¿Por qué ya no puedo llorar después de la depresión?

Answer 1

Llorar es solo una de una forma de emoción expresiva. Cuando nos sentimos tristes o tristes, el llanto no es un deber. Es la cultura y los medios de comunicación los que hacen pensar a la gente con “cuando estás triste, lloras” o “cuando alguien muere, lloras”. Se ha retratado en películas, novelas, series de televisión, etc. Donde, de hecho, la tristeza se puede expresar en varias cosas.

(Expresión de tristeza en la pintura, cuando tu imagen de Google, “pintura de la tristeza”, el resultado te mostrará imágenes, algunas personas tristes representadas, cuando otras no presenten ninguna persona o rasguño en absoluto)

Cuando me sentí profundamente triste, prefiero escribir. Eso sucedió durante mi proceso de duelo después de la muerte de mi padre. Escribí historias sombrías. Mientras que una de mis amigas, cuando se sentía triste, lo vertía en el dibujo y la pintura.

Entonces, es normal si no puedes llorar. Sólo tú sabes lo que está dentro de tu corazón. Si te sientes triste y no lloras, está bien. No hay necesidad de pensar en el juicio de otras personas.

Espero que esta respuesta te pueda ayudar.

Answer 2

Porque cuando estabas en tus días de depresión, no podías encontrar a nadie que te apoyara. El tiempo es un gran curandero. Aunque ahora no estás en depresión, pero tu ser interior sabe que no encontrarás a alguien que siempre estará allí para apoyarte. No lloras solo porque ahora has aprendido a lidiar con eso. Pero le recomendaré que encuentre a alguien con quien pueda compartir sus sentimientos. En este mundo malo no puedes encontrar a alguien que te pueda dar su hombro para dejarte llorar. Puede tener miedo de ser juzgado.

Answer 3

Es una forma de salvarte del dolor. Tu cuerpo reacciona de forma natural para evitar el trauma emocional. Puede deshacer esto pero necesita aprender el arte de llorar porque no solo lo ayudará a sentirse mejor cuando aprenda a llorar (sí, realmente hay una manera de llorar) sino que también eliminará el equipaje oculto en su mente. .

Solo necesita aprender a abrirse y permitir que estas emociones regresen a su mundo, pero lo haría aprendiendo una habilidad para que sepa qué hacer con estas emociones cuando empiecen a surgir nuevamente.

Jay Roberts

Answer 4

Has estado llorando por dentro. Muchas personas hacen esto.

¿Está tomando medicamentos para la depresión? Si es así, busque los efectos secundarios o llame a su médico y pregunte.

O tal vez NECESITA medicamentos para la depresión para poder expresar emociones profundas, por lo que el diagnóstico de un psicólogo puede darle una pista y también puede sugerirle medicamentos a su médico de cabecera.

Answer 5

Me duelen los ojos pero no puedo llorar.

Lloro porque estoy cansada pero no cuando estoy triste.

Siento emoción pero no puedo demostrarlo.

Amo a otras personas pero no puedo estar cerca de ellas.

No quiero vivir pero no puedo morir.

No se que hacer

Muchas personas (con depresión y especialmente traumas infantiles) intentan entumecerse y luego lo hacen automáticamente, por lo que se convierte en una acción refleja. Entonces, la moraleja de la historia es ir a terapia, a un consejero o a alguien o lo escucharemos hablar de cómo se siente con paciencia.

Answer 6

A medida que envejecemos, creo que nuestros cuerpos ya han pasado por mucho dolor, por lo que en cierto sentido, no lloramos tanto como solíamos hacerlo, y eso está bien, porque aún sentimos las emociones, pero tenemos en cierto sentido lo sentí antes y lloré por algo tan traumático antes, así que la próxima vez, simplemente no lo hacemos. No te hace una mala persona. Solo significa que hemos llegado a un acuerdo con la PAZ de una manera y sabiendo que todos morirán algún día. Esto es lo que creo ya que he amado y perdido muchas veces antes también.

Answer 7

Los sentimientos son importantes.

La expresión externa de los sentimientos es para otras personas, y es menos importante.

Está bien sentir, pero no expresarlo al mundo. Si así es como te sientes con ganas, síguelo.

A veces sentirnos frágiles nos hace querer encerrarnos un poco.

Conozco a alguien que encontró cosas divertidas, pero perdió la capacidad de reírse durante algunos años.

Ahora pueden reír.

El tiempo puede hacer eso.