¿Qué tratamiento debo buscar para los sueños recurrentes de violencia doméstica?

Answer 1

Primero, hay una buena medicación para las pesadillas asociadas con el trastorno de estrés postraumático. El nombre se me escapa en este momento. Sin embargo, parte de su tratamiento debe ser medicación. En términos de psicoterapia, hay varias opciones, pero ninguna en realidad supera a la otra. Aquellos que son terapia cognitiva y EMDR (reprocesamiento por desensibilización del movimiento ocular). Yo diría que se beneficiaría de EMDR especialmente teniendo en cuenta los sueños aterradores. Cuando usa la palabra disociar de la falta de sueño, debe denominarla Fatiga o depravación del sueño. La disociación es una parte posible del trauma, pero tiene más que ver con la falta de conciencia de sus acciones durante varios períodos de tiempo en los que se ha convertido en una forma de enfrentar el abuso al escapar de la realidad. Así que podrías considerar esto. Debe sentir una gran conexión con el terapeuta para realizar el procesamiento emocional que necesita para curarse. Así que elige bien. Asegúrese de que tengan antecedentes y capacitación sobre el trauma. Con la terapia adecuada, el terapeuta y la medicación puede ser tratado con mucho éxito. Lo mejor de todo para ti.

Answer 2

Lo más importante sería ir en línea y buscar un psiquiatra en su ciudad o área cercana a usted. Visítelos y cuénteles su condición, o lea en línea sobre cómo lidiar con las pesadillas.

Sin embargo, creo que esos sueños son causados ​​por el estrés y la incomodidad. Recomendaría algunos tratamientos caseros simples que podrían ayudar. Duerme antes si puedes y toca música clásica justo antes o mientras duermes. El Danubio azul es un bonito que recomendaría. Además, intente la meditación, ya que ayudaría a calmarse. Además de estos, también puede intentar hacer ejercicio, ya que ayuda a aliviar el estrés.

Buena suerte.

Answer 3

Búsqueda de un psicólogo o psiquiatra confiable.

La terapia cognitiva-complementaria ha mostrado buenos resultados con el trastorno por estrés postraumático, que en la mayoría de los casos incluye problemas para dormir y pesadillas.

Answer 4

Terapia de conversación