Buena pregunta.
Hay dos factores a considerar, y esos son la genética y el medio ambiente . Si estamos genéticamente predispuestos a una enfermedad, en este caso una enfermedad mental, entonces puede ser solo una cuestión de un desencadenante ambiental para desencadenarla. Por lo tanto, a lo largo de toda la vida nos encontramos con un número cada vez mayor de desencadenantes, la mayoría de los cuales no serán más que un factor de estrés para nuestros cuerpos o mentes. Pero algunos factores desencadenantes, especialmente si son realmente traumáticos, pueden hacer que una enfermedad mental se presente.
Se podría argumentar que todos los seres humanos son susceptibles a las enfermedades mentales, dado un trauma suficiente, como pueden demostrar las víctimas de la tortura.
Para evitarlo, todos debemos trabajar para mejorar nuestra capacidad de eliminar el estrés o “seguir el flujo”, y no permitir que el estrés se acumule o se apodere de nuestros sistemas. Desafortunadamente, las personas parecen ser menos tolerantes o menos resistentes a medida que envejecemos. Entonces, ¡mantente flexible y suelto!
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