Cómo combatir el estigma contra el trastorno límite de la personalidad.

Answer 1

¿Cómo puedo combatir el estigma contra el trastorno límite de la personalidad? Si tiene BPD, entonces dedíquese PRIMERO a su propio bienestar y salud: recupérese y aprenda a amarse a sí mismo, o al menos aprecie quién es usted y cómo se ha convertido. Date crédito por cada pelea que ganes, y cada obstáculo que saltes y cada dificultad que superes, aprende a aceptar los cumplidos.

Una vez que esté bien encaminado hacia la recuperación, trate a los demás como ha aprendido a tratarse a sí mismo, con amabilidad, compasión, comprensión. Como dijo Philo, sé amable, porque todos los que conoces están librando una gran batalla (principalmente en el interior). Hay quienes tienen una discapacidad visible, que también son dignos de bondad, compasión y comprensión, pero aquellos con heridas en su psique / alma necesitan nuestra bondad también. Aprende a escuchar realmente a los demás y dales tu tiempo. Pero nunca hasta el punto de descuidar su propia salud mental, o empezará a retroceder.

Si no tiene BPD, NPD, ABP, anorexia, epilepsia, depresión, Aspbergers, autismo o cualquiera de los otros desafíos de la vida diaria que lo dificultan, intente ser amable, comprensivo y compasivo. cuando se trata con los demás. Deje que su capacidad de juzgar a los demás desaparezca, y trate de VERlos como, ante todo, un ser humano con desafíos. Si puede hacer esto, le prometo que aprenderá y desarrollará un estilo de vida más satisfactorio.

Y llegar a aquellos en dificultad es extremadamente gratificante y personalmente gratificante.

¡Tranquilízate!

Answer 2

Como dijo Gandhi, tienes que ser el cambio que quieres ver en el mundo.

Si la tolerancia y la comprensión son sus valores fundamentales, sígalos y conocerá a otros que son iguales.

Si podemos tolerarnos y entendernos a nosotros mismos, tal vez podamos mostrárselo a los demás, y luego, sea cual sea su punto de vista, realmente no pueden discutirlo.

Sé que este es un ideal, dado que saber quiénes somos puede ser algo confuso, pero dado que los ideales y la confusión de identidad son a menudo los únicos materiales extraños con los que tenemos que trabajar, tenemos que comenzar en algún lugar.

Quiero decir, sé que lo que Gandhi dijo está abierto a la interpretación, pero creo que es relevante para BPD en que los límites entre nosotros y los demás pueden ser un poco borrosos. Pero si somos amables con los demás, tal vez sea más fácil ser amables con nosotros mismos, y si somos amables con nosotros mismos, tal vez eso nos informe sobre nuestra capacidad para ser amables con los demás, en una espiral ascendente de gran tamaño.

Tal vez. ES UN IDEAL, lo sé, y hay más en la vida que ser amable con las personas, hay muchas otras cosas que discutir con BPD, como nuestras expectativas en torno a la reciprocidad de tolerancia y comprensión cuando somos amables con los demás y están no es bueno volver

Pero algunas personas simplemente no pudieron manejar estas cosas si lo intentaron, y eso no es culpa nuestra. Las personas son personas, las personas tienen días buenos y malos, las personas tienen fortalezas y debilidades, etc.

Y en Internet, la gente trata de probar sus tonterías detrás de la seguridad de un teclado, así que, quiero decir, escucha a esos tipos si quieres, pero ten en cuenta que probablemente no tendrían el coraje de ser la mitad. IRL bilioso ya que están en línea.

La conciencia es buena, pero tienes razón; es secuestrado por gente enojada la mayor parte del tiempo. Pero recuerde que hasta hace poco tiempo el conocimiento de ASD no era tan común, ahora no creo que nadie culpe a una persona con ASD por tener síntomas de ASD.

Tal vez haya un brillante futuro dorado para las personas con BPD en las que podemos trabajar sin temor a que nos cuenten con un poco de altibajos, y todo el mundo se las arregla mejor, y todos saben qué es BPD y qué no.

Tal vez haya una etapa intermedia en la que realmente se vuelva popular, y todos y sus perros conocen a alguien con BPD o son ‘un poco BPD’ a sí mismos, ¿quién sabe?

Por el momento, todo lo que podemos hacer es mantener esa fe, seguir recuperándonos y seguir controlando nuestras emociones lo mejor que podamos.

Espero que esto ayude 🙂

Answer 3

El estigma no se basa tanto en el trastorno, sino en cómo las personas con trastorno límite de la personalidad actúan hacia los demás. Son las acciones que causan el estigma.

Las personas que tienen BPD que trabajan honestamente para lidiar con su trastorno deben ser felicitadas, ya que es un camino difícil. La mayoría de las personas entiende los contratiempos cuando alguien está trabajando para mejorar su situación.

Desafortunadamente, muchos pacientes con BPD están muy contentos con sus acciones y no tienen intención de hacer nada para lidiar con el caos y las relaciones rotas que causan. Aquí es donde el estigma se une a BPD. Para muchos, el caos constante se convierte en una zona de confort para ellos porque así es como han vivido la mayor parte de su vida. Algunos dirán que intentan lidiar con el trastorno, pero en realidad solo le están diciendo a los demás lo que creen que quieren escuchar, mientras no hacen nada.

Si no quieren romper el ciclo de la DBP, no lo harán y el estigma de la DBP seguirá siendo colocado en aquellos cuyas acciones perjudican a otros.

Answer 4

Lo mejor que hice fue dejar de decirle a la gente. Literalmente, les dije a mis amigos y familiares que había hecho grandes avances en la terapia y que ya no era un problema y que no le conté a otra alma viviente sobre esto por años, debido al estigma.

El primer consejo que doy a un nuevo límite es no decirle a la gente. No es que puedan ayudar y es probable que lo empeoren solo sabiendo.

Solo los hechos. Triste pero cierto. Fácil trabajo alrededor

Answer 5

No lo hagas No luches contra el estigma. Desvincularse de las interacciones tóxicas. Elimina a las personas tóxicas de tu vida. Pase su tiempo y su energía en su propio crecimiento personal. Cambiar tu propia mente es bastante difícil y vale la pena. Al cambiar las mentes de quienes tienen opiniones uniformadas, realmente no vale la pena su tiempo o energía. Sé lo mejor que puedas ser hoy, luego hazlo otra vez mañana.

Answer 6

Bueno, parte del estigma es la ignorancia, por lo que parte de luchar contra el estigma es la conciencia. Hablando de ello en línea y en persona, hágale saber a sus amigos y familiares que lo tiene, cuáles son los síntomas y qué pueden hacer para ayudarlo (suponiendo que está preguntando porque tiene BPD). Creo que mayo es el mes de la concienciación del BPD, por lo que probablemente haya eventos y eventos en los que pueda asistir, o puede organizar sus propias camisetas, hacer camisetas o lo que sea.

EDITAR: Creo que muchas veces, las personas sin enfermedades mentales ven a las personas con enfermedades mentales como un grupo vago de locos en las sombras. Cuando se dan cuenta de que realmente tienen amigos y familiares con esas enfermedades, elimina parte de la deshumanización.