Cómo dejar de ver a las mujeres como el abusador.

Answer 1

TL; DR – Terapia psicológica.

Las mujeres son personas, como tú. Hoy no importa lo que alguien te haya hecho. Ahora eres un adulto y puedes tomar tus propias decisiones y establecer tus propios límites personales. Y los adultos maduros tienden a dejar de comportarse de la manera perjudicial que los niños (hombres y mujeres) tienden a hacer. Cuanto más tiempo te mantengas al tanto del comportamiento evitativo, más poder le estarás dando a esos eventos, que probablemente hayan sido olvidados por los perpetradores. Así que, en cierto sentido, eres un esclavo de tu propio pasado, con cadenas que son, en última instancia, de tu propia creación.

Así que ve a un terapeuta y habla de ello. Son profesionales en este tipo de cosas. Un terapeuta lo ayudará a deconstruir sus miedos y le hará darse cuenta de que tal vez parte del acoso escolar fue real y que otro fue imaginado, y del acoso real podría haber sido mucho menos niños de lo que cree, y al menos algunos de ellos. esas chicas fueron presionadas por ellos o te perciben como matones de tus propias experiencias pasadas. Con esto no estoy tratando de minimizar tus experiencias, solo digo que el dolor emocional nos deja “crudos” y obliga a imaginar a todos causando dolor cuando no hay tal cosa, ya que externalizamos nuestros temores sobre nuestra percepción de los demás.

El terapeuta también lo ayudará a comprender cómo las personas maduras discuten las cosas serias entre sí con respeto, y que ya no tiene nada que temer ni odiar de las mujeres adultas que hoy son sus iguales. Una vez que dejes de disparar a medida que te acercas a ellos, ya no obtendrán una vibración espeluznante y serán más abiertos. Recuerde que también están entrenados para detectar señales “espeluznantes” en los hombres para su propia supervivencia, y tienen sus propias reacciones que podrían ser perfectamente comprensibles.

Al igual que todo el trabajo de terapia psicológica, puede llevar meses o años, y hablar a través de sus factores desencadenantes, y llevar un diario y hablar. Puede que no sientas que estás progresando. Pero comenzarás a notar que las cosas se vuelven más fáciles con el tiempo y hablando de ellas.

Buena suerte

Answer 2

Como alguien abusado verbalmente puede causar tanto daño como ser abusado físicamente. Nuestra mente subconsciente los ve a ambos como una amenaza horrible para nosotros y puede provocar un desarrollo de comportamiento anormal que puede provocar fobias o trastornos emocionales, que pueden ser muy graves. Doloroso para un individuo. A veces, cuando tenemos un dolor tan profundo debido al abuso, nos cerramos y decidimos protegernos contra esos sentimientos ocultándonos, lo que puede llegar a ser aún peor. Al escondernos, nuestro cerebro tiene pensamientos que te dirían que estás a salvo en ese lugar, lo que puede llevar a la depresión y empeorar la condición en la que te encuentras. Es totalmente normal que sientas este miedo después de ser abusado. Pero no se preocupe si busca ayuda, siempre hay buenas personas que lo entenderán, lo apoyarán y lo ayudarán a superar este miedo. Busque un compañero de asesoramiento, con gusto lo ayudarían y lo apoyarían en su camino, recuerde que siempre hay otra cara en la moneda.