Esto no es miedo, sino falta de confianza en sí mismo.
Sin confianza en sí mismo, las personas se preocupan por un flujo interminable de situaciones improbables y evitables. Tal preocupación no tiene sentido, como mostraría cualquier examen lógico. Pero la gente todavía quiere torturarse con preocupación.
Nadie te va a empujar hacia una regleta. ¿Alguna vez has visto que eso suceda? ¿Alguna vez has sabido de alguien cayendo en una regleta? Sí, lo sé; podría pasar Y un 747 podría chocar contra tu casa. Pero no hay nada productivo en preocuparse por ninguno de estos.
Incluso si caías en una regleta, no podría matarte. El voltaje es demasiado bajo. Teóricamente, podría recibir una descarga eléctrica de una punta expuesta (¿alguna vez ha visto realmente una punta expuesta, que no podría hacerse segura simplemente presionando el enchufe?). Pero si recibiera tal shock, su cuerpo retrocedería instantáneamente y detendría el flujo de la corriente, dejándole con solo un leve hormigueo.
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Pero si alguien se relaja con la idea de caerse o ser empujado, simplemente se le ocurrirá la situación de que tal vez alguien pueda arrojar una regleta eléctrica a la bañera mientras se está bañando y es vulnerable, y podría ser asesinado.
En realidad, eso tampoco sucedería, porque los interruptores de su casa desconectarían la alimentación antes de que pudiera ocurrir algo perjudicial. Luego, por supuesto, usted inventará algún otro escenario “bueno, podría “.
Lo que realmente estás haciendo es sucumbir a tus sentimientos de insuficiencia, tu reconocimiento de que hay muchas situaciones que no sabes cómo enfrentar. Te sientes vulnerable e indefenso, y por lo tanto te aterrorizas soñando con las posibilidades de cosas que podrían suceder, y serías incapaz de lidiar con ellas.
DE ACUERDO. ¿Y qué? ¿No es lo mismo verdad para todos los demás? Todos somos vulnerables a situaciones extraordinarias en las que estaríamos indefensos. Pero, de hecho, esas terribles circunstancias en realidad nunca ocurren, no para ninguno de nosotros.
Principalmente, la razón por la que no ocurren es que la mayoría de nosotros sabemos qué hacer para prevenirlos. Prestamos atención a nuestro entorno. Cuando vemos una regleta de alimentación con un enchufe medio suelto, nos inclinamos y empujamos el enchufe en su lugar. Caminamos con cuidado, plantamos nuestros pies firmemente para no caernos y evitamos las obstrucciones para no tropezar. Estando en control de nosotros mismos y prestando atención a lo que nos rodea, evitamos todas esas cosas malas que podrían suceder.
Tu también puedes hacer eso. Estar en control de ti mismo y prestar atención a lo que te rodea, te permitirá prevenir y evitar prácticamente todas esas cosas de las que quieres preocuparte. No es que algo pueda pasar; No sucederá, si te haces cargo y lo impides.
Y de eso se trata la confianza en uno mismo.
Todavía hay cosas que pueden suceder, que ninguna cantidad de autoconocimiento y control puede evitar. Ese 747 podría golpear tu casa, sin importar cuán seguro y seguro lo hagas. Excesivamente improbable, masivamente improbable, pero teóricamente es una posibilidad.
Para esas situaciones, es importante saber que podría hacer frente y cómo lo haría. Si un avión choca contra tu casa, vete al infierno, de inmediato y por cualquier medio que puedas. Rompería ventanas o saltaba por una escalera o se abría paso a través de una partición de panel de yeso. Lo que no harías es quedarte parado y retorcerte las manos una pantalla y llorar, pensando en lo terrible que es la situación.
En lugar de pensar en cuántas cosas malas pueden suceder, debe pensar en las formas en que podría sobrellevar si ocurriera algo. Empiezas reconociendo que gritar y llorar, o rezar y rogar, no te llevarán a ningún lado. Puedes pensar en lo que hay a tu alcance, donde sea que estés, que puedes usar como herramienta, arma o escudo.
Cuanto más piense acerca de las formas en que podría sobrellevar la situación, más aumentará su confianza en sí mismo y será bastante preocupante.
Ahora, por supuesto, hay cosas con las que no puedes lidiar. Eso es verdad para todos. Entonces considera lo que podría pasar. En la mayoría de las situaciones, la consecuencia sería simplemente un breve shock, una quemadura, un corte o una herida y un poco de dolor. Por lo tanto, asegúrese de tener algunos suministros de primeros auxilios y analgésicos alrededor o en su automóvil. Dedique algo de tiempo a los primeros auxilios, para que sepa qué hacer con respecto a un corte o algo atascado en usted o incluso un hueso roto.
Date cuenta de que casi nada es realmente fatal, al menos no de inmediato; y que puedes hacer algo incluso para las peores situaciones. Puede detener el sangrado y, finalmente, puede detener el dolor, si no puede evitarlos, como dijimos, por autoconciencia y precaución.
E incluso para las posibilidades más raras, algo inevitable que podría matarte, hay algo que puedes hacer. Eventualmente, como todos los demás, vas a morir. Usted quiere posponer eso por el mayor tiempo posible, por supuesto. Pero como podría suceder, en un instante y sin previo aviso, debería estar viviendo su vida preparándose para la muerte súbita. Lo que significa que siempre estás haciendo algo útil, o ser servicial o amable con otra persona, o de alguna manera hacer del mundo un lugar mejor. Si sucede, sucede; y vas a superar incluso la muerte, al igual que todos los que se han ido antes de que lo hicieras. Solo trata de vivir para que no tengas ningún arrepentimiento.