Si la depresión es causada por un solo evento, y ese evento se puede corregir, ¿por qué no lo corregirías?

Answer 1

La depresión crónica no es causada por un solo evento. Duran mucho tiempo y son causados ​​por múltiples factores. Podría ser genético, educación, vivir en una mala relación, trabajar en un lugar de trabajo tóxico o una combinación de todos ellos.

La depresión es como un puñetazo en el cráneo. El daño es interno conduciendo a pensamientos negativos.

El cerebro humano es demasiado complejo para corregir la depresión con una cirugía. Con el tiempo, la investigación revelará mucho sobre nuestro cerebro, pero cada uno de nosotros conectamos de manera diferente para recomendar una solución.

No muchos se dan cuenta de que escuchar palabras negativas puede cambiar la forma de nuestro cerebro.

Tenemos una sociedad donde las personas aman lloriquear, apuñalar por la espalda, hablar de forma grosera, menospreciar a los demás y cualquier cosa para sentir que los demás se sienten miserables.

En cambio, si solo hablamos de manera positiva acerca de los demás, es la persona que piensa en forma positiva acerca de los demás que se beneficiará.

Cuando la gente dice ‘Piense en positivo’, uno debe preguntar a cambio ‘¿Sabe dónde está el botón para pensar en positivo?’

Se necesitan 1000 palabras positivas para anular algunas palabras hirientes que escuchamos.

Simplemente dile a la persona que sufre de depresión “Eres un buen ser humano”. Note la diferencia. No necesitas medicación. Sólo unas pocas palabras de tipo. Cuanto cuesta ?

Se recomienda mantenerse alejado de las noticias, lugares de trabajo tóxicos o personas negativas.

En estos días, hay una tendencia a hablar de Trump. Seriamente ? ¿Hay alguna diferencia para Trump en lo que piensas de él? Solo te estás haciendo sentir peor y los demás a tu alrededor se sienten peor al pensar cómo está condenado el mundo desde que llegó a la presidencia.

Las personas que sufren de depresión se separan de las personas y se aíslan. Esto empeora la depresión porque los humanos están programados para ser aceptados en la sociedad. Nuestra sociedad está ocupada jugueteando con sus teléfonos móviles.

Los rechazos, no solo en las relaciones, sino también en las amistades, el ostracismo en el lugar de trabajo y la forma en que las personas que lo rodean en las redes sociales y reales lo tratan también pueden causar un dolor similar al de las lesiones físicas.

Nuestro cerebro puede volver a su forma normal, pero es un largo viaje.

No es una solución fácil como en las lesiones físicas. El proceso de curación para el cerebro humano es un proceso más largo que para un hueso roto.

La verdad es que si las personas que sufren de depresión hicieron exactamente lo que deben hacer, es posible que se recuperen antes. Pero, desafortunadamente, la sensación de inutilidad hace que no se levanten de la cama y se comuniquen con las personas. Es un ciclo vicioso.

A veces, al igual que la diabetes, tienes que manejar la depresión. Aunque necesitan un poco de mano. Esto incluso podría ser un amigo.

Answer 2

La depresión no es causada por un solo evento, puede estar triste por una ruptura. Si está deprimido, la ruptura fue un catalizador para su depresión, no su única causa.

Además, no, estar triste por una ruptura (o estar deprimido después de una ruptura) no significa que haya tomado la decisión equivocada, simplemente significa que tomó una decisión. Algunas de las cosas más estresantes para una persona son una ruptura, una muerte, perder un empleo … comenzar un trabajo, el nacimiento de un hijo. Aparentemente las cosas buenas son estresantes. ¿Le diría a una mujer con depresión posparto que es una señal de que tal vez no debería haber tenido ese bebé? ¿O alguien que acaba de conseguir su verdadero trabajo soñado?

Cuando sales con alguien, te vuelves fisiológicamente adicto a ellos. Las personas que son abusadas por sus compañeros se quedan porque … ¡¿qué van a hacer, se van ?! Eso es lo poderosa que es la química de tu cerebro. Ver a tu pareja actual te pone nervioso, y cuando rompes con un compañero, estás dejando de fumar. Obviamente, podrían ser el peor socio para usted en el mundo y su cerebro todavía se perderá sus medicamentos.

Answer 3

te das cuenta de que hay más de una definición de depresión, ¿verdad?

uno es simplemente sentirse triste por algo, es una cosa pasajera. Puede tener una causa muy inmediata y uno puede superarlo con relativa facilidad, o desaparece por sí solo.

Otra definición es algo más profundo. algo que se ve afectado por el equilibrio químico en el cerebro y las anomalías en la actividad cerebral. no siempre tiene una causa y la “corrección” implica medicamentos y terapia que se extienden desde los años hasta el resto de su vida. Es tanto una enfermedad física del cerebro como un “caso de los azules”.

Ahora, si estás predispuesto a desarrollar la segunda versión de la depresión, un “evento único” puede ser lo que desencadene eso para que sea obvio. puede corregir el evento, pero sus partes fisiológicas no se pueden corregir tan fácilmente.

También, miralo de esta manera.

Hace dos años, tenía dos amigos, uno de ellos un muy buen amigo en el que había confiado casi por completo hasta que comenzaron a ser emocionalmente manipuladores y abusivos, además de explotarme financieramente (en gran parte gracias a la influencia del otro de esos dos amigos). Estaba deprimido como HELL después de que rompí mi amistad con ellos, especialmente la de las dos a las que estaba más cerca. sin embargo, esto no era una indicación de que tomé una decisión equivocada. lo que me perdí fueron los buenos momentos con ellos, pero si me hubiera mantenido amigo de ellos y respondido a sus demandas, habría puesto en peligro mi trabajo y habría tenido que lidiar con grandes cantidades de tonterías emocionales que habrían sido aún peores . infiernos, ya estaba lidiando con la depresión y la ansiedad por ellos, y después de que terminé mi amistad con ellos abiertamente, descubrí que también me habían estado calumniando detrás de mí (amigos comunes no querían causar problemas donde ya había problemas, por lo que solo me di cuenta de eso después de que terminé mi amistad con ellos).

Tengo una predisposición a la depresión. Se ejecuta en el lado de la familia de mi madre. A menudo es comórbido a más de una de mis enfermedades físicas. lo que terminó mi amistad con ellos fue desencadenar un episodio prolongado de depresión clínica, algo que hubiera sido un gran problema si no más si me hubiera reconciliado con ellos como si hubiera hecho lo que hice y no cedí y maquillar con ellos. Lo que sucedió fue un problema en el que no había respuestas fáciles y cualquiera de las dos opciones hubiera sido una mierda para mi bienestar emocional, pero la decisión difícil que tomé fue la mejor, aun cuando todavía causó depresión.

Answer 4

La mayoría de las depresiones no son causadas por un solo evento.

Y las depresiones que son más probables son a corto plazo.

Dicho esto, no todas las causas de la depresión pueden corregirse:

• La muerte de un ser querido
• Abuso (alejarse del abuso no siempre es una opción)
• Evento trágico (coches / accidente de avión, tiro, etc.)
• Siendo ridiculizado por deformidad.

La mayoría de ellos tardan mucho tiempo en salir de su sistema, pero primero necesita saber cómo sacarlos de su sistema. Esto difiere de persona a persona.

También recuerda que la mayoría de las depresiones reducen la capacidad de levantarse y cambiar las cosas. Más que nada, a menudo, estos cambios tomarán tiempo o dinero, recursos que no todos tenemos en abundancia.

Como escribí la pregunta cambió un poco. Depresión porque se rompió una relación. La mayor parte del tiempo estas depresiones disminuyen con el tiempo. Nit perder algo que diste todo tu amor y atención tampoco debe tomarse a la ligera.

Answer 5

Solo estoy tratando de entender tu pregunta aquí …

¿Así que rompiste con alguien y ahora eres infeliz, hasta el punto de que no puedes encontrar alegría en las cosas que alguna vez hiciste?

¿Y usted pregunta por qué alguien (usted) no se reconciliará con la persona y volverá a estar juntos, corregir el “evento único” que está causando su depresión?

Básicamente, te pregunto si inicias una ruptura con alguien y ahora te sientes deprimido por eso, ¿incluso después de que haya pasado un tiempo considerable?

Hago esta pregunta porque quiero enfocar su pregunta en un tema específico porque, en términos generales, creo que podría (y aparentemente ha obtenido) muchas respuestas que pueden o no serle de utilidad en su situación particular, una que probablemente no es único por cierto.

La depresión es un tema complejo, y como otros lo señalan, generalmente no es causado por un evento o suceso único, pero creo que es posible que alguien se sienta especialmente deprimido después de una ruptura, incluso una ruptura que haya iniciado. Básicamente, le pregunto si siente que su ruptura ha causado una gran parte significativa de su depresión, y supongo que la respuesta es sí. Y creo que también siente que si volviera a reunirse con la persona con la que estaba, se sentiría mucho menos deprimido y sería capaz de experimentar más de la alegría en la vida que hacía antes. Creo que es ciertamente posible que este sea el caso, pero no necesariamente será el caso, y agregaría que probablemente no será fácil, estar en una relación nuevamente. Debe haber habido problemas (problemas que causaron la ruptura) y aún deben resolverse para avanzar con éxito, de manera amistosa y al unísono. Por supuesto, también surgirán nuevos problemas.

Asumo y leo estas suposiciones en la pregunta porque imagino que si usted fue el que fue objeto de dumping (lamento decirlo sin rodeos, pero quiero ser claro y directo) la opción de volver a estar con la persona por su propia iniciativa / acuerdo no sería especialmente viable. Las personas que son abandonadas pueden regresar, pero me imagino que generalmente no logran reavivar una relación con la persona que las abandonó, a menos que haya habido un cambio significativo en cualquiera de las dos personas y en sus circunstancias; alguien que fue desechado estaría operando desde una posición de debilidad relativa, especialmente si la otra persona se ha “movido”.

Entonces, asumiendo que usted fuera el volcado, solo le recordaría que debe haber razones por las que rompió con la persona en primer lugar.

¿Todavía tiene contacto con la persona, está seguro de que está disponible para una relación?

¿Por qué no buscarías otras relaciones, una relación con otra persona?

Answer 6

Bueno, a menudo las “cicatrices mentales” son las que son difíciles de corregir.

Estas “cicatrices mentales” causaron traumas y se auto etiquetaron, incluso si nosotros, como forasteros, vemos que el evento en realidad se puede corregir fácilmente. Sin embargo, la subjetividad también juega un papel aquí. Después de que el fuego derribó una casa, podemos volver a construirla fácilmente. Pero hay algunos recuerdos que no pudieron ser reconstruidos. Para otros es solo un edificio. Para mí o para alguien más, es más que un simple edificio.

Es como cuando tienes la experiencia del corazón roto, es fácil para alguien decir “Encuentra una nueva chica / chico”. De hecho, no es tan fácil como decían. Tenemos hermosos recuerdos que lamentamos no tener ese tipo de experiencia nuevamente con la misma persona. Entonces empezamos a darnos la etiqueta “Soy un fracaso”, “No tengo suerte”, etc.

Espero que esta respuesta te pueda ayudar.

Answer 7

La depresión no es causada por un solo evento. Puedes tener todas las razones para ser feliz y aún deprimirte. A excepción de los casos extremos, sentirse deprimido por una ruptura es una reacción racional, tiene sentido. Pero la depresión no es razonable, y sus causas aún no se conocen o documentan bien. Realmente no hay una opción involucrada que pueda detener la depresión, ya sea que suceda o no, ya sea que haya terminado o no, a veces un evento puede ser un factor desencadenante o catalizador, pero la persona ya habrá sido susceptible a él. .

Answer 8

La depresión real nunca es una solución fácil. En mi caso, definitivamente hubo algo que desencadenó una espiral y me mantuvo en ella, pero hubo muchos más factores que no pude identificar al principio. Es por eso que en algunos casos lo llaman un trastorno mental porque su mente está por todos lados y no puede comprender todo lo que está tratando de procesar, especialmente todos a la vez. Las cicatrices pueden curarse hasta llegar a ser casi imperceptibles, pero todavía están allí.