Cómo lidiar con un desempeño muy pobre en la universidad relacionado con problemas de retraso, evasión, postergación, ansiedad y autoestima

La mayoría de los hábitos mencionados anteriormente me describen un tanto, algunos han sido capaces de superarlos, otros en los que aún estoy trabajando.

Todo se reduce a la disciplina … ¿Estás listo para un cambio? Cambio práctico …

Para superar la tardanza, hago lo que llamo la ventaja de 2 horas. Si tengo que estar en un lugar determinado, me voy 2 horas antes y siempre llego a mi destino con suficiente antelación.

Podría decir, ¿cómo salgo 2 horas antes cuando tengo algo que estoy haciendo ?, luego viene la Planificación y la priorización, Cree un calendario para el día siguiente, la noche anterior, haga una lista de las tareas que debe realizar al día siguiente y Priorizarlos , también dar un límite de tiempo. Esto ayudaría a superar la postergación y, a su vez, menos cosas que necesita evitar porque tiene que hacerlas y, en última instancia, reducir la ansiedad.

La autoestima lee libros , y sea práctico al respecto, muévase con personas extrovertidas y confiadas.

# MY2CENTS …