¿Hay personas que crezcan para darse cuenta de que fueron criados por padres con enfermedades mentales y que esto podría haber tenido graves impactos? ¿Cómo puede alguien lidiar con esto?

Answer 1

Recibí mucha ayuda al leer sobre la codependencia y el TEPT, que a menudo se producen cuando las personas tienen padres que son abusivos, adictos o tienen enfermedades mentales no tratadas. Hay un programa de 12 pasos llamado Codependents Anonymous que tiene reuniones en persona, por teléfono y en línea. En general, no soy un fanático de los 12 pasos, pero aprender y hablar sobre la codependencia me ha ayudado a entender mis propias relaciones y comportamientos mucho mejor. Así que definitivamente sugiero buscar material de lectura sobre niños criados por padres con enfermedades mentales no tratadas.

NAMI tiene un resumen bastante bueno de algunos de los problemas que enfrentan los hijos adultos de padres con enfermedades mentales:

“Los niños adultos lloran varias pérdidas: de su infancia, de una estructura familiar estable y despreocupada y de su propio joven potencial. Muchos niños ponen su propio desarrollo en espera mientras hacen frente a sus padres. Otros se sienten preocupados por superar a un padre, alguien a quien esperaban que liderara el camino. Muchos se sienten temerosos de cuidar a los padres enfermos a medida que envejecen. Estos conflictos e incertidumbres deben tratarse con empatía y respeto. Ver más en: NAMI: Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales | Ayuda HF AR 6 Proveedores “

Solo con una búsqueda rápida en Google de “hijos de padres con una enfermedad mental”, encontré este recurso, que está más diseñado para niños y adolescentes, pero tiene buena información gratuita y recursos disponibles: información y recursos de salud mental para padres australianos. Niños, familias, cuidadores y profesionales de la salud. Hay mucho más por ahí en línea y en forma de libro sobre niños adultos de personas con enfermedades mentales no tratadas, pero como no puedo responder por los libros, no quiero recomendar ninguno específico.

Estoy seguro de que hay salas de chat en línea y foros de apoyo para personas que crecieron con padres con enfermedades mentales. A veces es muy útil solo hablar con otras personas que lo reciben. Si no puede encontrar ninguno de estos grupos o foros, siempre puede asistir a una reunión de Adult Children of Alcohólicos (solo asegúrese de que sea una reunión “abierta”). Incluso si sus padres no fueran alcohólicos, los padres con problemas de abuso de sustancias y los padres con enfermedades mentales presentan muchos de los mismos problemas, y creo que encontraría mucho en común con las otras personas allí … cuando dicen “alcohólico, “Simplemente sustitúyalo en su cabeza por” deprimido “o” bipolar “o de cualquier otra manera describiría los problemas de salud mental de sus padres.

Answer 2

Definitivamente hay Yo diría que la mejor manera de lidiar con esto es descubrir qué sucedió en el pasado y por qué, utilizando la terapia tradicional. Luego (esto puede llevar años), una vez que descubras cómo te afectó su enfermedad, usa diferentes terapias para “re-ser padre”. Aprende a cambiar las voces en tu cabeza que te dicen que eres inútil, o los mensajes negativos sobre ti que causan baja autoestima. Usted reemplaza a aquellos con afirmaciones positivas y reconfortantes. La terapia Gestalt es buena para esto, como lo es el comportamiento, o mejor aún, el comportamiento cognitivo. A continuación se muestra un buen sitio que explica diferentes tipos de terapia:

Explicaciones de terapias parlantes

Answer 3

Mi tía (la hermana de mi madre) estuvo mentalmente enferma durante mucho tiempo hasta que murió a la edad de 42 años. Dio a luz a 4 hijos antes de que comenzara su enfermedad. La enfermedad comenzó principalmente porque su marido solía beber todo el tiempo y se portaba mal con ella la mayor parte del tiempo. Desde que estuvo enferma, vivió una vida muy dura. Pero hablando de mis primos, no fueron tan bien atendidos ya que sus padres fueron negligentes con ellos. Aunque a pesar de que mi tía tenía una enfermedad mental grave, siempre solía preocuparse por sus hijos. También recuerdo un par de veces que ella nos pide que cuidemos a sus hijos si ella muere. Por otro lado, dado que mis primos nunca recibieron la orientación adecuada de sus padres, obtuvieron toda la libertad para hacer lo que quisieran hacer. Pero algo bueno de ellos era que todos ellos eran lo suficientemente maduros como para evitar las malas influencias.

De esos 4 hermanos, los 2 hermanos mayores siempre trataron de hacer algo con su vida para poder ganar y apoyar a los otros dos hermanos. Quizás se hayan dado cuenta de que, dado que sus padres no estaban en el estado de cuidarlos, intentaron hacer todo lo posible para cuidar las cosas utilizando su propio entendimiento. Después de que mi tía y su esposo murieron, mis primas están viviendo una vida normal como cualquier otra persona normal. Los dos mayores de los cuatro hermanos todavía están tratando de hacer algo para obtener buenos ingresos. Los otros dos fueron a la universidad y obtuvieron buena educación. También lo están haciendo bien en la vida. Cuando uno habla con ellos, nadie puede notar nada inusual en su comportamiento. Son seres humanos normales como el resto de nosotros que tuvimos padres normales sin enfermedades mentales graves. Así que creo que tener padres con enfermedades mentales graves no es realmente importante para los niños, excepto que no reciben el amor y la atención adecuados que reciben los demás niños. Puede ser que sus vidas sean más duras que cualquiera de las nuestras.

Answer 4

Absolutamente. Si el padre era tu madre, te recomiendo altamente HIJAS SIN MADRE de Hope Edelman para tener una idea más profunda de lo que te perdiste.
El libro principal que describe el comportamiento de estos padres es DRAMA OF THE GIFTED CHILD de Alice Miller. Es corto, pero puede ser difícil de leer si se parece a tus padres.
Prefiero el título original del libro (PRISONERS OF CHILDHOOD) porque describe con tanta precisión la infancia de los niños con padres con discapacidad mental.

¿Que necesitas hacer ahora? Nosotros llamamos a la crianza propia. Ahora debes convertirte en tu propio padre sano cuidándote y creyendo en ti.