¿Qué tan importante es la soledad?

Answer 1

La soledad es buena para su bienestar mental y emocional, y es una ventaja profesional. Para aprovechar al máximo la vida, debe aprender a disfrutar pasar el tiempo solo. Aquí hay algunos beneficios de la soledad:

1. Te recuperas y recargas.

Todos nosotros, incluso los extrovertidos desesperanzados entre nosotros, necesitamos tiempo para recuperarnos y recargarnos. No hay nada como pasar tiempo solo para que esto suceda. La paz, la tranquilidad y la soledad mental que experimenta cuando está solo son esenciales para recuperarse del estrés de la vida diaria.

2. Puedes hacer lo que quieras.

Tan divertido como pasar tiempo con otras personas, inevitablemente lleva a un compromiso. Estás modificando constantemente tus ideas para acomodar los deseos y opiniones de otras personas. Estar solo te libera para hacer exactamente lo que quieres cuando quieres. Puede usar cualquier cosa que desee, comer, comer y trabajar en proyectos que sean significativos para usted.

3. Aprendes a confiar en ti mismo.

La libertad es más que hacer lo que quieres; es la capacidad de confiar en tu instinto y de pensar con claridad, sin ninguna presión o influencia externa. Estar solo te ayuda a comprender con claridad quién eres, qué sabes y qué es lo correcto para ti. Te enseña a confiar en ti mismo. Cuando estás cerca de otros, incluso cuando no te das cuenta, vigilas las reacciones de las personas para evaluar la adecuación de tus propios sentimientos y acciones. Cuando estás solo, todo está en ti. Desarrollas tus propias ideas y opiniones, sin que se diluyan por lo que piensen los demás. Una vez que aprendas a disfrutar de estar solo, descubrirás de lo que eres verdaderamente capaz, sin las limitaciones del pensamiento de otras personas.

4. Aumenta tu inteligencia emocional .

La inteligencia emocional (EQ) es su capacidad para reconocer y comprender las emociones en usted y para los demás y su capacidad para utilizar esta conciencia para manejar su comportamiento y sus relaciones. TalentSmart ha probado a más de un millón de personas y descubrió que el 90% de los que tienen el mejor desempeño son altos en ecualización. La autoconciencia es la base de la inteligencia emocional, y no puedes aumentar tu EQ sin ella. Dado que la autoconciencia requiere comprender sus emociones y cómo reacciona ante diversas personas y situaciones, esto requiere una cuidadosa auto-reflexión, y la auto-reflexión ocurre mejor cuando está solo.

5. Aumenta tu autoestima.

Disfrutar de su propia compañía es un gran refuerzo de confianza. Si estás aburrido e inquieto cuando estás solo, es fácil empezar a pensar que eres aburrido o que necesitas a otras personas para disfrutar. Aprender a disfrutar del tiempo solo aumenta su autoestima al confirmar que es suficiente.

6. Aprecias más a otras personas.

La ausencia realmente hace crecer el cariño. Solo el tiempo te permite ver a las personas bajo una nueva perspectiva, y te ayuda a desarrollar un renovado sentido de gratitud por quiénes son y por lo que hacen.

7. Usted consigue más hecho.

Se dice que “más manos hacen que el trabajo sea ligero”, y si bien eso puede ser cierto cuando se trata de rastrillar hojas, es una historia completamente diferente con tareas cognitivas. Incluso la efectividad de la lluvia de ideas es más un mito que una realidad.

Investigadores de Texas A&M encontraron que la lluvia de ideas grupal dificulta la productividad debido a la “fijación cognitiva”. La fijación cognitiva es la tendencia de las personas que trabajan en grupos a quedarse atrapadas en las ideas de otras personas, lo que reduce su capacidad de encontrar algo nuevo y el grupo es más grande. , cuanto más fijados estén todos. Pasar tiempo solo no solo elimina las distracciones sino que también garantiza que no tenga problemas con “demasiados cocineros”.

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Para aprender más de mí, echa un vistazo a mi libro premiado que es el mejor vendedor # 1.

Answer 2

Tan importante que es crucial para una mente sana que podamos tener una especie de soledad en nuestra vida diaria. No significa que tengamos que ser como Henry David Thoreau y saltar al bosque durante años, pero podría ser solo unos días o incluso algunas horas.

Se sabe que hay dos tipos de personas. El extrovertido obtiene energía de otros, buscando estar en compañía de otros. El introvertido obtiene energía de estar en soledad, buscando alejarse de la compañía de otros. La mayoría de nosotros estamos en algún lugar en el medio, buscando equilibrar la energía dentro de nosotros.

Creo que no importa dónde estemos en el espectro, todos necesitamos soledad para realmente definirnos y trabajar en nosotros mismos. Si no tenemos eso, no sabremos quiénes somos, y eventualmente nos veremos obligados a que otros se definan a nosotros mismos. No queremos ser definidos por nadie más que por nosotros mismos. Somos creadores de nuestra propia vida cotidiana, así que use la soledad, haga de esa soledad una necesidad, para construir nuestro propósito y nuestros sueños.

Answer 3

¿POR QUÉ SOLITUDE ES IMPORTANTE?

La soledad es como te enamoras de ti mismo. Suena sorprendente, ¿no? ¿Cómo amas a alguien de quien no sabes nada? ¿Y cómo te conocerías si no pasas tiempo contigo? Las personas que están solas no siempre están solas. Una persona solitaria es una persona que está en paz consigo misma.

Quien mira afuera, sueña; Quien mira adentro, despierta. – Carl Jung

Si tuviera que elegir entre una fiesta con música fuerte y bailarines y un libro en mis manos con el beneficio adicional de la cafeína, probablemente elegiría esta última. Pero depende principalmente de la situación. Podría elegir la fiesta. Porque ser introvertido no tiene que ver con cómo callas o no, si disfrutas con los libros o si eres sociable o no. Es simplemente sobre el hecho de que disfrutas de tu tiempo ME. Aunque debo admitir que el estereotipo de un introvertido que es callado o tímido se ve en todas partes.

¿Por qué los introvertidos disfrutan del tiempo libre para sí mismos? ¿Por qué lo anhelan?

Ojalá pudiera explicarlo, después de todo soy introvertido. Pero no es descriptible en palabras. Es bonito. Cuando estás solo, la única persona que ves es a ti, la persona que eres, eres tú. Tengo la certeza de que hay un velo o un caparazón que nos rodea cuando estamos con otras personas , al menos las personas que realmente no nos conocen. Y esa cáscara se rompe o el velo cae en soledad. Es como un soplo de aire fresco. O la bocanada de aire que contiene el sabor de una deliciosa pieza de pastelería.

A los introvertidos no les gusta vivir en ese velo. Me voy a poner personal aquí, así que perdóname por adelantado. No me gusta vivir en ese velo. Probablemente estés pensando, ¿por qué no ser solo tú mismo? En el pasado, lo he intentado, y no encajo la norma. No soy una mariposa bonita que se sienta en tu dedo. Soy un insecto solitario y de aspecto extraño que todavía no puedo nombrar. Pero yo estoy ahí.

En una multitud de personas que brillan y las palabras salen de su boca como un arco iris de una olla imaginaria, estoy usando ese velo. Sonrío y asiento, hablo unas palabras también. Si tengo suerte, haré reír a la gente. Con el tiempo, me canso y el velo comienza a desvanecerse. Y luego, shhh me estoy desvaneciendo …

Me quito este velo, y el sentimiento de libertad es inefable. Soportar esa presión social y levantar el velo me quita mucha energía. Y esa energía y mi cerebro solo regresan cuando tengo mi tiempo de ME.

Tengo amigos, amigos invisibles que nadie puede ver. Sólo yo puedo. Ahora, no te enojes. Estoy hablando de mi imaginación. Hay otro mundo en el que vivo, además de este. Donde galopan los unicornios y bailan los monos. Donde hay una olla disparando arco iris desde un lado y un mago disparando rayos desde el otro. Hay un día a un lado y una noche al otro. Hay estrellas, hay sombras, monstruos, hadas, soldados y lo que no. Es un mundo de caos. Pero es el caos que me gusta. Es el caos en el que vivo, vivo, y todo vive dentro de mí. Y adivina qué, ¡también vive dentro de todos los demás!

Para un nerd, hay ecuaciones que flotan alrededor, hay problemas mirando su cara con una expresión gruñona, hay tesoros que esperan ser abiertos, hay ideas y lo que no. Y es único para todos los demás, imagínese si todos pudieran aprovechar este recurso y utilizarlo en beneficio del mundo . Las posibilidades son infinitas. Eso es lo que trae la soledad, la amistad eterna . Contigo mismo. Y la oportunidad de aprovechar su potencial.

Cuando sabes que hay otro mundo entero viviendo dentro de ti (potencial), pasas mucho tiempo en ese mundo, conociendo los elementos. Cada uno representa algo, una parte de tu personalidad. Y cuando los conoces a todos, por qué eres lo que eres. No estarás peleando contigo mismo. Estarás en paz. Sabrás tu objetivo, deseos, limitaciones, superación, y estarás enfocado. Sí, la actitud te ayuda a encontrar tu enfoque y alinear todas las distracciones . Esto es especialmente cierto para las personas que se encuentran ante un dilema, o que ni siquiera saben cuál es su posición.

Espero que tenga sentido. 🙂

Edit: encontré una hermosa cita para agregar.
Al aire libre

Fuente: Word Porn – Linha do Tempo

Answer 4

Para mí, es muy importante.

No todos se sienten cómodos estando solos con ellos mismos. Siempre necesitan tener alguna empresa, real o virtual. De lo contrario, tienden a tener todo tipo de sentimientos como ansiedad, soledad o incluso depresión.

Esto significa que dependen de otros y de cosas externas para su felicidad. Y eso es algo muy peligroso. Porque si alguna vez se les niega a alguno de ellos, caerían en las profundidades de la depresión.

Siempre me he sentido cómodo con la soledad. El hecho de que una persona esté sola no significa que esté solo. Me gusta que me dejen solo. Me gusta mucho mi empresa. Cuando una persona está completamente cómoda consigo misma, entonces la presencia o ausencia de factores externos deja de ser importante.

Creo que todos deberían desarrollar esta capacidad para poder darse compañía. Todo el mundo necesita tener un tiempo y un espacio exclusivamente para sí mismo que no sea el tiempo que pasan haciendo caca, que es probablemente el único tiempo “solo” que la gente tiene en estos días. Y aun así no están solos. Gracias al teléfono inteligente en sus manos, pasan tiempo con sus amigos en el mundo virtual incluso mientras hacen caca.

Ya sabes, todos estos sentimientos que surgen en ti a causa de los demás … son todas ilusiones. Amistad. Amor. Enfado. Odio. Simpatía. Lujuria. No se pueden medir. Y nunca se sabe si son verdaderas o no. La única verdad absoluta eres tú mismo. Lo que está dentro de ti. Y esa es la verdad que cada uno de nosotros tiene que entender.

“Nacimos solos, vivimos solos, morimos solos. Solo a través de nuestro amor y amistad podemos crear la ilusión por el momento que no estamos solos”. – Orson Welles

Así que es una ilusión que estamos creando. Pero, ¿hasta cuándo sostenemos esta ilusión? ¿No todos necesitamos un descanso de todo esto? Esos son los momentos en los que necesitamos estar solos … solo con nosotros mismos por compañía. Y cuanto más tranquilo te vuelves, más puedes escuchar 🙂

Este mundo está lleno de tanta negatividad por todas partes. Y muchas veces, no hay un mejor compañero que usted para protegerse de todo. Es solo en la soledad que no tienes que complacer a nadie, no tienes que ver lo que dices o piensas, no debes preocuparte por nadie más que por ti mismo. Y todos merecemos saber cuán hermoso se siente 🙂

Answer 5

Es muy importante para la mente. Mira todas las grandes creaciones: la música de Beethoven, los escritos de Shakespeare, las pinturas de Da Vinci, los Principia de Newton. ¿Crees que estos fueron concebidos en una multitud?

No estoy diciendo creado, estoy concebido, porque obviamente uno necesita estar solo para crear algo. Aquí hay otro dilema, la gente tiene grandes ideas en una multitud. ¿Pero son realmente parte de la multitud cuando se les ocurre la idea? No. Una persona distraída puede estar físicamente presente en un café, pero está mentalmente en otro lugar, solo. Después de dos minutos de hablar con él, dice “¿Eh?” Entonces, la soledad es más acerca de que la mente esté sola.

La soledad es cómo uno puede reflexionar sobre los grandes misterios de la naturaleza, el universo, Dios. La soledad es la forma en que uno puede disfrutar del arte, percibir mejor la naturaleza, resolver un problema matemático.

Answer 6

Los humanos necesitan la vida social. Siempre buscamos compañía para salir del aburrimiento o mirar a otros para entrar en un estado de ánimo feliz. Estamos absortos en las redes sociales solo para conocer lo que está sucediendo en la vida de los demás y lo que están haciendo. Al menos nuestros dispositivos y nuestra tecnología nos aseguran que ya no estamos solos.

La mente humana es buena para conectar puntos para crear una historia: toma fragmentos de información, reúne todo en la mente y crea una historia triste o feliz al dar su propia opinión y la compartimos con los demás. La razón por la que hacemos esto es porque siempre sentimos que nos necesitamos unos a otros para ser felices y para sobrevivir. Mientras hacemos tal acto, estamos perdiendo en algún lugar con nuestra personalidad original y nos desconectamos de nuestra mente. Significa, perdemos la capacidad, la capacidad de estar a solas con nosotros mismos. Actúa sobre nuestro sistema nervioso sobreestimulado y no hay descanso para recargar. Cuando damos la vuelta a la vida de otros, tratando de complacer o admirar a alguien para llevar una vida feliz, podemos perder nuestra confianza en nosotros mismos y nuestra creatividad.

¿Cómo encontrar la oportunidad de estar solo?

• Almorzar solo
• Ir a caminar solo
• Cierra la puerta de tu oficina durante media hora y reúne tus pensamientos
• Despierta temprano y toma café solo
• Dar un paseo por el jardín.
• Ve a la biblioteca y siéntate en un lugar donde no haya nadie a tu alrededor.
• Encuentre un momento en el que no haya nadie presente en su casa u oficina.
• Viajar solo

Para leer más sobre la soledad y el autoanálisis, haga clic aquí.

Answer 7

Actualmente soy estudiante de Ingeniería Mecánica. en NITK, Surathkal. El horario es bastante agitado y muchas veces no tenemos mucho tiempo libre. Nos dedicaremos a nuestras propias actividades académicas y nos limitaremos a los objetivos a corto plazo, como completar las tareas, obtener buenos resultados en los exámenes, etc., siento que si sigo haciendo las mismas cosas que otros están haciendo en un ambiente de competencia. Al final de los 4 años, seguiría haciendo lo que otros han hecho en lugar de encontrar mi propio interés.

El éxito en cualquier campo se puede lograr a través de la combinación correcta de cerebro y trabajo. Dicha combinación solo favorecerá su propio interés. Encontrará su interés (o, como dicen los pensadores espirituales, “el propósito de la vida”) solo si pasa una Mucho tiempo contigo mismo. Esto te hace pensar si lo perseguirías, incluso si ninguno está contigo.

Como ustedes saben, muchos de los grandes filósofos, los científicos fueron introvertidos. Lo que significa que pasaron mucho tiempo descubriendo quiénes eran y lo que realmente querían hacer.

Yo también he encontrado un lugar donde puedo permanecer en soledad por algún tiempo.

La playa de surathkal

¿No es un lugar hermoso?

Answer 8

Solo, pero no solo

Si crees que nadie te quiere, debes saber con seguridad que eres amado. La tierra te ama; por eso te mantiene erguido. El amor de la tierra es su fuerza gravitatoria. El aire te ama; por eso se mueve a través de los pulmones incluso cuando estás durmiendo. Lo Divino te ama mucho, profundamente. Una vez que te des cuenta de esto, nunca te sentirás solo.

La compañía de alguien no puede llenar tu soledad. Incluso si lo hace, es de muy corta duración. Aún puedes sentirte solo a pesar de estar en compañía. En un sentido real, la soledad solo se puede llenar estando solo. Si puede sentirse cómodo estando solo por algún tiempo, entonces no se sentirá solo. Cuando no te sientes solo, puedes transmitir alegría a las personas que te rodean.

Si disfrutas estar con tu Ser, no serás una personalidad aburrida. Si estás solo, entonces puedes ser aburrido para los demás. Y eso te hará sentir más solo! Y si su propia empresa le aburre, ¿cuánto más aburrido debe ser para otra persona?

Los que están en compañía todo el tiempo buscan las comodidades de la soledad y los que están en soledad se sienten solos y quieren estar en compañía. Todo el mundo está buscando un equilibrio perfecto. Ese equilibrio perfecto es como el filo de una navaja y solo puede encontrarse en el Sí mismo. Si se toma un tiempo, digamos una semana en un año, para estar con usted y observar nuestros propios pensamientos y emociones, entonces tendrá una idea de lo que significa la tranquilidad.

De vez en cuando, manténgase alejado de quien sea que esté cerca de usted y tómese un tiempo libre para su propio espacio. Desde el momento en que te levantas por la mañana, siempre estás con gente y tu mente está atrapada en pensamientos mundanos. Así que en algún momento del día, siéntate unos minutos y entra en la cueva de tu corazón. Entonces no te sentirás solo, incluso cuando estés solo.

Vive bien tu vida. Si eres útil para las personas toda tu vida, habrá cientos y millones de personas que te cuidarán. La madre Teresa y Acharya Vinoba Bhave, por ejemplo, estuvieron enfermas en cama durante mucho tiempo. ¿Crees que no había nadie para darles compañía? Había cientos esperando para cuidarlos y todo lo que hacían era ser útil para las personas que los rodeaban.

Cuando haces el servicio tu único propósito en la vida, elimina el miedo, te enfoca la mente, el propósito en la acción y la alegría a largo plazo. Cada vez que te sientes infeliz, desdichado o solo, te estás poniendo en contacto con tus propios límites. Es la limitación y el límite que es la causa real de su perturbación. Estás tranquilo y feliz hasta que te pongas en contacto con tus límites. En el momento en que entras en contacto con él, la mente se va de viaje y te mueves fuera de tu centro. En ese momento, ¿qué puedes hacer? Puedes estar agradecido y orar por la paz. En ese mismo momento, comenzarás a sonreír y, por muy desesperada que sea la situación, caminarás a través de ella.

Aprenda y desaprenda del pasado y siga adelante con entusiasmo y entusiasmo creativos. El tiempo de prueba saca lo mejor de ti. El tiempo gratificante te da lo mejor del mundo. La vida es una combinación de ambos.

La Fundación El Arte de Vivir

Answer 9

La soledad no es solo la soledad, es un camino al Nirvana. La soledad es una forma de vida, es una forma de disfrutar tu propia empresa, evolucionarte a ti mismo. La mejor manera de conocer este mundo es primero conocerte a ti mismo.

Solo depende de nosotros cómo lo tomamos. Para algunos sería la experiencia más pacífica y para otros sería frustrante como el infierno.

Answer 10

Aquí hay algunas razones por las que la soledad es importante:

1. Nos ayuda a sintonizar nuestro lado interno.
2. Aliviar la dependencia de los demás.
3. Para conocerte mejor a ti mismo.
4. Haznos preparados para la verdad última; muerte
5. Mejorar la creatividad.
6. Brinda la oportunidad de entender quién eres realmente.
7. Mejora tu productividad.

Aquí hay algunas citas populares:

“Nunca encontré al compañero que era tan agradable como la soledad. En general, nos sentimos más solos cuando salimos al extranjero entre los hombres que cuando nos quedamos en nuestras habitaciones ”. —HENRY DAVID THOREAU

“Estar solo, ese es el secreto de la invención: estar solo, es cuando nacen las ideas”. —NIKOLA TESLA

Answer 11

La soledad es lo más importante del mundo. La capacidad de estar solo es un recurso valioso que facilita el aprendizaje, el pensamiento, la innovación, la aceptación del cambio y el contacto con el mundo interior de la imaginación. Como algunas de las experiencias psicológicas más profundas y curativas. Lo que podemos encontrar ocurre internamente, la soledad es profundamente importante para mantener nuestra cordura, además de ayudarnos a dar sentido y orden a la vida.

Creo que Wordsworth lo dijo bien.

“Cuando nos hemos apartado de nosotros mismos, hemos estado demasiado tiempo separados por el apresuramiento del mundo, y caídos, hartos de sus asuntos, de sus placeres cansados, qué graciosos, qué benignos, son la soledad”.

Answer 12

La soledad no significa que estés solo. Es cuando estás en compañía de tu voz interior, cuando está en su nivel más alto, libre y no ahogado por la voz de nadie más. Es uno de los mejores momentos para descubrirte a ti mismo; para llegar a conocerte. Es una alegría, amarga o dulce, experimentar la soledad. La soledad es la miseria.

Answer 13

Bastante mucho

1. Si te gusta leer libros, la soledad es necesaria para sentir a los personajes.
2. Si te gusta resolver el Universo, la soledad es todo lo que necesitas.
3. Al hacer el amor con la naturaleza, la soledad es obligatoria.
4. Cuando se enoja, la soledad es necesaria para enfrentarla.
5. Cuando quieres meditar, se requiere soledad.
6. Cuando quieres disfrutar de tu compañía, la soledad es necesaria.
7. Para hacer cosas privadas, necesitas soledad.
8. Al ver una película inspiradora, necesitas soledad.
9. Para disfrutar de la música hermosa, necesitas soledad.
10. Para estar en paz contigo mismo, necesitas desesperadamente la soledad.

La soledad es realmente importante. Sin soledad, la paz es simplemente imposible.

Answer 14

Solucionado ..!

El acto de estar solo por una cierta cantidad de tiempo. Uno puede dar tanta importancia al estado de Solucionado como a su máxima prioridad. El estado soluto proporciona mucho silencio, te separa directamente del mundo ruidoso y lleno de gente. Simplemente calma tu mente, así como a tu cuerpo. Uno puede encontrar la solución perfecta para su problema en el estado llamado Soluted.

Answer 15

Muy importante. Por supuesto, al ser un ser humano, anhelamos una buena compañía, pero una parte pequeña y significativa de su día se debe pasar con usted. Hacemos tantas cosas durante un día, me refiero a un montón de cosas que pasan todos los días. Estudios / trabajo, internet, amigos, familia, chismes y mucho más. Podemos lastimarnos o haber lastimado a alguien conscientemente o no. No tenemos tiempo para hacer una pausa y pensar antes de hacerlo, ¿verdad? Entonces, la introspección es necesaria para que podamos hablar con nosotros mismos. AMD disfruta de nuestra propia compañía. La soledad también nos ayuda a comprender lo que realmente sentimos acerca de los demás y del yo.

Answer 16

La soledad y la soledad son cosas similares. Lo diferente entre ellos es algo que se siente.

La soledad es cuando se toma un tiempo para evaluar la realidad y la vida en general. Hay muchos fenómenos que nos están ocultos. Cosas que no se pueden explicar pero están ahí. No pueden ser ignorados ya que hacen sentir su presencia de vez en cuando. Esto es cuando la soledad es vital para la existencia humana. La soledad es cuando uno puede obtener una comprensión más profunda de la vida mientras analiza sus propias acciones y piensa en el futuro. Este fenómeno puede ser utilizado en diferentes aspectos de la vida. Un verdadero ejemplo es Henry David Thoreau. Thoreau abandonó la vida superficial y se mudó a los bosques cerca del estanque de Walden. Registra esta cuenta en su cuenta de no ficción sorprendentemente llamada “Walden o Vida en el bosque”. En sus memorias, registra la cuenta cuando el civil de la aldea cercana se le acerca y le pregunta “Debería pensar que te sentirías solo allí abajo. , y quiero estar más cerca de la gente, especialmente en días y noches lluviosos y con nieve. “Mientras escuchan esto, Thoreau básicamente se ríe en sus rostros y explica el fenómeno de las estrellas y el universo en general, estando tan alejados que aún brillan y proporcionan luz. una noche oscura

De manera similar, la soledad es un fenómeno que nos permite ser como las estrellas y analizar nuestra realidad y no dejar este mundo sin expresarnos y posiblemente marcar la diferencia.

Thoreau dice: ” La masa de hombres lleva vidas de desesperación tranquila, y se va a la tumba con la canción todavía en ellos. ”

Answer 17

La soledad, hasta cierto punto, es una necesidad básica. Todos los días, cada minuto que estamos siendo perforados en las cosas que se supone que debemos estar haciendo, las cosas que se supone que nos deben gustar, las personas que se supone que nos deben gustar y la mayoría de ellos provienen de personas altamente de opinión y por lo tanto son muy parcial. Debes pasar tiempo contigo mismo para poder formar TUS opiniones y pensar cuáles son las cosas que TÚ realmente te gustaría hacer, independientemente de lo que se supone que debes recibir.