que puede ser una maratón, así que use calendarios y un planificador de pared grande para escribir las tareas diarias que deben realizarse para alcanzar su objetivo, reténgase para completar las tareas que designó cada día y cruce cada día. apagado cuando se hace. Eso es lo que hago y hace tangible el progreso. Recuerda que las cosas pequeñas se suman y prepárate para mantener la cabeza baja y hacer sacrificios para alcanzar tus sueños. También tirando a su manera de un agujero, a menudo requiere ayuda. He estado allí. Use la ayuda donde se ofrece o busque a través de agencias gubernamentales o no con fines de lucro si son pertinentes a su situación. Haga una investigación sobre eso en línea. Aguanta ahí y recuerda que puedes ser quien quieras ser. No permita que las personas negativas le digan que no puede hacer algo, pero prepárese para trabajar para que esto suceda. Aquellos que van con el status quo tienen más tiempo para divertirse pero pueden estar en el mismo lugar de 5 a 10 años, recuerden eso. Ahora, para seguir mi propio consejo, todavía estoy saliendo de un agujero en el que me metí. Leer sobre aquellos menos afortunados que yo me inspira y mantiene todo en perspectiva, a pesar de tener un desafío en mis manos, estoy agradecido. Tengo muchos días malos y lloro … o siento pena por mí mismo, soy humano.

Answer 6

El diagnóstico de cáncer de mi madre cuando tenía 11 años, toda su lucha contra el cáncer y su muerte cuando tenía 13 años.

Aprendí que era responsable de situaciones que no eran necesariamente mi culpa. Que culpar a las circunstancias es ridículo si ni siquiera trato de arreglarlas.

Finalmente, aprendí a ver una situación tal como era en realidad y no de una manera en que otros esperaban que yo la viera. Aprendí a reconocer las emociones si era necesario, positivas o negativas, en lugar de alejar las emociones como lo había hecho. mi vida entera.

Por lo tanto, aprendí a admitir que mi madre era narcisista y emocionalmente abusiva hasta el punto en que perdí mi carácter después de que ella murió y que estaba bien no perderme eso. Que estaba bien no perderse su falta de honradez, su grandiosa imagen de sí mismo y sus malas prioridades, y también estaba bien perderse su creatividad, su fuerza y ​​su capacidad para enfrentar problemas ajenos como el suyo.

Lo último y más importante que aprendí de todo lo anterior, es sentirse cómodo con lo incómodo. Todo trae problemas. Solo tiene que elegir qué tipo de problemas le gustaría resolver.

Answer 7

Esta práctica simple, que escribe sobre tres cosas buenas que sucedieron, crea un cambio real en lo que las personas piensan y puede cambiar la forma en que perciben su vida laboral. Además, crea un bucle de retroalimentación positiva. Las personas que reflexionan sobre las cosas buenas que sucedieron al final del día tienen más probabilidades de compartirlas con sus seres queridos. Practicar esta actividad todos los días le proporcionará fortaleza y una perspectiva positiva.

Answer 8

Cuando estaba en la escuela secundaria, fui intimidado mucho, y cuando digo mucho, lo digo en serio. La etapa después de eso me dije que tenía que aprender a contraatacar, así que entré en el Combate de Artes Marciales Dojo, lo que mi Maestro usa para enseñarme no es luchar, sino controlar mi mente y manipular cualquier situación que encuentre. . Esta lección es lo que me hizo cambiar mi vida y cambiar a mi estado mental protector. No diré que soy un santo, me hice muchas cosas malas, pero con el tiempo y la vida, te conviertes en una mejor persona porque ves lo que no viste en el pasado.

Buena suerte 🙂

Answer 9

Seguro que eres…. Yo si…. Vengo de padres que me dejaron en la calle … Me robé para alimentarme, fui a la cárcel a los 19 años, luego ………. todo cambió. Tengo 3 grados. Enfermería, Física, Derecho. Y soy un ministro ordenado a la edad de 39 años … es cuando permites que otros te DEFINEN, hay un problema … DEFINIRSE A SÍ MISMO, incluso si eso significa dejar a todos atrás … ¡excepto a sus hijos si tiene alguno!

Answer 10

La constatación de que tenía que cuidarme a mí misma cambió mi vida. Como extrovertido, siempre me preocupaba cuidar a otras personas; me fue agotando y aprendí que no había nadie que me cuidara como yo cuidaba a los demás.

Dar de un plato vacío no es una forma sostenible de vivir; una vez que aprendí esto, retrocedí unos pasos para desaprender los hábitos equivocados que había aprendido. Ahora soy más consciente de mí mismo y definitivamente estoy dando de un plato lleno.

Todo esto sucedió una vez que tomé una decisión informada para terminar una relación “estable”.

Answer 11

Una ruptura o despertar …