Una vida posterior a la jubilación se llama como los años dorados. Las personas han trabajado toda su vida, han ahorrado cada centavo, cumplido con las responsabilidades para con sus familias y ahora es el momento en que pueden sentarse y relajarse.
En la India, cuando una persona se retira, obtiene la etiqueta de “persona jubilada” y, si se mantiene ocupada después de la jubilación, siempre hay un factor sorpresa adjunto.
Es un hecho simple, las personas solo se retiran de sus trabajos y no de sus vidas. En lugar de sentirse incapaces de hacer algo, tienen la oportunidad de vivir la vida nuevamente … y deben aprovechar esta oportunidad al máximo.
Las personas mayores deben intentar lo siguiente para mantener sus capacidades mentales:
- Tengo una ansiedad masiva de caca (en serio) mientras estoy en la universidad. ¿Cómo lo detengo?
- ¿Cuáles son algunas instituciones mentales para los criminales insanos?
- ¿Debo ver a un médico o psicólogo si tengo trastorno de estrés postraumático?
- Fui el mejor de mi escuela, pero recientemente obtuve un porcentaje muy bajo en las finales de lo que esperaba. ¿Cómo puedo superar esto y recuperar mi confianza?
- Tengo 24 años y todavía no me siento y no actúo como una persona madura o segura, ni hablo como un hombre seguro. ¿Cómo me puedo mejorar?
- No le prestes atención a las personas que invocan un sentimiento de compasión por retirarse.
- Cuide su salud: controles de salud regulares, ir al gimnasio o hacer yoga.
- Volver a sus aficiones o desarrollar nuevas.
- Únete a clubes locales o crea clubes para personas de la misma edad en el vecindario
- Salir con amigos
- Voluntario para enseñar habilidades de vida a las generaciones más jóvenes.
- Gastan sus ahorros en ellos mismos y se sienten bien y no culpables
- Tomar asignaciones de tiempo parcial sobre una base voluntaria
- Mantener una rutina diaria.
- Haga lo que quisieran hacer cuando eran jóvenes pero no pudieron debido a varias razones.
- Y por último, pero no menos importante, recuerda que la edad es solo un número.