Solía tener problemas para socializar también.
Entonces, un día, mis padres dejaron de llevarme a la escuela y tuve que tomar el autobús.
Yo tenía 15 años.
No hablé con nadie. Me sentí realmente incómodo estando en el autobús, rodeado de personas. Pensé que todos me miraban, tomando nota de mi falta de sociabilidad y juzgándome por ello.
- Cómo prevenir la ansiedad mientras consumes marihuana.
- ¿Puede alguien ser asocial / no social (evitar la interacción social y preferir estar solo) y no tener algún tipo de trastorno o discapacidad?
- ¿Hay algún propósito evolutivo en tener ansiedad social o depresión?
- ¿Qué benzo funciona mejor para la ansiedad diaria y si necesito tomarlo todos los días para la ansiedad masiva impasible?
- Mi gato tiene severa ansiedad por separación. ¿Cómo puedo trabajar para resolver esto?
También era absurdamente paranoico. Quería ir en mi teléfono; Pensé que no me veía tan raro como no hablar con nadie si tenía mi teléfono abierto. Sin embargo, tenía un miedo horrible de que alguien me lo robara. Muy a menudo, lo guardo en mi bolsillo. O, si lo usara, estaría terriblemente ansioso por que me lo roben.
Solo tuve un par de amigos. Solo uno de los cuales asistió a mi escuela secundaria (y solo uno de los que vi con cierta frecuencia).
Y en el autobús, no tenía a nadie. Y anhelaba más interacción social.
Un día escuché a estos tres niños hablando y decidí aleatoriamente intervenir comentarios divertidos. No hablé mucho entonces, solo estaba interviniendo algo que pensé que era gracioso.
Ellos rieron. Así que seguí haciéndolo.
Esto continuó por un tiempo antes de que finalmente comience a tener conversaciones reales con ellos.
Estas tres personas se convirtieron en mis amigas y me presentaron a otras personas que luego se convertirían en mis amigas y aún lo son, incluso cuatro años después.
Tu vida social mejorará una vez que decidas ser tú mismo.
Puede parecer un riesgo, pero vale la pena.
Y puedes iniciar una conversación sobre cualquier cosa. Una buena cosa para intentar es hablar sobre algo de tu interés. Ya sea comedia, videojuegos, películas o los últimos avances en robótica.
Cuando se revela a los demás, crea la posibilidad de establecer una conexión con una persona similar.
Y solo necesitas una similitud para establecer esa conexión.
Me he conectado con personas en una variedad de similitudes, tales como:
- Mi interes en la filosofia
- Mi interes en el cine
- Mi estado de relacion
- Mi amor por la comedia
Y una serie de otros intereses.
¿Y la # 1 forma segura de establecer una conexión?
Se amable.
La bondad se conecta instantáneamente contigo a cualquiera.
Si alguien deja caer sus libros, recójalos. Pregúntales cómo va su día. Si faltaron a la última clase porque estaban enfermos, pregúnteles cómo se sienten y si quieren sus notas de la última clase.
Solo sé tú y sé amable y tu vida social mejorará lentamente.