¿Realmente funciona la terapia?

Answer 1

Sí. La terapia funciona para aquellos que están dispuestos a hacer el trabajo y para aquellos que finalmente encuentran la terapia adecuada que necesitan. La terapia funciona y la terapia no funciona.

Lo más importante que debes recordar es esto: solo eres el catalizador. No vas a ser un hacedor de milagros. Le dará a las personas las herramientas que necesitan para hacer que la terapia funcione, pero no es usted quien cambia a las personas. Solo el individuo hace eso. Eligen venir a ti, tú les ayudas, eligen hacer el trabajo. Podrían empeorar. Si lo hacen, les ayudas a encontrar un camino diferente. Eligen caminarlo. Ellos encuentran las cosas por sí mismos. Ellos intentan estas cosas. Eventualmente encuentran lo que funciona. Todo lo que hizo fue ayudarlos a trazar el camino por delante y ayudarlos a cambiar su estado de ánimo. Tienen que caminarlo, y tienen que vivirlo.

Se siente bien cuando alguien te dice que salvaste sus vidas. Claro que lo hace. Pero apegarse a ese sentimiento, la validación externa, es un camino seguro al agotamiento. Porque encontrarás resistencia. Conocerá a personas que afirman que quieren cambiar, pero no harán nada diferente para cambiarse a sí mismos. Conocerá a personas que piensan que está perfectamente justificado golpear a un niño hasta la muerte por no terminar su cena. Conocerá a personas que piensan que está bien violar y que lo justificarán con todo tipo de pensamientos delirantes. Fingirán querer tu ayuda. Y si piensas por un segundo que eres algún tipo de hacedor de milagros, y “fallas” para ayudarlos, te quemarás más rápido y más caliente que el Hindenburg.

También tenga en cuenta: el objetivo no es arreglar a los demás. No eres mecánico y la gente no son vehículos. Ayudarás a la gente en el camino. Pueden fallar y la terapia puede no funcionar para ellos. Pero siéntanse satisfechos porque los conocieron, y quizás les dieron una nueva idea de que sus vidas podrían ser diferentes, y usted fue un escalón hacia el éxito futuro.

Tus planes para el futuro son realistas. Encuentre un estilo terapéutico que funcione mejor para usted profesionalmente y ayudará a otros que también se adapten mejor a su estilo. Otros que no recibirán ayuda de usted encontrarán ayuda en otros lugares de diferentes maneras.

Buena suerte, y espero que tu carrera sea fructífera.

Todos los materiales incluidos en esta publicación están destinados únicamente a fines informativos. Esta publicación / información no pretende y no debe utilizarse para reemplazar el asesoramiento médico o psiquiátrico ofrecido por los médicos u otros proveedores de atención médica. El autor no será responsable de ningún daño directo, indirecto, consecuente, especial, ejemplar o de otro tipo que surja de él.

Answer 2

El asesoramiento terapéutico debería funcionar y funcionaría si se administra desde el conocimiento directo del cliente en respuesta directa a su problema en lugar de tratar de ajustar algunas teorías y principios psicoanalíticos y psicológicos a las necesidades terapéuticas del cliente. Por conocimiento directo del cliente me refiero al conocimiento de dominio de los problemas de su cliente en su caso particular, de modo que sus intervenciones tengan una relación directa con las necesidades particulares de su cliente; y no solo una talla para todos. Sin embargo, el conocimiento del cliente y su problema no significa que pueda sentir el problema y sus efectos de la misma manera que su cliente. Más bien, solo puede imaginar cómo es que su cliente esté en el problema. Esto no es menos importante porque incluso los miembros de la familia, por diversas razones, se ven afectados psicológicamente por el mismo problema porque, obviamente, cada miembro experimenta el problema de manera diferente. En segundo lugar, el cliente es el mejor experto en su propia vida y problema, así que escuche y respete las opiniones del cliente. Sin embargo, algunos asesores o terapeutas prefieren trabajar con sus propios datos generados a partir de libros de texto, colegas, falacia lógica u otros clientes. ¡He asistido a algunas sesiones de consejería donde el consejero no solo desafió sino que niega por completo MI EXPERIENCIA! Recomendó algunas acciones de seguimiento para realizar, pero hice exactamente lo contrario, y resolvió mis problemas. Por supuesto, el consejero no estaba muy contento cuando le revelé esto porque se sentía experto, correcto o incorrecto; Y debo hacer lo que se dijo, correcto o incorrecto. ¡Pero la conclusión es que es mi vida! Por lo tanto, aunque se basa exclusivamente en pruebas anecdóticas, el asesoramiento o la terapia funcionan o fracasan.

Answer 3

A2A

¿Conoces las escenas de transformación en todas las películas inspiradoras? Cuando Rocky está subiendo las gradas, ¿vierte sudor? ¿O cuando la persona a la que le dijeron que nunca volverá a caminar, se sube dolorosamente a las barras paralelas y da un paso adelante? ¿O cuando el entrenador de fútbol entrena, entrena y entrena al equipo hasta que están ejecutando jugadas sin tener que pensar en ello? Así es como funciona la terapia (con mucho menos sudor).

Requiere comprometerse, y pensar, y pensar más profundamente, y desafiar sus suposiciones, y salir y enfrentar sus miedos, y hacer la tarea, e intentar una y otra y otra vez hasta que haya visto algo desde todos los ángulos difíciles.

Por sorprendente que parezca, esto es físicamente agotador. Por supuesto que es mentalmente agotador. Y al igual que los entrenamientos físicos, los cambios (o ganancias si lo prefiere) no se mantienen si deja de trabajar. El trabajo se vuelve mucho más fácil a medida que lo haces bien, pero tienes que seguir examinando.

Entonces … ¿funciona la terapia? SÍ. ¿Alguna vez he arreglado a alguien? No. Me siento honrado de entrenar a las personas a través de su crecimiento.

Answer 4

Funciona absolutamente. Pero es una cosa difícil de cuantificar y validar. Es una experiencia totalmente subjetiva.

En general, hay dos cosas que garantizan el éxito en la terapia de conversación.

En primer lugar, el cliente debe poseer el deseo de emprender el proceso terapéutico. Una volición interior y una motivación. No puede funcionar si hay alguna “resistencia”. Deben estar abiertos a la experiencia; La mentalidad cerrada o el escepticismo hacia el proceso es la principal fuente de resistencia en un entorno terapéutico.

Por último, el terapeuta debe estar calificado e internamente seguro (deben tener una casa limpia, por así decirlo, y realizar cualquier tipo de terapia necesaria para superar los problemas por sí mismos). Deben estar desarrollados emocional y psicológicamente.

Answer 5

Gracias por tu pregunta Sí, la terapia funciona y funciona de manera diferente en diferentes personas. También tienes que encontrar un terapeuta que te guste. Eso es importante.

Además, hay diferentes tipos de profesionales de la salud del comportamiento, desde psicólogos no profesionales hasta trabajadores sociales clínicos con licencia, y psicólogos y psiquiatras. Su problema particular puede resolverse sin medios médicos y, a veces, requiere medicamentos y terapia.

Por favor, recuerde que lo que escribo aquí no es un consejo médico, legal o financiero. Por favor, consulte a un profesional calificado para su preocupación particular. Esto no es una solicitud.

Answer 6

Personalmente, Anne L. escribió la mejor respuesta, ya que estoy revisando el sistema en este momento y soy muy consciente de mis propios pensamientos sobre la industria de la salud mental y lo que pueden y no pueden hacer. Personalmente, no estoy de acuerdo con que mi situación se considere un problema de “salud mental”, pero acepto y aprecio la estructura que el servicio me está poniendo para cambiar / ayudar a corregir la situación y algunos servicios sociales para cerrar la brecha mientras tanto . Lo que me preocupa es que tienen el poder de poner a cualquier persona en un hospital si creen que pueden lastimar a alguien oa otros. Para mí, personalmente, eso es incorrecto y no producirá los resultados deseados, pero lo más importante es que reprime la comunicación honesta y ahora tengo que ver lo que les digo y eso es contraproducente. Entiendo el por qué de eso, pero como es la regla, la ley en cualquier caso, no hay margen para que comprendan las diferencias y puedan tomar una decisión caso por caso.

Answer 7

Sí, funciona, pero la mayoría del “trabajo” proviene de lo que el paciente puede aportar al proceso. El terapeuta es un facilitador para que el paciente se cure y puede verse como una prótesis psíquica para la persona en terapia. Con esto, quiero decir, la relación entre el paciente y el terapeuta es que el terapeuta no necesita existir realmente como persona, sino como catalizador.

Creo que hay una idea errónea popular de que la relación entre un terapeuta y un paciente es social y no terapéutica y esto puede causar problemas.

Buena suerte con su elección de carrera y sin duda lo encontrará complejo, gratificante, frustrante pero esencialmente satisfactorio.

Answer 8

Hay terapeutas y hay terapeutas. En otras palabras, algunos son deficientes en consejería y otros son buenos en eso. Ha sido una desgracia encontrar una serie de los pobres y solo dos buenos.

Un doofus no hizo nada más que entregarme aforismos, artículos y citas fotocopiados. Gee gracias. Mi Programa de Asistencia para Empleados requería que lo viera antes de poder obtener una derivación a un psiquiatra para recibir medicamentos antidepresivos. Los psiquiatras ya no hacen terapia. Sólo escriben recetas.

Si eres empático, abierto, sincero y tienes una paciencia ilimitada, puedes convertirte en un buen consejero.

Answer 9

Aquí hay una perspectiva. No entendía la terapia antes de involucrarme, pero mi hija definitivamente se benefició de la terapia más de dos años después de que descubrimos que era suicida y padecía un trastorno depresivo mayor. Los años de la adolescencia son muy difíciles cuando se consideran los círculos sociales, el desarrollo del cerebro y los ángulos de desarrollo físico. Aunque no sé qué sucedió durante las sesiones de terapia debido a la confidencialidad del paciente, hay un beneficio de contar con la ayuda de un tercero capacitado desde el punto de vista de un extraño. Durante esas sesiones, mi hija fue capaz de compartir gradualmente cosas que ella solo mantuvo embotellada. También aprendió a desarrollar diversas habilidades para sobrellevar la ansiedad (esto puede parecer trivial para los forasteros, pero no lo son, especialmente para los pacientes que necesitan ayuda). Espero que parte del viaje para el paciente sea ayudarlo a descubrir cosas sobre sí mismos y obtener otros consejos / perspectivas de un extraño.

Buena suerte con su jornada.

Answer 10

¡La respuesta más simplista a tu pregunta sería sí! De una persona que ha dado y recibido, puedo atribuir que el asesoramiento hace maravillas. Dicho esto, hay muchos tipos diferentes de terapia y asesoramiento. Lo que funciona para el cliente A podría no ser tan bueno para el cliente B. Esa es la belleza del campo. Como terapeuta, puede utilizar sus fortalezas y llevar a cabo la terapia de su elección. Como cliente, usted puede darse una vuelta y encontrar al terapeuta que se muestra más prometedor para usted. Si uno tiene tiempo, hay un terapeuta que puede ayudarlo con lo que necesite.

Answer 11

Lea la investigación. Es muy útil. 75–85% de efectividad. Eso es realmente bueno. Por supuesto, no solo depende del campo. Depende de ti también. Así que hazlo. Mira qué pasa.

Answer 12

Aunque, personalmente, no lo creo, muchos estudios han demostrado que la terapia y no hacer nada tienen la misma tasa de efectividad.

Answer 13

Realmente lo hace cuando es médico.