Según mi experiencia, el tratamiento de la depresión tiene dos etapas: primero, restaurar el desequilibrio químico a corto plazo y luego encontrar razones para la depresión.
Si usted está bajo una depresión severa, su primera línea de tratamiento es visitar un Centro de Psiquiatría “Calificado y con Experiencia”. Un psiquiátrico es aquel que a través de los medicamentos le proporcionará alivio y restaurará su desequilibrio químico en su mente. En general, los psiquiátricos deben ser tratamiento de primera línea para la depresión.
Una vez que se restablezca el desequilibrio químico, puede ponerse en contacto con el asesor. Un consejero no le administrará medicamentos, pero trabajará con usted para comprender las causas de la depresión a través de una discusión o sesión con usted.
Contacto con el psiquiatra y consejero
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Muchas aplicaciones como procto o sitio web están disponibles para encontrar psiquiatría y asesoramiento.
Mi punto de vista: ser alguien que ha pasado por la depresión, sé cómo te sientes. Pero es importante saber que esta fase es temporal y usted no es el único que está sufriendo. La depresión te proporcionará una gran oportunidad para descubrirte a ti mismo. Realmente espero lo mejor para ti