Hace un tiempo estaba haciendo lo mismo, pero no solo con otras personas, sino con casi cualquier cosa en mi vida: estaba pensando negativamente en mis amigos, mi familia, el trabajo que quería tener, los libros que tenía, la vida que yo tenía, y así sucesivamente.
Para mí, lo mejor que hice fue entender que pensar de esa manera, no me ayudará con nada en la vida, excepto perder mi tiempo quejándome o incluso imaginando cosas que no son ciertas.
También me di cuenta de que si pudiera gastar mi energía en resolver los problemas y concentrarme en las cosas que realmente importan, entonces progresaré. Pero en cambio, estaba gastando toda mi energía en cosas negativas, como por qué no es algo como lo que quiero, o por qué algunas personas son tan estúpidas, y así sucesivamente.
Pero hace unos meses empecé a tratar de aclarar mi mente centrándome en mi trabajo cada vez que tenía un pensamiento negativo en mi mente.
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Ahora, si me encontraré con una persona que no me gusta, en lugar de pasar mi tiempo pensando en lo horrible que es esa persona y cómo debería ser castigada por la fuerza “divina” o lo que sea, prefiero centrarme en la Solución de mi problema y solo vete, ignorando a esa persona.
Empieza a centrarte en soluciones en lugar de problemas.
También escribí un artículo sobre esta cosa, sobre cómo nos enfocamos en los problemas y en las cosas negativas en lugar de enfocarnos en las soluciones y en las cosas que realmente importan.
Realmente creo que si empezáramos a entender que centrarnos en nuestros problemas para no hacer nada bueno por nosotros y, en su lugar, buscar la respuesta, tendríamos una vida mejor.