Las heridas físicas pueden curar a través de la medicación y el proceso natural de nuestro cuerpo de curar lesiones. Recuerde, es la mente fuerte y la fuerza de voluntad lo que cura las lesiones físicas. Sin embargo, las palabras habladas que te lastiman permanecen dentro de tu mente permanentemente.
Estas palabras siguen haciéndose eco dentro de nosotros mismos y te hacen sentir inquieto y miserable por ti mismo. Esas emociones de ira, frustración, daño deben salir de alguna manera. Algunas personas se enojan o lloran, otras comparten con sus amigos cercanos o cónyuge cómo se sienten, pero hay muchas que no tienen una salida o alguien cercano para escucharlas y estas son personas que se enfadarán.
Cualquiera que sea el idioma que elija para comunicarse con las personas, hay palabras que uno habla o escribe que generarán emociones que pueden ser positivas o negativas a través de la lectura o la audición. Es increíble cómo funciona nuestro cerebro porque, en última instancia, son solo palabras, pero pueden motivarte o devastarte.
El cerebro humano reacciona a estas palabras de las que no tienes control. Nos gusta escuchar bien de nosotros mismos. Pero a menudo escuchamos críticas y palabras que nos ofenden o nos lastiman.
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¿Alguna vez te has preguntado por qué las parejas enamoradas son las más felices? No es su buena apariencia ni el toque lo que los mantiene pegados, pero son esas palabras que se dicen entre sí lo que los hace sentir bien y ese sentimiento positivo hace que quieran pasar más tiempo juntos, hasta el punto en que eso se pronuncia una palabra desagradable que duele a cualquiera de ellos y las cosas empiezan a desmoronarse.
¿Alguna vez te empujaron en un tren lleno de gente? Tal vez, ni siquiera te molestaste y ni siquiera recuerdas quiénes eran. Pero, ¿qué sucede cuando alguien en ese tren atestado dice algo como: ‘¿Por qué no me apartas de mi camino?’ El mecanismo de defensa de nuestro cerebro probablemente puede soportar empujes y magulladuras menores y, debido a que vivimos en la sociedad civil, decidimos no regresar a las personas. Pero las palabras que se dice que ofenden se registran permanentemente dentro de su cerebro y depende de la persona reaccionar ya sea que él / ella devuelva los verbales o simplemente lo ignore.
Me encanta esa sonrisa en la cara de mi hijo cuando lo elogio por sus pinturas. Aadarsh trabaja muy duro en sus pinturas. Con gran emoción en mi cara, le digo ‘Esta es la mejor pintura que he visto’. Mi hijo los salta de alegría y quiere crear más arte para mostrarle a su papá. Quizás a una edad temprana, los niños entienden el significado y la importancia de las palabras y son elogiados por lo que hacen y es la falta de elogios de que pocos niños crezcan con menos confianza en sí mismos.
Las personas que tienen baja autoestima no es porque no confían en sí mismas, sino porque están rodeados de idiotas que carecen de empatía y que no eligen sus palabras cuidadosamente mientras interactúan con otros.
He sufrido lesiones físicas. Me encontré con un accidente automovilístico y me fracturé la pierna derecha, que se curó en 6 meses. Cualquier persona con un hueso fracturado entenderá el dolor antes de que lo operen para mantener los huesos juntos. Un hombre fuerte que soy, no sentí ningún dolor entonces.
Sin embargo, todas las palabras que las personas me han hablado en el trabajo o en el frente personal en el pasado, ya sean intencionadas o no para criticar o menospreciarme en presencia de otros, continúan persiguiéndome incluso hoy.
Desde que comencé a leer libros de autoayuda, soy consciente de la importancia que tienen los gerentes / líderes para elegir las palabras correctas cuando se dirigen a su equipo. Trabajé como Gerente de Proyecto administrando grandes equipos y comprendo la importancia de las palabras de aliento que mi equipo esperaba escuchar cuando hay plazos ambiciosos que cumplir. Cada vez que decía ‘Puedes hacerlo’, mi equipo siempre cumplía. Estas fueron solo palabras simples y el resto fue el trabajo y la capacidad de mis equipos.
Muy a menudo no son las palabras que se pronunciaron, sino esas palabras que nunca se pronunciaron , esas palabras que podrían haber curado incluso su lesión física, esas palabras amables que no escuchó de las personas que más le importaba o Las personas que eligen permanecer en silencio o que te ignoran cuando más los necesitas, también te harán daño.
Tengo dos opciones. Podría ignorar lo que dice la gente o devolverlo a las personas que me ofenden. Pero mi cerebro está conectado de tal manera que no puedo hacer ninguno de los dos. Evito cualquier confrontación que lastime a ambos.
He encontrado mi propio camino para curar heridas que fueron causadas por palabras desagradables que me decían. Digo afirmaciones como “Soy un buen ser humano”, “Me amo a mí misma y estoy bien como soy”, etc. para curar las heridas mentales. Estoy entrenando mi mente subconsciente para sentirme positivo conmigo mismo. Esto llevará algún tiempo, pero llegaré allí.
Hay una razón por la que a menudo se dice que debemos elegir las palabras que hablamos. Si todos hiciéramos eso, el mundo sería un lugar mucho mejor para vivir.
