Eso es subjetivo, sugeriría.
Mi experiencia es que aquellos que son emocionalmente ineptos, debido al condicionamiento negativo, (baja autoestima), negligencia emocional en la niñez, abuso o la forma en que sus cerebros procesan la información (autismo), son más propensos a autolesionarse en algunos casos. camino.
Ser capaz de reconocer pensamientos y emociones le permite al individuo elegir un curso de acción, que en el extremo más bajo del espectro podría ser la aceptación por ahora de lo que creemos que es mi situación. Esto permite que se levante un gran peso y es más poderoso que luchar contra algo sobre lo que podemos tener poca influencia.
La inteligencia emocional es un componente vital para que percibamos el mundo y nuestra experiencia en él, por lo que, con mayor claridad podemos observar, en lugar de producir juicios reaccionarios, y esto nos permite mitigar la fuerza y la profundidad de las emociones desagradables. ¡Y este conocimiento nos permite expresarnos de manera crucial a los demás sobre cómo pensamos y sentimos! Si hacemos esto, entonces es mucho menos probable que establezcamos cualquier necesidad de autolesionarse.
Creo que las personas que se autolesionan están emocionalmente enfermas y carecen de conocimientos en esta área de sus vidas. ¿Significa la ignorancia que etiquetamos a alguien con enfermedad mental? A menudo, creo.
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