¿Cuáles son las diferencias entre la psicología positiva y la humanística?

Esta pregunta, tu pregunta, me recuerda lo rápido que pasa el tiempo. El término psicología positiva no funcionaba cuando fui a la escuela, pero fue conceptualizado por principios humanistas que surgieron a fines de los años cincuenta y sesenta, lo cual fue un desafío para los campos dominantes del conductismo (Skinner) y todas las escuelas psicoanalíticas, con freudianos. La teoría es la primera.

Puedo hablar sobre una definición actual de lo que realmente es la psicología positiva, pero solo supongo que saber en base a los principios humanísticos tal como los conozco. La psicología humanista analiza principalmente el potencial de crecimiento de la persona, en lugar de centrarse en la psicopatología. El modelo de tratamiento médico que se consideraría un ejemplo de un enfoque cuando se aplica a los seres humanos es inadecuado, ya que busca reducir la existencia humana, a los trastornos de una naturaleza material, orgánica, cuando los seres humanos son más que esto. Los psicólogos orientados humanistas se abstienen de diagnosticar y patologizar a los clientes, o tratarlos como médicos trataría a alguien con una enfermedad médica. Supongo que cuando las personas se refieren a la psicología positiva están señalando cualquier enfoque que no sea reduccionista, no se centre en lo que está mal, sino en lo que se puede encontrar que es correcto, y se construya para fortalecerlo. Ahora hay quienes practican la medicina así también, así que estoy usando la medicina de la manera ortodoxa más estricta. Por ejemplo, un Biótico PRO, que hace y come su propio yogur (barato por cierto), podría ser un enfoque de “Medicina positiva” para el sistema inmunológico, en lugar de esperar hasta que esté enfermo todo el tiempo y necesite ver al médico. . Tener sentido ?

Por cierto, similares a la psicología humanista son los campos de la psicología existencial y fenomenológica, con su énfasis respectivo en lo “dado” de la experiencia tal como se “vive” antes del análisis científico, y los métodos empleados para articularlos (fenomenología). .

Dr. K.

Si bien los principios y temas de “Psicología positiva” se pueden encontrar en las ideas y teorías de psicólogos prominentes como Abraham Maslow y en varias escuelas de filosofía como el estoicismo, el concepto adquirió una nueva vida en 1998 cuando Martin Seligman lo eligió como el Tema para su mandato como presidente de la Asociación Americana de Psicología. La psicología después de la Segunda Guerra Mundial fue en gran parte una ciencia dedicada a la curación. Se concentró en reparar el daño utilizando un modelo de enfermedad del funcionamiento humano, prestando atención exclusiva a la patología. La psicología positiva se ocupa de la eudaimonía, “la buena vida” o el desarrollo humano, y se centra en los factores que más contribuyen a una vida bien vivida y satisfactoria. Esta Introducción a la Psicología Positiva por Seligman y Csikszentmihalyi sería un buen lugar para comenzar a tener una mejor idea de ello.

La filosofía o el estilo de vida del Humanismo afirman la responsabilidad humana de resolver nuestros propios problemas, dar forma a nuestro destino, forjar vidas de sentido, virtud y bienestar, y construir un mundo de menos sufrimiento y más floreciente. No solo somos responsables, sino que estamos a la altura de la tarea basada únicamente en los méritos de ser humanos. El humanismo afirmaría ciertos rasgos o capacidades humanas tales como la agencia personal, la autoeficacia, la autoactualización y el lugar de control. La “psicología humanista” es una perspectiva psicológica que se destacó a mediados del siglo XX en respuesta a las limitaciones de la teoría psicoanalítica de Sigmund Freud y el conductismo de BF Skinner. Puedes encontrar un buen resumen de la psicología humanista en este artículo .

Existen diferencias filosóficas entre los campos de la psicología humanística y positiva. Estas diferencias existen con respecto a (a) la ontología, incluidas las formas en que se conceptualiza la naturaleza humana con respecto a los potenciales humanos y el bienestar; (b) epistemología, específicamente, la elección de estrategias de investigación para el estudio empírico de estos conceptos; y (c) filosofía práctica, particularmente las metas y estrategias adoptadas cuando se realiza terapia o se realizan intervenciones de asesoramiento.

Maslow escribió: “La ciencia de la psicología ha sido mucho más exitosa en el lado negativo que en el positivo. Nos ha revelado mucho sobre las deficiencias del hombre, su enfermedad, sus pecados, pero poco sobre sus potencialidades, sus virtudes, sus aspiraciones alcanzables o su altura psicológica completa. Es como si la psicología se hubiera restringido voluntariamente a solo la mitad de su jurisdicción legítima, y ​​eso, a la mitad más oscura y mezquina “. Maslow quería crear una psicología basada no solo en aquellos que eran disfuncionales, sino también en aquellos que estaban totalmente Viviendo la medida de su potencial humano. En este punto, creo que tanto la psicología positiva como la humanística se encuentran en un terreno común.

Es difícil de explicar a las teorías en un solo párrafo, por lo que esto es EXTREMADAMENTE simplificado.

El humanismo es una terapia tradicional que consiste en centrarse en el cliente y lograr que ellos encuentren una solución por sí mismos. “¿Cómo crees que puedes superar tu adicción?”

La psicología positiva es un fenómeno moderno que se centra en la visión positiva de las cosas. “Entonces, ¿cuáles son algunas cosas buenas acerca de ser un adicto”

Eso es una exageración para dar una visión. El psicólogo positivo no respalda las conductas adictivas.

La psicología humanística permite que los seres humanos tengan una naturaleza espiritual.

La psicología positiva es un intento por parte del establecimiento educativo materialista de crear un sustituto materialista y miserable de la psicología humanista.