¿Qué tan común es golpear y correr o conducir, verificar el TOC? ¿Alguien ha superado este tipo de TOC completamente?

Answer 1

No sé a qué te refieres con golpear y correr, asumo que es el miedo a los accidentes.

Me he recuperado completamente de conducir TOC. No pude conducir durante un año, estaba demasiado asustada y con una autoestima extremadamente baja. Sentí que el peligro estaba en todas partes.

Durante un año incluso tuve miedo de caminar en la calle demasiado cerca de la gente, en caso de que no pudiera controlar algo.

Arreglé esto cultivando constantemente mi confianza y fingiendo que era Michael Schumacher. No estoy bromeando.

Todos los días repetía discursos motivacionales en el espejo del baño y aplicaba el “principio de actuar como si” a una T.

Casi lo olvido, hasta que leo esto … Parece algo de otra vida.

Y, para concluir, finalmente dejé de tratar de controlar todo. Eso me ha dado un verdadero control. Ese es el problema con el TOC, la aparente falta de control hace que te quedes totalmente atrapado en pequeños detalles repetitivos.

Al final, tienes que aprender a separarte de tu mente. Ese es un paso muy importante. Aquí hay un libro para él: Amazon.com: The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself (9781572245372): Michael A. Singer: Libros

Acabo de contestar esto porque noté otra respuesta hablando sobre la conducción. Espero que te hable.

Answer 2

El TOC se presenta en muchas formas, algunas más comunes, otras menos. Podemos pensar en estas formas como la “estructura superficial” del TOC, las manifestaciones manifiestas. En los grupos de terapia para el TOC que he dirigido, los participantes a menudo están un poco confundidos al principio de estar en la sala con todas estas otras personas que parecen tener preocupaciones muy diferentes. Sin embargo, alrededor de la sesión 3, la presentación de la superficie se ha vuelto, si lo desea, transparente, y pueden ver a través de la “estructura más profunda” subyacente. La estructura más profunda es muy similar de persona a persona.

Uno de los tipos generales más comunes de TOC (estos no se formalizan como subtipos, porque hacerlo no es tan útil) es dudar y verificar. La gente revisa diferentes tipos de cosas. “¿Apagué la estufa? ¿En serio? “” ¿Cerré la puerta cuando volví a casa? Miremos de nuevo, por si acaso. “” ¿Le di las gracias a la tía Flo por la cena o no? Repetámoslo 30 veces para ver si puedo verificar la memoria “.

Si te estoy entendiendo correctamente, estás preguntando acerca de la experiencia del TOC de golpear un bache, y luego dudar si realmente fue un bache o, tal vez, un peatón que no notaste. La compulsión es conducir alrededor de la cuadra para ver si alguien está tirado en el camino. Por la noche, en una tormenta (especialmente en una ciudad como Vancouver, donde a todos les encanta usar ropa completamente negra) puede haber una racionalidad para esto. Sin embargo, una persona con TOC o casi TOC sabrá intelectualmente que su preocupación es innecesaria e irracional, pero todavía se siente obligada a regresar y verificar.

Esa es una respuesta innecesariamente larga. Sí, esta manifestación es bastante común en el TOC (tal vez no tan común como “¿He dejado el hierro encendido?”, Pero más común que “¿Le escupí a mi abuela?”). Y sí, la gente se recupera de ello hasta el punto en que podríamos decir “completamente”.

Dicho esto, el TOC parece ser una CAPACIDAD de la mente, y no tendemos a perder nuestras capacidades. Seguimos siendo capaces de desarrollar nuevas manifestaciones de TOC o, bajo estrés, hacer que regresen las antiguas. Nunca declaro a una persona con TOC “curada” aunque ya no la preocupe. En su lugar, declaramos conjuntamente que está “bajo control suficiente” y resolvemos permanecer atentos a los rituales o compulsiones menores que comienzan a crecer fuera de control.

El eslogan que impongo a los clientes con rasgos de TOC es “Mantener el césped corto”. Es decir, notar los pequeños rituales extraviados que suben hasta la altura de la rodilla y sacar el cortacésped ERP (prevención de exposición y respuesta) para recortarlos. Al igual que los grandes daneses, las compulsiones son razonablemente fáciles de manejar cuando son cachorros recién nacidos y más difíciles de manejar cuando son adultos.

Answer 3

¿Puedes compartir tus síntomas y elaborar más?

No hay específicamente OCD golpear y correr. Muchos TOC (supongo que te refieres a no preocuparse demasiado, sino a tener que lidiar con el trastorno mental). Las personas que sufren de problemas tienen que ver con gérmenes, seguridad y evitar daños. A continuación se muestra un enlace que enumera temas comunes. Yo diría que si tienes TOC, podrías estar bajo la forma de evitar el daño. La medicación y la terapia de conversación pueden ser útiles. Depende de la severidad de sus síntomas y otros factores para la recuperación. Espero que un sufrimiento anterior publique sobre su recuperación, ya que es muy tranquilizador conocer a las personas que han superado su trastorno.

Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford

Answer 4

Sé lo que quieres decir con OCD de golpear y correr. Por lo general, cae en la categoría de daño OCD. Puede tratarse y manejarse de manera muy efectiva con la terapia ERP. Echa un vistazo a mi blog para obtener mucha información y recursos, JACKIE LEA SOMMERS.