¿Podrías ayudarme a encontrar una razón para vivir?

Answer 1

Comience con la meditación, salga a caminar, únase a un gimnasio y participe en clases de ejercicios, así como aprenda la meditación.

Quizás deberías ver a un psiquiatra.

Con el tiempo, aprenderás a valorar lo que tienes.

Todos sufrimos de altibajos en la vida, igual que ustedes, pero algunos de nosotros más que otros. Cuando alguien me pregunta cómo estoy, estaré alerta “muy bien”, y la mayoría de la gente responderá en esta línea, aunque esto pueda estar muy lejos de la verdad. Solo conocemos nuestro propio problema, ya menudo pasamos por alto para valorar lo que tenemos, y olvidamos que la mayoría de las personas no lo tienen fácil en la vida.

Obviamente estás lastimado, pero si aquellos que te han lastimado han dejado de lastimarte, sería prudente perdonar y reconstruir las relaciones. Recuerde que aquellos que lo han lastimado pueden haber estado pasando por sus propios problemas y posiblemente no intentaron lastimarlo.

Por favor, considere ver a un psiquiatra y únase a un curso sobre atención plena y meditación, o una clase.

Una vez que empieces a ser consciente, podrás estar en paz, independientemente de lo que se te presente. Recuerde que solo puede controlar su respuesta y no puede cambiar a los demás. También podrá aprender qué es lo que quiere de la vida, así como lo que valora y defiende, ya que a menudo la mayoría de nosotros vivimos día a día al satisfacer las necesidades del día, y realmente no lo hacemos. saber lo que queremos Una vez que establezcas algunas metas y te sientas mejor contigo mismo, podrás hacer amigos. Recuerda que no eres el único que se siente así. También recuerde que los sentimientos cambian día a día o minuto a minuto, y los sentimientos en realidad se crean a partir de pensamientos a los que presta atención. Recibimos miles de pensamientos a lo largo del día, y a los que prestamos atención, nos convertimos en nuestros sentimientos y conducimos a la acción o las palabras. Con la atención plena, puede aprender a observar sus pensamientos, así como aprender a no prestar atención a los pensamientos negativos, y simplemente dejarlos ir mientras exhala. Una vez que se concentre solo en pensamientos positivos, se sentirá cada vez menos triste y cambiará su perspectiva por completo.

Lo sé, es fácil decirlo que hacerlo, pero creo que nada es fácil en la vida.

Todo lo mejor.

Answer 2

Hola, lamento escuchar que estás con tanto dolor.

Muchas de las familias que conocí eran disfuncionales, causando problemas para sus hijos. Unos pocos desarrollaron depresión. El mundo parece ser un lugar mejor ahora, ya que los jóvenes están más educados sobre la crianza de los hijos. La educación fomenta la comprensión y lucha contra el abuso infantil, la violencia doméstica, las cosas que causan problemas psicológicos en los niños. Espero que mi generación lo haga mejor, brindando un mejor ambiente familiar para sus hijos.

Cuando estaba en la secundaria, comencé a cuestionar mi propia existencia. Fue una sensación molesta difícil de sacudirse durante muchos años. La inevitabilidad de la muerte me molestó mucho, así que realmente quería tener una razón para vivir ahora a pesar de esta inevitabilidad. En la escuela secundaria, en una ocasión, decidí hacer que mi propósito de vida fuera una elección consciente en lugar de esperar a que llegara la iluminación. Decidí convertir mi vida en el propósito de cuidar de mi familia, amigos, la comunidad y el mundo. Dejé de lado todas las cuestiones de validez o cualquier noción de bueno o malo y lo mantuve tan simple como eso. No ha cambiado en los últimos 13 años.

Las personas son muy diferentes, por lo que los consejos de extraños rara vez funcionan. Pero espero que mi simple historia te dé una idea más de dónde experimentar a continuación. Tal vez podría tratar de definir un propósito de vida arbitrario que le parezca correcto, mantenerlo durante un tiempo y ver si crece.

Los nudos psicológicos en tu cerebro necesitarán un poco de desenredo y nutrición para estar saludables nuevamente. El tratamiento psiquiátrico profesional podría ayudar, pero encontrar uno bueno es bastante difícil. El mal tratamiento psiquiátrico puede ser una experiencia bastante traumática.

Te deseo lo mejor. Quizás una cita familiar para ti de Viktor Frankl:

El que tiene un Por qué vivir puede soportar casi cualquier Cómo

Answer 3

Hola,

Por favor, lea mi respuesta completa y cuidadosamente. Estoy seguro de que querrás vivir al final.

Soy exactamente como tú. En muchos sentidos, mi familia alimentó mi depresión y, literalmente, le tengo miedo a las personas.

Soy una persona resentida, egoísta, celosa.

Cuando miro a otras personas, veo conversaciones familiares divertidas, veo hombres encantadores que están bien con las mujeres, veo momentos y risas entre Bros. Veo personas que se relajan bajo un cielo estrellado después de un arduo día de trabajo.

No tengo interés en nada, igual que tú. Todos los días me despierto sintiéndome vacío, inseguro y frustrado.

Pero pregúntate a ti mismo. ¿Realmente quieres morir sin haber conocido ninguno de los pequeños placeres de la vida? ¿Quieres ir así? Yo no. Lucho todos los días por una oportunidad de 5 segundos de paz genuina, seguridad, incluso felicidad. Solo 5 segundos y luego seré bueno para morir.

¿Quieres ir sin saber nunca lo que puedes ser, a quién puedes ayudar, qué puedes ofrecer? No creo que lo hagas.

Me he dado cuenta de que antes de conectarme con alguien más, tengo que conectarme conmigo mismo. Sí, me siento como un inadaptado. Pero eso está bien. Lee por ti mismo. Escribe por ti mismo. Haz algo bueno por alguien, incluso si no se siente genuino. Consigue un perro. Ser un inadaptado vacío es difícil. Yo sé eso. A menudo pienso que soy un psicópata que es incapaz de sentir.

Pero personas como tú y yo, nos debemos a nosotros mismos darnos la oportunidad de experimentar algo real antes de morir. Está ahí fuera. Lo sé porque estoy llegando. Cada día existo más y más porque me doy cuenta de que se trata de mí, no de lo que todos los demás piensan que soy yo. Hago cosas que no son para aprobación y, a menudo, cuando no tengo la motivación para hacerlo.

Pero todo viene de mí y no está influenciado por lo que nadie más piensa de mí. Soy cristiano. Conectarme con Jesucristo me ayuda. El es asombroso. Él puede hacer las cosas mejor para ti. Si crees que la religión es una tontería, eso también está bien. No estoy juzgando y no importa si alguien más lo está. Se tu Encuentra a quien estabas destinado a ser.

Espero haberte ayudado. Háblame cuando quieras.

Answer 4

Todo lo que existe o puede ser percibido por cualquier sentido es un “Enlace” esencial de la cuerda por el cual se apoya la “existencia”. La vida es esa cosa, que está destinada a existir para siempre. La pregunta de encontrar una razón de vida se responde en el momento en que uno se libera totalmente del “sentido de responsabilidad” y alcanza un estado de “no deseos”. Este es el punto final del viaje disciplinario a la pregunta. Una vez, alguien lo logre, encontrará una opción para sí mismo, qué llenar en la mente vacía y luego se convertirá en el propósito. En resumen, el propósito de la vida sigue cambiando si su conciencia no está satisfecha con la que está teniendo. Y eso está bastante bien. Puede haber un propósito materialista en un momento, pero una vez dicho esto, hay un propósito adicional y es ser consciente de tu acto en el mayor grado posible. El descanso seguirá. Dios bendiga

Answer 5

El suicidio es probablemente la salida más fácil para ti, pero NO vale la pena. Nadie quiere morir. Incluso las personas que quieren ir al paraíso no quieren morir en este mundo (al menos no en esta edad temprana jajaja). Y sin embargo, ¿ya estás planeando quitarte la vida? En una nota seria, no dejes que la culpa de los demás te obligue a quitarte la vida. No se trata de cuán triste se sentirá tu familia después de que te hayas ido. No se trata de la persona que rompió contigo. Es sobre ti, solo tú. La paciencia es la clave para que puedas superar este parche de tu vida. Las pruebas en esta vida son inevitables pero la paciencia es opcional. Ten fe en tus habilidades (no todos entran a una escuela superior). Fíjese metas y pase lo que pase, manténgase enfocado en esas metas de la vida. La mera opinión de los demás no debería poder distraerte.

Hazme un favor y mira este video. Esto podría darle otra razón para vivir.

Answer 6

Aquí hay una razón:

Quieres vivir para poder decirle a la gente todo el dolor que has atravesado.

Quieres seguir luchando para poder decir que mataste la depresión y no permitiste que te venciera.

Quieres quedarte aquí para que puedas ver las cosas florecer en tu vida.

No puedo enumerar cosas específicas aquí porque todos son diferentes, pero quiero decirles que las cosas mejoran.

Y no estás escuchando esto de una persona que ha vivido felizmente toda su vida.

He luchado contra la depresión, la ansiedad, el insomnio, las pesadillas crónicas y los pensamientos suicidas.

Pensé que nada cambiaría o podría cambiar, pero no dejé que mi depresión me venciera.

Mira esto como una batalla.

Eres un guerrero.

Eres mas fuerte.

Dices que a nadie más le importa, entonces no vivas para ellos.

Mantente vivo, fren.

Answer 7

La primera razón es que tienes un conjunto muy particular de vencimientos que te llevan a sentirte de esta manera. Ahora, independientemente de lo que sea, más grande hay alguien más que ha expirado de manera similar, 1. Usted podría ayudar o 2. Podría ayudarlo.

Derivamos el significado de la vida como el impacto total que hacemos, ya sea la fama o la riqueza, o las personas ayudadas. Ahora, ya sea una buena filosofía o no, es un debate para otro momento, pero por ahora, necesita una motivación para ayudar a hacer este impacto. Necesita una forma de ver lo bueno que produce, mientras lo produce, por lo que recomiendo lo primero que debe hacer es buscar organizaciones benéficas locales en su área y voluntarios.

Esto hará algunas cosas. Primero, lo sacará y hará cosas, cualquier cosa realmente, lo que casi siempre es beneficioso, especialmente porque ocupa parte de su tiempo. En segundo lugar, ayudar a los demás con sus problemas es una excelente manera de ayudarse a sí mismo a través de los suyos. Verás lo bueno que produzcas de primera mano y construirás relaciones a través de él. Si lo prefiere, hay programas que tienen una interacción humana mínima, pero creo que las personas que ejecutan estos programas son algunas de las más agradables que jamás conocerá. También te permitirá quitar el enfoque de tus propias luchas por un momento y recuperar el aliento.

Segundo, lo que debes hacer personalmente durante este tiempo es encontrar tu pasión. Todo el mundo tiene uno y cuanto antes lo encuentres mejor. Iaasic Newton no tenía amigos y era antisocial, pero inadvertidamente ha mejorado las vidas de millones, si no miles de millones, a través de su pasión. Lo mismo podría decirse de artistas, chefs, etc. Encuentre algo que le guste hacer y perderse en él. Pronto, sus otros problemas desaparecerán en comparación.

Ahora hay muchas cosas que no puedes controlar. El tiempo y la familia están entre ellos. Pero llega un momento en el que tiene que darse cuenta de que está a cargo de su vida, y la naturaleza misma de la búsqueda de una razón para vivir significa que desea hacerlo. Haz las paces con lo que no puedes cambiar y lucha como él hará por lo que puedas. Asuma la responsabilidad personal de hacer del mundo un lugar mejor para que cada vez menos personas tengan que sentirse como lo hacen ahora. Pasaste por estas luchas y no puedes cambiar eso, pero puedes cambiar cómo te afectan hoy.

Úsalos para el bien.

Answer 8

¿Eres saludable? ¿Compartes la vida un amor con los demás? ¿Tienes la capacidad de tomar decisiones? La depresión es horrible, piensa si puedes? ¿Qué es lo que realmente disfrutas? Manténgalo simple, pero trate de hacer algo cada día para sentir que logró algo. Le sugeriría un medicamento si creyera que realmente le ayudó. Sosténgase y busque las razones para vivir. Espero que encuentre la felicidad. Abrazos

Answer 9

Tienes razones para vivir. Hay cosas en la vida que has disfrutado. Necesitas enfocarte en esas cosas y encontrar más como ellas.

Necesita asesoramiento psicológico, médico y. Las drogas pueden ayudar. La terapia cognitiva podría ayudar. Otras formas de asesoramiento pueden ayudar.

Soy bipolar, y entre los 18 y 19 años comencé a tener depresión. He luchado una y otra vez desde entonces. Note lo que acabo de decir. Fue de vez en cuando. Algunas veces son mejores que otras. Es un error imaginar que los tiempos siempre serán tan malos como ahora.

El suicidio es una solución permanente a un problema temporal. Sí, tu situación mejorará. Podría empeorar. Sé persistente, y consigue ayuda. Las cosas se pondrán mejor. Usted necesita conseguir un trabajo y alejarse de su familia si cree que son parte del problema.

Pareces estar exagerando quizás. Dices que nunca has tenido un amigo, pero de alguna manera tienes un otro significativo. ¿Cómo sucede eso si no te encuentras y haces amigos? Vuelve a buscar y hacer amigos. Eso debería hacer que las cosas se vean mejor allí.

Answer 10

Cachorros y gatitos!

Decide disfrutar de la vida. Si algo te molesta, ¡cámbialo! Mover a un estado diferente.

Hable con un doctor. Algo tan simple como una píldora podría hacerte sentir mucho mejor.

Answer 11

Hm, sabes qué, si no hay una razón para vivir, crea una, ¡encuentra una! Algo que no desaparece.

¡En lugar de morir en vivo, conviértase en una persona que nunca olvidará, viva con significado, vea lo positivo! Creo que todo tiene una razón, la vida y la muerte, así que ¡no arriesgues nada!

¡Cree en ti mismo, te lo mereces!

Answer 12

He estado buscando uno para las 2 o más décadas que he estado encarcelado. ¿He encontrado uno? No Cuando las cosas son malas, el 90% del tiempo, me digo una y otra vez, no siempre será tan malo. A pesar de que siempre ha sido y podría ser, siempre podría ser. Pero si no me pongo en una posición en la que las cosas PODRÍAN MEJOR, bueno, no es culpa de nadie, sino mía.

Answer 13

Tú y yo podríamos discutir tus opciones. No me han dado suficiente información para realmente ayudar en este punto. Estoy preocupado por ti. Por favor, comuníquese con alguien en su vida cotidiana en lugar de con Quora, por favor.

Answer 14

Bueno, acabo de lidiar con el mismo sentimiento recientemente. Mi familia no apoyó una decisión muy importante de mi vida. Me sentía impotente y quería morir.

Entonces pensé, morir es la parte fácil … vivir para enfrentar la situación es lo difícil. No hay tormentas aquí para quedarse y todas las tormentas eventualmente pasan. Es solo cuestión de tiempo. Y quería vivir para ver el cielo despejado después de que pasara la tormenta. Eso es lo que me mantuvo vivo.

Bueno, la buena noticia es que veo el cielo despejado ahora y mi familia está apoyando mi decisión. Me alegro de haber aguantado.

Espero que también pases la tormenta para ver el cielo despejado

Answer 15

Debes tener un cerebro increíble si estás en una escuela superior.

Sé que no podemos elegir a nuestras familias. También creo que algunos de nosotros en Quora podríamos ser considerados antisociales.

¿Tu SO no te entiende, no te entiende, llena los espacios en blanco?

Podría pensar que no se perdería nada en el mundo si muriera antes de tiempo, pero el mundo tendría un gran agujero en algún lugar en el corazón proverbial donde eso sucedería.

Cuentame más sobre ti…

Answer 16

No Es triste decirlo pero no te puedo dar una razón. Eso, tendrás que encontrarlo por tu cuenta.

Mira, es muy simple. Si has llegado hasta aquí, entonces estás buscando activamente una razón para seguir adelante.

Encontré la mía hace mucho tiempo. La gente que vive en mi antigua ciudad natal y aquí en la web, odia mis entrañas y se alegraría si muriera.

Bueno, basta con decir … podría recoger y terminar todo esto. Podría y hay veces en las que siento: “Oh, ¿ya acabaría de joder?”, Pero para ser sincero, esos sentimientos son siempre temporales y cuando decido levantarme, me desempolvo y le digo a mis enemigos que golpean como pequeñas perras, adivina que? Las respuestas son malditamente invaluables. No puedes enseñar esas respuestas. Luego está ese poco de schadenfreude en el que me encanta involucrarme en esos momentos que solo me ponen mareado al pensar en enojarlos por vivir otro día.

Esa es una de las muchas razones por las que sigo. Tienes una situación diferente. Echemos un vistazo. ¿Realmente has considerado que tal vez tu SO tiene un poco más de estar cerca de ti? No tengo ninguna duda de que te amaban en pedazos, pero tienes que entender que es como tener una barra de oro en el mar. Sí, es brillante. Oh, sí, eres jodidamente rico cuando regresas a la tierra, pero no vale la pena si sigue arrastrándote debajo de la superficie del agua.

Mira, no soy un encogimiento. Probablemente soy la persona menos calificada para decirte que la vida es genial, es como un mono tonto y le encanta echarte una mierda, pero tienes dos opciones, tomar una ducha para quitarte el olor y volver al juego. o dejar de fumar Personalmente, creo que realmente necesitas la ducha y volver al juego.

Aquí hay otra cosa que considerar, todavía estás en la escuela secundaria. Tómamela, esa mierda no dura para siempre. Tal vez es hora de hablar con un psiquiatra y ver qué se puede resolver. Intentalo. En el peor de los casos, lo haces, no funciona, pero ¿qué es lo que realmente tienes que perder? Quiero decir que si no funciona, no estás peor de lo que estás ahora.

Answer 17

La vida humana es muy preciosa, ¡no tardes ni un segundo! ¡Cometer suicidio no acabaría con tu sufrimiento! ¡No visualices un futuro sombrío o tendrás uno! ¡Conéctate a tu yo real y consigue la libertad de estos pensamientos!

Answer 18

Estoy triste por tu situación, pero el suicidio no es la respuesta. Tu vida puede mejorar si sigues vivo. Ve a ver a un terapeuta. Si se siente suicida, también puede llamar a la línea directa de suicidio. Simplemente no te suicides. Las cosas pueden mejorar.

Answer 19

De acuerdo. Pero, ¿tienes una comida favorita? Entonces, ahí tienes, vive la alegría de comer eso. Ame a su familia desde la distancia, haga amigos en línea, únase al ejército y concéntrese en amarse lo suficiente como para amar lo que es, y vendrá alguien que lo amará tanto, si no más. Si eso no funciona, prueba con Cymbalta.

Answer 20

Primero, lamento mucho escuchar que está en depresión y que tiene problemas con su familia. Pero, por otro lado, me alegra que hayas decidido encontrar una manera de lidiar con todo esto. Ahora, sería bueno si proporcionara más información sobre todo para que pudiéramos obtener una imagen general.
Usted no cambiaría nada si se suicida. Confía en mí en esto. Lo que podría hacer es tratar de hablar con su familia sobre los problemas que tiene, si ellos no quieren hablar, podrían intentar hablar con nosotros, en Quora.
Ahora, ¿puedes hacer una lista de las cosas que disfrutas y sueñas en tu vida? Si pudieras, te pediría que comiences a seguir tus sueños. Sé que se ve muy mal en este momento pero, créeme, estarás bien. Tienes que encontrar lo que te gusta y llevarlo consigo. Una vez fui como tú y tengo problemas similares, pero logro superarlo. Matarte a ti mismo no es una solución. Confía en mí y por favor no hagas esto.
Cuando dijiste que estás en la escuela superior, eso significa que eres muy inteligente. Conozco a muchas personas que también son inteligentes, pero no tuvieron la oportunidad de estar en tu lugar. Entonces, esa es la primera confirmación de que no tienes un futuro negro. Deberías escribir por qué no tienes amigos. ¿Es porque no puedes conectarte con ellos o algo más? No estaría tan preocupado por esto porque tengo 24 y obtuve mi primer y único amigo cuando tenía 17. Verás, es totalmente normal.