¿Cuál es la razón por la que me estremezco cuando entro en una discusión o cuando me piden que haga una presentación? ¿Cómo puedo superar esto?

La razón por la que experimenta escalofríos en un argumento o presentación es porque no se siente seguro de sí mismo y está demasiado preocupado por la opinión de los demás sobre usted. Entonces, lo más importante a tener en cuenta es que este nerviosismo es absolutamente normal. Yo mismo participé y gané varios debates, pero aún así, cuando se trata de expresar mis puntos de vista frente a una multitud (informal o formal), mi corazón comenzó a latir con fuerza y ​​los mismos individuos que una vez pensé que eran los veteranos en Hablando en público, resulta que, incluso se manifiestan claros signos de nerviosismo.

Así que primero, saca esto, para que puedas ser el más obvio de los que faltan para hablar, pero el hecho es que no te has explorado lo suficiente. Ahora, con las reglas básicas establecidas, aquí hay algunos consejos que lo ayudarán en su presentación:

  • 1. Preparación : – Conozca bien su tema y después de haber investigado lo suficiente, siéntese a escribir su discurso / presentación.

La confianza es el requisito previo para hablar en público y su contenido es uno de los catalizadores importantes para aumentar su confianza. Solo te sientes orgulloso de las cosas que realmente posees, así que debes intentar escribir tu contenido por ti mismo, que debería contener algo que realmente te apasiona.

También tenga en cuenta a su público objetivo, colóquese en sus zapatos y luego eche un vistazo a su contenido, es posible que tenga que moldear sus temas según sus intereses.

2. Ejecución : – Tan pronto como haya escrito una página, comience a practicar su presentación (de nuevo, es natural que cuando comience a practicar comience a jugar con las palabras pero no se asuste).

Es indispensable que comience a grabar sus sesiones de práctica con su dispositivo móvil / portátil. Créame, le proporcionará una respuesta inmensa con respecto a su lenguaje corporal, tono, tono y gestos para usar.

No se limite a solo palabras, use gestos, varíe su tono y su tono de manera efectiva para ser más expresivo de sus palabras.

A medida que practique con anticipación, tendrá ciertas ideas para mejorar su contenido porque solo cuando está hablando, realmente se da cuenta de qué y cómo se transmite al oyente. Entonces, sigue improvisando tu contenido.

3. Día D : – No te preocupes demasiado por tu presentación, solo confía en tu práctica y definitivamente navegarás a través de ella.

Eso es todo lo que tengo de mi experiencia, espero que le ayude y comparta los comentarios de su presentación.

¡¡LA MEJOR DE LAS SUERTES!!