¿Puede aumentar su memoria de trabajo a través de la sobrecarga cognitiva?

Answer 1

No creo que sea la mejor estrategia para apuntar. Creo que debes apuntar al punto dulce en la relación de habilidades de desafío, que corresponde al canal de flujo. Las personas que tienen los mejores recuerdos laborales del mundo utilizan los secretos mencionados en ‘Peak’ por Anders Ericsson, el manual científico para el dominio. Un poco de sobrecarga cognitiva puede ser útil como tal, pero necesariamente debe seguir aumentando el desafío más allá de su zona de confort, medir el progreso y obtener retroalimentación y mejorar en respuesta a él, construir representaciones mentales que utilicen la memoria a largo plazo para acortarse A largo plazo o la memoria de trabajo compensándola, una de las ideas clave de su trabajo es que desarrollar habilidades extraordinarias es en gran medida una cuestión de superar las limitaciones establecidas por los límites de la memoria de trabajo. En otras palabras, la memoria de trabajo es fundamentalmente limitada de todos modos; Aparentemente solo puedes mejorarlo aprovechando el poder de la memoria a largo plazo, y eso es precisamente lo que hacen los campeones de la memoria.

Answer 2

Esto pondrá a prueba tu ingesta de percepción, y la capacidad de mantener a muchos en la memoria de trabajo, pero lo más importante es tu unidad para formar memoria a largo plazo.