Cómo recuperar tu risa después de que la perdiste

Answer 1

¿Sabías que las moscas de la fruta aparentemente se quedan despiertas en la noche cuando están buscando el amor? Jaja

¿Quién hubiera pensado que las moscas de la fruta son en realidad criaturas vivientes también, y hasta que leo que también tienen necesidades, especialmente las de los hombres, tienden a mantenerse en pie por razones como encontrar el amor?

Tu risa no está perdida, está contigo, está en ti.

Para comenzar, intente y mejore la comunicación verbal con las personas que lo rodean, ya que los encuentros verbales tienden a segregar a las endorfinas las mismas hormonas que nos dan la sensación de bienestar general que tenemos cuando comemos chocolate o hacemos ejercicio.

Puedes intentar leer las colecciones de cuentos de Lorrie Moore, son bastante divertidas. Y si eres un fanático de las películas para chicas como yo, vale la pena leer los libros de Sophie Kinsella y algunos libros te dejarán con la risa.

PD: Sé cómo te sientes ahora, pero salir de la depresión es un proceso que se motiva a ti mismo con ciclos regulares. Buena suerte, que todas las risas serias en este mundo sean todas tuyas.

Answer 2

Y no tienes que dejar de reír…. por ser muy serio … ¡La seriedad ha venido por tu propia importancia! Un hombre inglés, Bertandt Russell, dijo … Si sientes que estás haciendo algo muy importante; entonces es hora de tomar vacaciones … Ahora tomar vacaciones no significa venir a la India. Significa tomar unos minutos de cada 24 horas para aflojar. Aflojarse … significa hacer una plantilla! jugando con niños … etc … Ahora también es bueno darse cuenta, mañana si desaparecemos de este planeta, seguro que nadie nos echará de menos. Todo será normal, los que están cerca tuyo te extrañarán durante 15 días y ellos también continuarán … así que … darme cuenta de que solo eres una mota de polvo en este planeta es bueno para nosotros. Y, sobre todo, ahora … no tienes que estar vivo y feliz, definitivamente no practicar para estar muerto … ¡saludos, hombre!

Answer 3

disfrute de cualquiera de sus actividades anteriores que lo hicieron feliz. Simplemente vaya para una gira en solitario y pase tiempo solo. No haga que la gente influya en sus pensamientos. No se tome la vida en serio. Mire sus programas de comedia favoritos o videos relacionados con la comedia en YouTube. .

Answer 4

Humor tu mismo. No te enojes por las cosas. Cree que los superarás. Pero sí, hacer chistes sobre tus dificultades en la vida ayuda a la larga a aclarar tu mente de estrés.

Answer 5

Recuerda lo que te hizo reír en primer lugar. Haz las cosas que disfrutaste antes de que tu depresión se hiciera cargo.