¿Mejora la lectura la cognición?

La cognición es definida por Wikipedia como:

“la acción mental o el proceso de adquirir conocimiento y comprensión a través del pensamiento, la experiencia y los sentidos”. Abarca procesos como el conocimiento, la atención, la memoria y la memoria de trabajo, el juicio y la evaluación, el razonamiento y la “computación”, la resolución de problemas y la toma de decisiones, la comprensión y la producción del lenguaje, etc.

Leer sería una forma de mejorar su cognición entre una multitud de cosas como la experiencia de vida, el cuerpo de trabajo y el conocimiento generalista.

Debido al hecho de que no hay una forma real de medir la cognición (corríjame si me equivoco), solo podemos usar la heurística, la lógica o la analogía para identificar si la lectura mejora la cognición.

Heurístico

Warren Buffett, es un conocido lector voraz y, sin duda, uno de los inversores más exitosos de la era moderna.

Vea la cita de Farnam Street Blog en la identificación de la “Fórmula Buffett”:

Cuando se le preguntó cómo volverse más inteligente, Buffett una vez sostuvo pilas de papel y dijo “lea 500 páginas como esta todos los días. Así es como se acumula el conocimiento, como el interés compuesto “.

Imagen: Lauren Lopatko

Analogía

En Aprendizaje automático, la aplicación de grandes franjas de datos es generalmente lo que permite que una red neuronal mejore exponencialmente.

Se podría argumentar que, por analogía, una gran cantidad de datos (libros, por ejemplo) podría ser una entrada exponencial para la mejora de la cognición de un individuo.

De archivo: Forbes

Entonces, ¿la lectura mejora la cognición? En mi opinión, sí. Es una de las diferencias entre lo bueno y lo grande.

Cognición. Aquí es una palabra típica de jerga que odio. Cuando era mucho más joven, o cuando leía “Psicología del comportamiento” no se usaba la palabra cognición. Viene del latín usado a mediados del siglo XV, cognitionem (nom. Cognición) que significa “capacidad de comprender”, “saber”, conocimiento, conocimiento, etc. El participio pasado se refiere a la acción de conocer, cognoscere, reconocer.

Básicamente se refiere principalmente al lenguaje. Entiendes lo que dice una persona o, aparte del lenguaje, reconoces a una persona física como esta: Lord Freak Snowdon, o Sir Alex Winteringbug, o miras un artefacto o una máquina, un brazo o una herramienta y sabes qué propósito que sirve. Todo esto es conocimiento, cognición, cognición, saber.

La lectura mejora nuestro conocimiento del idioma, principalmente porque es un maestro listo para servirle. Un profesor de física, como persona, no solo cuesta dinero, sino que no está listo para servirle en el momento que lo necesite. Un profesor puede cansarse o no querer responderte una pregunta cuando estás ansioso por saber algo.

Tal vez él no podría responder su pregunta, ya que su conocimiento es limitado. O para que no conozca bien la pregunta que le había formulado. Luego, los libros, los diccionarios, las enciclopedias pueden ser maestros de poder para usted, y el problema básico que puede tener es no tener suficiente dinero para comprarlos. Entonces, debes ir a una biblioteca pública. Pero no todos los libros son iguales. Muchos libros solo te dicen conocimiento irrelevante o falso. Algunos libros son dignos de este nombre. Entonces, estás advertido.

Los libros no solo sirven como instrumento para aprender el lenguaje. Algunos libros tienen diagramas o dibujos que explican algunas preguntas teóricas, o la forma en que funcionan algunas máquinas, etc. Algunos libros hablan de ciencia. Pero la ciencia es como una escalera peculiar. No puede comprender las preguntas de gran complejidad si no conoce alguna información previa; que estaba en los escalones inferiores de la escalera. Entonces, el sistema de la ciencia comienza con preguntas simples para llegar a las muy complejas. Es como un camino, un proceso o aprendizaje o una escalera. Debes progresar de abajo a arriba.

Luego, los libros ponen a tu alcance un ambiente lejano. Aprendí inglés pero nunca estuve en ningún país de habla inglesa; Nunca viví entre personas que hablan inglés, excepto durante un breve período durante la guerra de Vietnam, cuando algunos estadounidenses de clase media evitaban la guerra que se escondía en Las Palmas (Islas Canarias). Estaban esperando una revisión mensual de sus papás para pagar una habitación y comer. Eran como 20 o más, y los conocí por mi cuenta, haciendo algunas preguntas de gramática como una clave para que me abrieran una puerta. Más tarde les estaba pagando cervezas y bocadillos de jamón y queso como una forma de ser aceptados en su compañía. Practiqué mucho al escucharlos durante algunos meses y también pude hacerles algunas preguntas. Este fue el único período de mi vida en el que escuché hablar inglés. Bueno, mucho más tarde estuve dos veces en Londres durante una semana, e hice algunas excursiones en autobús, a diferentes lugares para turistas, como Stonehenge o Avebury. Todo el tiempo un guía turístico nos contaba algo sobre lo que estábamos viendo.

Todo lo que sé viene, literalmente, de leer libros. Si los libros no hubieran existido en mi vida, habría sido una especie de colina con inteligencia muy limitada.

Entonces, creo que esto responde a la pregunta.

Sabemos que las neuronas son esenciales para la cognición, necesitan “ejercicio” y que las neuronas que no se disparan mueren.

“Alrededor de los 20 años, comenzamos a perder neuronas en el proceso de envejecimiento. A los 75 años, casi una décima parte de las neuronas con las que naciste han muerto “. (La vida y la muerte de una neurona). Ver también (11 maneras de cultivar nuevas células cerebrales y estimular la neurogénesis). También los niños criados en aislamiento tienen un coeficiente intelectual inferior. que los niños criados en entornos sociales normales. (Un estudio muestra cómo el aislamiento social temprano afecta la función cognitiva a largo plazo)

Para vincular esto con la pregunta: la lectura hace que pienses , imagines y sientas y utilices otras funciones cognitivas. Cuando lees algo bueno, ¿no piensas en ello después? Cuando lees algo difícil, ¿no te hace pensar? Cuando estás leyendo un libro de suspenso, ¿no te hace anticipar lo que podría pasar? Cuando lees “ Psycho ” o Turn of the Screw de Henry James, ¿no usas neuronas para imaginar lo que va a pasar?

Creo que la mayoría de los psicólogos estarían de acuerdo en que cualquier cosa que te haga pensar que mejora tu conocimiento y la lectura ciertamente lo hace.

la lectura es un proceso mediante el cual la mente reconoce personajes familiares en el lenguaje y los conecta con la experiencia de la memoria, el conocimiento y la imaginación.

Leer y comprender el contenido es un buen ejercicio para estar atento, que es una condición básica para la cognición.