Cómo prevenir la ansiedad mientras consumes marihuana.

Answer 1

No voy a dar una respuesta muy científica, sin embargo, estoy hablando de una gran experiencia personal. He estado fumando por cerca de 2 años y medio porque disfruto cuando estoy con amigos y algunas veces solo.

La hierba puede ser la única razón por la que puede “hacer un boceto” o sentirse muy ansioso, pero en realidad es solo un síntoma de fumar marihuana. Tendrás a pensar demasiado en las cosas y crear escenarios extraños que parezcan completamente plausibles. Tienes que detenerte y captar la única cantidad de realismo que ofrece tu mente estando en ese estado mental, y decir qué mente se está disparando al respecto tan puramente ilógico. Tu mente tiende a vincular las cosas entre sí porque están relacionadas y las usas para crear situaciones de ensueño en el sentido de que todo se alinea perfectamente.

Otra cosa es pensar en el ambiente en el que va a estar después de fumar. Si se apresura rápidamente a la sesión porque sus padres se fueron un poco, USTED se está poniendo en la mente como un estado para hacer un bosquejo de que sus padres podrían llegar a casa temprano o oler la hierba.

*** En el escenario perfecto, no esbozarás y simplemente te reirás por 30 minutos seguidos. Pero cuando empiezas a sentirte ansioso, debes abordar el problema analizando tus pensamientos y expulsándolos, ya que son pensamientos “altos”.

Answer 2

Algunas personas encuentran fumar marihuana para aumentar su ansiedad y paranoia, por lo que, a pesar de su comentario, la solución obvia (entre otras) es no usarla.

Sin embargo, algunas personas encuentran diferentes tipos de usos, como comestibles o tinturas (puede descargar el libro de cocina de The Ston’s gratis en línea para aprender a cocinar correctamente con marihuana).

El uso medicinal de una manera que no lo haga alto probablemente lo ayudaría mucho en general, es el THC que a menudo exacerba los problemas.

Pero, al igual que cualquier otra cosa: leche, productos lácteos, nueces, etc. … si crea angustia cuando la usa, hay una razón. Incluso hay alergias (incluido el moho) que pueden provocarle una reacción adversa.

Hay varias variedades y variedades diferentes; Si uno no funciona, puedes encontrar otro. Si no está usando una capacidad médica, intente detenerse después de un golpe y espere un momento para ver cómo se siente.

Trabaje hasta llegar a conocer su nivel de “ansiedad”; es posible que esté bien hasta cierto punto; entonces solo tienes que auto monitorear lo que estás haciendo.

Answer 3

Lucho con el mismo problema y por un par de meses tomé un descanso por esa razón. Sin embargo, decidí comenzar a hacerlo de nuevo porque es algo que disfruto y no siempre tengo los efectos secundarios. Sin embargo, debo mencionar que generalmente me siento ansioso el día después de fumar, pero también ocurrió inmediatamente después de fumar. Durante algunas semanas he estado analizando qué es mejor hacer para drogarme y evitar la ansiedad:

• Fuma moderadamente, no lo hagas en exceso! Especialmente, si provoca ansiedad, analice la cantidad de hierba que le está dando un buen nivel. A pesar de que su instinto es continuar aumentando la altura, ¡ deténgase allí!
• Fumar con amigos, nunca solo.
• No lo hagas si tienes un mal día.
• Lo más importante no es poner tu mente a estar ansioso por eso de antemano. Tu cerebro solo hará lo que le digas. Solo recuerda: ¡tienes el control de tu propio cuerpo / sentimientos!
• Diferentes cepas te dan diferentes sensaciones. Así, observa eso. ¿Qué te calma? ¿Qué desencadena más tu ansiedad?

Sin embargo, la maleza puede ser un gran desencadenante de ansiedad para algunas personas y, a veces, no se puede hacer mucho al respecto. Lamentablemente, si nada funciona para ti, te aconsejaría que dejes de hacerlo, ya que podría ser algo más serio. ¡También sugeriría hablar con un terapeuta al respecto! Creo que la moderación y conocer tus límites son la clave. Pero si tu cuerpo no puede tomarlo no lo obligues!

Answer 4

Tengo ansiedad, ataques de pánico y náuseas con ciertos tipos de Sativas, así que esto es lo que hago.

1. Apunta a las cepas índicas o híbridas. Estos tienen más terpenos que son sedantes y relajantes. Esto ayudará a prevenir la ansiedad en primer lugar.
2. No fumes solo. Noté que tengo más ansiedad cuando fumo solo y no hago mucho. Asegúrese de estar haciendo algo que concentre su mente (dibujar, videojuegos, hablar con otras personas, etc.) Esto debería ayudar a mantener su mente alejada de la ansiedad.
3. Obtener una cepa con CBD. Me gusta mezclar algo con cualquier otra cosa que esté fumando, pero puede fumar después si nota que comienza a aparecer la ansiedad. Además de las propiedades para matar el dolor, la CDB también ayuda con la ansiedad. Mi madre en realidad usa un CDB que solo es comestible para ayudar a su ansiedad específicamente.
4. Recuerda que eres alta. La mayor ayuda para mí es decirme a mí mismo: “¡Eres alta, estúpida!”. Reconocer la ansiedad y saber que la hierba ayuda mucho.

¡Espero que esto ayude!

Answer 5

Trabaja con ello, trabaja a su alrededor .

Me han dicho que la marihuana es similar al alcohol. El alcohol ciertamente disminuye la ansiedad y la depresión. ( Una cosa buena)

Trata todo en la vida con moderación y no te equivocarás mucho.

Trabaja en tu ansiedad.

He utilizado libros de autoayuda para superar casi todo. Casi todas mis respuestas en Quora están relacionadas con esto.

Si las cosas no son realmente tan buenas, consulte a su médico.

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Actualizar.

Puede que te interese mi primer post, WORRY REVERSED, ya que se deriva de mi pincel de ansiedad / depresión. Mi salvador vino a mí en forma de libros de autoayuda.

Esta publicación está basada en una respuesta muy exitosa que escribí recientemente. (Muy altos votos por visión).

Espero que esta declaración inicial lo ayude a hacer clic en el enlace de la publicación a continuación.

“En cinco minutos entenderá por qué su salud mental no es como le gustaría y cómo mejorarla ahora”.

https://www.quora.com/profile/Ke …

Answer 6

¿Es la marihuana callejera con cepas desconocidas y pesticidas desconocidos? Si es así, podría ser su proveedor el uso de pesticidas que no reaccionan bien con su cuerpo. Si fue transportado y se le rociaron productos químicos para ocultar el olor, podría ser de eso, etc.

Averigua si su sativa o índica es dominante, lo que lo empeora y evita esa.

Los CDB también hacen maravillas para la ansiedad, tardan 24 horas en absorberlos y duran aproximadamente una semana, dependiendo de la dosis y de su cuerpo.

Sé de algunas personas que sienten ansiedad sobre sativa especialmente. A mi me pasa algo de sativa pero solo si es de ciertas cepas. Lo disfruto porque no siempre sucede.

Debería hacer que le revisen el corazón y la presión arterial, parece que eso podría no estar relacionado y empeorar cuando fuma. Intenta tomar golpes más pequeños o vapear, y por supuesto no lo uses si te sientes incómodo.

Su médico puede ayudarlo y con eso debería hablar.

La marihuana cultivada en un dispensario limpio de una instalación médica tiene una clara diferencia con respecto a todo lo que compré en la calle cuando estaba comprando en la calle antes de la legalización.

Si sucedió después de su diagnóstico de ansiedad y ahora tiene otros medicamentos que ahora toma, ¡no los mezcle!

Answer 7

¿Fumar te hace sentir ansioso? Si ese es el caso, es probable que tenga algo que ver con la forma en que la maleza afecta la química de su cerebro. La química cerebral de cada persona varía mucho de una persona a otra, por lo que es un camino a tener en cuenta al considerar esto. Mi cuñado entra en modo de ‘trabajo’ y comienza a hacer cosas en la casa. Yo, por otro lado, me gusta relajarme, relajarme y no sufrir ningún tipo de paranoia.

Por otro lado, simplemente puede ser su entorno. Algunas personas necesitan un ambiente familiar y seguro en el que se sientan muy seguros, de lo contrario, sufren efectos secundarios debido a lo que se está haciendo con la bioquímica en su cerebro. Tú puedes ser una de esas personas.

Sin embargo, no recomendaría la vía de los medicamentos contra la ansiedad simplemente para que pueda fumar. Si tiene ansiedad fuera de los tiempos de finalización, considere hablar con un médico. Asegúrese de ser sincero sobre el hecho de que usted fuma. No pueden contar con usted, doctor paciente cofidencialidad y todo ese buen jazz. Necesitan saberlo para no darle algo que pueda reaccionar negativamente con su cerebro mientras fuma.

Como nota final, si después de intentarlo no encuentras algo que ayude, lo más probable es que el primer escenario que mencioné sea el más probable. Para algunas personas, la ansiedad es un efecto secundario del hábito de fumar y, si desea seguir fumando, simplemente tendrá que adaptarse a ese sentimiento, que puede hacer si se entrena y practica.

El conocimiento es poder mi amigo, y la práctica hace perfecto.

Answer 8

Algo te está diciendo que si estás fumando marihuana y está creando ansiedad, probablemente deberías dejar de fumarla. Tal vez tenga un bloqueo para fumar debido a toda la publicidad negativa y tal vez sus padres también estaban en contra. Ríndete y la ansiedad probablemente desaparecerá con el humo.

Gracias por la solicitud.

Answer 9

Hay cepas que son mejores para el estrés, la ansiedad. Sin sacarte de encima. Además, tal vez su entorno sea incómodo. Tal vez reservar tiempo a un lado. El cannabis con alto contenido de CBD es más suave. Consigue la aplicación gratuita de Leafly. Todo sobre cada cepa está a tu alcance.

Answer 10

Sinceramente, no estoy seguro. He usado drogas extracurriculares en el pasado y mi único pensamiento es que te estás perdiendo otra sustancia química que normalmente se libera cuando haces cosas placenteras. Me falta dopamina y serotonina, por ejemplo. Si fuera a fumar ahora tendría una resaca. En la escuela secundaria, me pondría extremadamente feliz, y me reiría y gritaba. No estoy seguro de cómo o cuándo decide participar, pero puede intentar rodearse de personas más positivas, personas que no exhiben el efecto paranoico. No aislar o me temo que podría empeorar.