¿Por qué cuando estoy trabajando en algo importante, tengo la urgencia de abrir rápidamente una pestaña y buscar algo?

Lo juro, tengo casi el mismo problema exacto solo con mi celular.

La parte más difícil de hacer un trabajo es comenzar. Una vez que lo inicie y entre en “la zona”, mantener el flujo de trabajo no debería ser demasiado difícil. Ya que esta parte es difícil y horrible (sí, te sentirás muy mal al hacerlo), tu cerebro intentará encontrar algo más fácil y más divertido de hacer.

“Oh mira, tengo que escribir un informe para mañana”.

“Naah, todavía hay mucho tiempo. Veamos primero en facebook “.

Peor. Si cierra una fuente de distracción, su cerebro intentará automáticamente encontrar otra alternativa para posponer (en su caso, comprobando obsesivamente su cuenta).

Hay algunas soluciones que puede probar como comprometerse a no abrir su cuenta durante las horas de trabajo o dividir su trabajo en partes. Pero la solución más simple que puedo darte es esta:

GRITAR LOS DIENTES Y COMENZAR.

CORRECTO.

AHORA.

Porque desea comprender su tema y profundizar en el punto de su argumento o en qué está trabajando. Es solo algo que sucede normalmente, cuando trabajas en algo que es importante, obtendrás la información de tu entorno para que tu opinión sea profesional.

No sé por qué pero tengo el mismo problema. Creo que, subconscientemente, creo que trabajo mejor bajo presión, por lo que me doy menos tiempo para realizar mis tareas.

Hago esto (y sí, estoy destinado a estar trabajando ahora). Lo llamo refrescar mi cerebro, a veces necesito un poco de distracción y luego vuelvo a trabajar. Sin embargo, no me distraigo por horas (no en este trabajo).