Gracias por el a2a
Si por normal te refieres, ¿es este un trastorno común? La respuesta es sí. Muchas personas sienten una mayor ansiedad por la enfermedad, incluso si se trata del resfriado común.
Algunas personas experimentan hipocondría, cuando las personas se obsesionan con tener algún problema médico desconocido o no diagnosticado. En estos días, los hipocondríacos tienen Internet, que tiene mucha información, pero puede ser malinterpretado por personas ansiosas.
Si se encuentra preocupado o preocupado más de lo normal por una enfermedad, puede ser el momento de hablar de esto con su médico. Su médico puede ayudarlo a disipar cualquier preocupación o temor que pueda estar experimentando en relación con una enfermedad.
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Si es apropiado, se puede hacer una referencia para la psicoterapia, que puede ayudar a las personas con trastornos de ansiedad. A veces, si es necesario, la medicación a corto plazo, puede ayudar a moderar algunos de los síntomas de ansiedad.
La terapia cognitivo-conductual es un tipo de psicoterapia que ha sido muy efectiva para algunas personas para aprender a sobrellevar la ansiedad. En general, la TCC no dura para siempre y puede dirigirse a ansiedades y síntomas específicos para mejorar el funcionamiento.
Buena suerte