¿Puedes saber si alguien tiene un trastorno de ansiedad con solo mirarlos?

La respuesta simple a esta pregunta es no. Según la Asociación de Ansiedad y Depresión de América, más de 40 millones de adultos estadounidenses viven con un trastorno de ansiedad. Eso es el 18% de la población. ¿Podría mirar alrededor de un autobús lleno de gente y elegir al 18% de los pasajeros (y quizás al conductor) que tienen un trastorno de ansiedad? Probablemente no. Tampoco podría un experto clínico capacitado para evaluar y diagnosticar trastornos de salud mental.

Las condiciones de salud mental pueden ser muy difíciles de identificar y diagnosticar, incluso para los expertos. Las evaluaciones usualmente se realizan en ambientes controlados, con suerte durante una serie de sesiones con el paciente. En el caso de la ansiedad, los clínicos confían mucho en los autoinformes de los pacientes, incluso más que en los comportamientos observados, y deben descartar otras causas, como las condiciones de salud física, las adicciones y los posibles trastornos concomitantes, antes de que se produzcan. diagnóstico.

Aunque hay algunos signos externos de comportamiento que pueden estar asociados con la ansiedad, no se puede saber si alguien lo tiene simplemente mirándolo. Como señala Chris Worfolk en su respuesta, los síntomas de ansiedad son mucho peores para la persona que los experimenta que lo que les parece a los demás. Esta página de mi sitio web explica más sobre los síntomas de ansiedad, incluida la información sobre cómo obtener ayuda de expertos.

Tengo ansiedad En base a eso, reconozco cuando las personas tienden a tener el mismo comportamiento que yo tengo o solía tener.

Tienes pocos tipos de ansiedad:

  1. Trastorno de pánico
  2. Desorden de ansiedad social
  3. Fobias especificas
  4. GAD (trastorno de ansiedad general)

Por supuesto, no puedes reconocerlos a todos. Pero, puedes reconocer algunos que son obvios. Cuando está capacitado o cuando tiene el mismo tipo de ansiedad, es más fácil de detectar.

Típicamente, no. La ansiedad solo puede ser detectada por los efectos que tiene. Algunos de estos son internos, como el latido del corazón más rápido, pero otros podrían reflejarse en su apariencia de comportamiento, como sonrojarse, sudar o respirar superficialmente.

Sin embargo, cuando experimenta estos síntomas, se sienten mucho peor de lo que parecen a los demás. Por lo tanto, aunque los pacientes de ansiedad a menudo se preocupan de que las personas los estén mirando o de que estén emitiendo indicadores claros de que están experimentando pánico, las personas generalmente no lo notarán.

Cómo te sientes no es un indicador confiable de lo que otros están notando o pensando.

Depende de la situación. Alguien con GAD es un poco más difícil de reconocer, pero aún es simple. Busca el lenguaje corporal. Si parecen estar nerviosos o nerviosos, aunque en realidad no se supone que nada los esté poniendo nerviosos, es probable que tengan GAD. Otro signo es el movimiento irresistible: rebotar la pierna, golpear con los dedos, tocar el pie, etc. Todos esos son signos de TAG.

La más fácil de detectar es SA, ansiedad social. Si están en un entorno social y se ven nerviosos, el 95% de las veces es ansiedad social. El otro 5% podría ser algo así como una persona que los pone nerviosos o que están siendo abusados ​​y preocupados de que alguien pueda verlo. No lo sé, pero hay varias otras cosas que se ajustan a ese 5%.

Yo diría que sí, dependiendo de la gravedad de la misma.

Mi hermana tiene una fuerte ansiedad social, parecerá estar bien durante una multitud o una interacción social, pero irá a un lugar más privado para calmarse. Ella tampoco se pone cómoda si hay invitados. Solo quedo de sonreír, asentir, y hablar.

Por otro lado, tengo una ansiedad generalizada severa que se convirtió en una depresión y una paranoia severa. Cuando comienzo a tener ansiedad, sonrío menos, hablo menos y solo miro fijamente al espacio. Un poco más tranquilo

Entonces sí, no puedes decir si alguien tiene ansiedad al mirarlos, pero tendrías que ser observador. Incluso entonces, podrían ser raros o socialmente torpes.