Cómo prevenir la depresión por las tensiones en el hogar.

Answer 1

Hey espero que estés bien! :)))

En primer lugar, recuerde que hay alguien que lo ama y lo cuida incondicionalmente. Si alguien es como el aire, es posible que lo sientas si eres consciente y también que no lo sientas si simplemente no lo recuerdas. Ahora puedes llamar a esa persona: una entidad consciente incorpórea (dios), ángel, guía, poder universal o lo que sea según tu creencia. Solo recuerda esto

Créeme, estuve en la misma posición que usted hace 4 años y mi condición probablemente fue mucho peor que usted. solía ir a casa y dormir y llorar todo el día, pero de repente estaba leyendo el libro de doreen virtues sobre los ángeles y las guías de los arcángeles y, de repente, toda mi perspectiva de la vida Y AHORA NUNCA ME SIENTO SAD IM ¡Siempre simil! cambiado, te recomendaría que le leyeras todos sus libros, ya que cuentan con historias reales de personas ayudadas por un ángel guía, poder universal, dios como se llame así :)))

Comencé a practicar meditación guiada, pranayama y yoga todos los días, además de escuchar el conocimiento y la sabiduría. No puedo enfatizar esto lo suficiente. Todo esto es muy esencial para vivir una vida libre de estrés y depresión. Además, mi relación con la entidad de consentimiento inmortal (DIOS) se ha fortalecido infinitamente. ¡¡¡Siento cualquier pregunta que tenga, todas ellas son contestadas por Dios en mi meditación también !! También estoy muy agradecido a mi guru sri sri ravi shankar ji por transformar mi vida por completo. ¡Definitivamente debes hacer su meditación guiada en youtube, sentirás instantáneamente que toda tu depresión y tristeza se han ido! Lo siento en horas extras !!

hacer la meditación guiada de sri sri junto con pranayama en las horas de la mañana es lo mejor, ya que a las 4 am o 5 am es genial !! porque en ese momento no tiene ninguna preocupación, entonces también escuche el conocimiento y la sabiduría, genere pensamientos positivos y puros todos los días durante al menos media hora y ¡ya está listo! Usted puede aprender pranayama en línea también! ¡Es un deber hacer meditación y pranayam todos los días religiosamente para sentir la unión con ese poe y también sentirse ligero y feliz todos los días!

También escucha las charlas de bk shivani en internet muy útil !!! escúchala aquí

vaya al sitio web de sri sri para leer más sabiduría sobre temas como la depresión, la tristeza, el dolor de la ira, http://srisriravishankar.org/from-depression-to-deep-happiness/

También puede leer el diario murli de kb aquí-http: //www.babamurli.com/

¡BUENA SUERTE, MI AMIGO, LE PROMETE SI SIGUE EL ASESOR ANTERIOR AL 100% CON TODA LA FE EN QUE EL PODER NO IMPORTA LO QUE NADA TE AGITARÁ NUNCA! AHORA VAYA Y CAMBIE SU VIDA! :)))))

PODRÁ QUE LAS PROBABILIDADES SEAN A SU FAVOR Y QUE LA MANO DE BENDICIONES DE DIVINE ESTÉ EN SU CABEZA SIEMPRE! :)))))

Answer 2

Bueno, entrar en depresión debido a las tensiones en el hogar es un problema muy común. Los adolescentes en estos días se enojan por las pequeñas cosas que suceden. Pero confía en mí, es parte de tu vida. Todos pasamos por diferentes problemas en nuestra vida, pero solo nos calmamos. Anota esto en tu cabeza que los problemas te hacen más fuerte. No se quedan por mucho tiempo. Dios da problemas en nuestra vida para que podamos apreciar el bien que nos sucede después. He aprendido esto en mi vida. Yo también tuve problemas y todavía lo estoy enfrentando. Pero eso no me va a detener. Escucha algo de música ligera. Observe los problemas de la casa e intente encontrar una solución para resolverlo, no se limite a sentarse y deprimirse. Eres más fuerte que nada en este planeta. ❤

• Shweta Wilson 🙂

Answer 3

Intente tomarse un tiempo para usted, ponerse al día con amigos, tener algunos pasatiempos que disfrutaría … leer, hacer ejercicio, cualquier cosa que lo saque de la casa y le ofrezca algún tipo de salida, lo mantenga activo y saludable. Encuentro que es muy importante cuando la tensión surge con la familia, etc., es hablar sobre sus sentimientos con ellos, para que pueda romper la tensión y todos puedan expresarse a sí mismos. A toda costa, evite la ira y la confrontación que solo alimentarán la tensión 🙂 dicen ausencia hace que el corazón crezca aún más, tomarse un descanso de los enamorados de vez en cuando también es saludable.

Answer 4

Intenta abandonar tu mente, ¿sabes cómo?

Todo está ahí en nuestra mente, las tensiones, la felicidad, la alegría, todo. Todo lo que necesita es pretender a sí mismo que estas tensiones no son importantes, ya que pronto tendrá una solución.

Duerme, come bien, solo lo que te hace feliz y no dejes que nada se preocupe hasta que no lo desees.

(Resto estoy siempre disponible) 🙂

Answer 5

Creo que si encuentras algo que te gusta hacer que se relaje, sería una gran ayuda.

Lectura, música o escritura tal vez. Sé que es difícil vivir en un entorno donde

La depresión está siendo causada, solo trata de no tomar todo en serio. Y cuando tu

sentir un gatillo que causa el sentimiento, tal vez decir una pequeña oración.

Sobre ti.

Answer 6

Querido amigo,

Controla tus emociones y para poder controlarlas de la mejor manera es complacerte en cumplir tus sueños.

Puedes conectarte con nosotros para más asistencia.

http://www.lifeinu.com

Answer 7

Simplemente no lo pienses demasiado. Manejar la situación y no reaccionar de manera exagerada … amigo.

Answer 8

Solo recuerde que una cosa no es permenenat todo es temperario para que el tiempo lo cure todo y, si está deprimido en el momento, déjelo pasar y continúe … ..!

Answer 9

Enamórate de alguien o algo …