Cómo motivarme para estudiar algo que no me gusta.

Odiaba estudiar para el SAT cuando estaba aplicando a universidades de los Estados Unidos. Los pasajes de lectura aburridos, las palabras de vocabulario estúpidas y nunca usadas …

¿Algún tiempo después? Disfruté tomando exámenes de práctica de SAT incluso después de que mis exámenes terminaron.

Cuando empecé a practicar física, me aburrí mucho con los temas. ¿Algún tiempo después? Elegí la física como mi especialidad.

Cuando empecé a escribir, no entendía ningún matiz o un fundamento de la literatura. ¿Un poco tarde? Escribir es una de mis pasiones. Lo hago todos los días ahora.

A lo largo de los años, he reforzado continuamente la idea de que las pasiones y las “cosas que te gustan” se construyen con constante trabajo y obsesión.

En este artículo, he escrito los puntos clave para motivarte a ti mismo para realizar las tareas que no te gustan.

4 maneras de disfrutar haciendo lo que no te gusta

1. ENTENDER

Imagina que te dicen la segunda ley de Newton ( F = ma) y te piden que resuelva los problemas asociados con ella. No tienes idea de lo que significan esas tres letras, cuándo cambian, cómo cambian, ¿es realmente cierto?

Esto hace que el tema sea extremadamente aburrido para tu cerebro. Nosotros, los humanos, estamos programados para amar las cosas que entendemos en profundidad.

Entonces, ¿Qué haces? Pedir. Cuestionar todo. ¡Pedir!

El ” por qué? “Debería ser tu amigo.

2. OBSESION

Cuando estaba estudiando para el vocabulario SAT, estaba aprendiendo alrededor de 100 palabras por día.

Al principio, me tomó mucha fuerza de voluntad obligarme a estudiar todos los días. Sin embargo, poco después, estudiar para el SAT aburrido se convirtió en un hábito para mí ya que no solo disfrutaba haciéndolo, sino que literalmente me encantaba estudiar vocabulario y hacer pruebas de práctica. (¡ Especialmente la comprensión lectora!)

Una vez que hagas de una tarea un hábito con repetición y obsesión, disfrutarás haciéndolo.

Además, la obsesión por la tarea que estás haciendo te ayudará a notar y comprender los matices.

3. ser creativo

Solía ​​escribir en mis manos con marcadores las palabras con las que luchaba para estudiar el vocabulario. Además, solía inventar una historia sobre cada palabra. Ser creativo ayuda enormemente a que uno se interese en la tarea que está realizando.

4. PREMIARSE A USTED MISMO

A veces, las tareas son tan pequeñas y repetitivas que no hay manera de encontrar interés. Por ejemplo, digamos, usted está llenando formularios financieros largos o pruebas. ¿Cómo te motivas para completar tus tareas?

En estos casos, puedes engañar a tu cerebro. ( No, no me refiero a dormir con tu corazón!)

Recompénsese con la realización de cada tarea. Por ejemplo, con cada formulario financiero completado, “permítase” ver un episodio de Sponge Bob de 10 minutos.

Cuando juegas a este tipo de juegos, tu cerebro y tú estarán mucho más motivados para hacer las tareas aburridas.

En primer lugar: evítalo tanto como puedas.

Estudiar algo que no te gusta es a menudo solo una pérdida de tiempo, ya que no lo recordarás en el futuro y casi no lo utilizarás.

Dicho esto, si no puedes evitarlo, omítelo y aprendelo por tu cuenta, y tienes que estar en este curso, necesitas otros trucos.

  1. Encuentra algo de ti que disfrutes.
  1. Tal vez no tenga ninguna relación con el tema y le guste la forma en que lo presenta su profesor. ¡Si ese es el caso, entonces agárrate a eso e inviértete en ello!
  • Relacionalo con algo mas que disfrutes
    1. ¡Encuentra las similitudes con algo que disfrutas y tendrás una razón para aprender más sobre esto!
  • Desafíate a ti mismo en clase
    1. Desafíate a ti mismo a permanecer despierto, no a permanecer despierto, sino a demostrarte que puedes hacer incluso las tareas más aburridas si así lo deseas.
    2. Puede que no lo motive a estudiar per se, pero recordará más que si duerme en clase y ganará algo de confianza de lado.
  • Descubre cómo otras personas se motivan para el mismo tema.
    1. Hay personas que lo disfrutan y están motivadas por ello, la pregunta es ¿por qué?
    2. ¡Pídales que le digan por qué les gusta el tema al punto en que se emocionan o encuentran una razón para estar motivados!
  • Deja de confiar en la motivación
    1. ¡Puedes estudiar y permanecer despierto a pesar de no sentirte motivado para hacer nada!
    2. Practica hacerlo de todos modos, ¡y tendrás una habilidad valiosa para cualquier situación!
  • Encontrar una causa mas profunda
    1. Por supuesto que no lo harás solo para hacer el bien en la prueba. Pero, ¿qué pasa si hacer el bien en el examen y aprender el tema te permite ser rico, cuidar de tu familia y retribuir a tus padres?
    2. ¡Encuentra una causa que te inspire a estudiar!
  • Emocionarse / feliz solo porque puedes
    1. ¡No necesitas ninguna razón para estar emocionado! Simplemente elige estar emocionado y hacer todo lo posible para aumentar tu felicidad durante la clase. ¡Piense pensamientos felices, actúe excitado aunque no tenga ganas de hacerlo y sonría tanto como pueda!
    2. Simplemente puedes practicar estar emocionado y ser feliz, lo que aumentará instantáneamente tu motivación.

    Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek

    Hola,

    Todos tenemos que hacer cosas que no queremos en la vida, pero lo que marca la diferencia entre victorias y pérdidas es la fuerza de voluntad y la disciplina. Parece que la disciplina es el factor importante que falta aquí.

    Dejame explicar. Sabes que tienes que pasar por esto, y mucho si nosotros no queremos hacer ciertas cosas, pero tenemos que hacerlo o queremos tener lo que deseamos, nuestro objetivo final.

    Entonces, mi sugerencia es que cada vez que estés en uno de estos momentos tuyos, donde después de revisar un tema durante una hora, sientas que te estás quedando dormido, EMPIECE CON EL FINAL EN LA MENTE .

    Lo que quiero decir es que debes enfocarte en tu objetivo final y recordarte a ti mismo por qué estás pasando por temas que no te gustan … Debido a tu objetivo final, de lo que está al final, este arco iris por el que te esfuerzas.

    Después de todo esto, podrá elegir lo que quiera, pero por el momento, debe actuar como una persona exitosa y hacer lo que sea necesario para llegar allí.

    No estoy demasiado loco por el marketing, pero tuve que aprender sobre el tema para poder trabajar en mi campo, y sí, tuve momentos de dilación, como cualquier otra persona, pero tenía que verlo si quería tener éxito. en mi campo.

    En este momento, no es lo que quiere lo que cuenta, es lo que necesita hacer para llegar a donde quiere.

    Si sigues recordándote por qué y por lo que estás haciendo, cada vez que revises un tema que no te gusta, te volverás más fuerte y tu fuerza de voluntad se activará.

    Pero para eso necesitas disciplina. Tienes que obligarte a hacer de la disciplina un nuevo hábito tuyo y diciéndote cada día que tienes que hacer esto, sin importar qué.

    Haga un plan todos los días escribiéndolo la noche anterior y apéguese a él.

    Piensa en ello como si no tuvieras otra opción, como un guerrero en un campo de batalla. Un guerrero cuando está en el campo de batalla no dice ” Ooo, no tengo ganas de hacerlo hoy ” o ” Estoy demasiado cansado para esto “, porque si lo hace, es una muerte segura, pura y simple.

    No sé de dónde es, y no sé si cumplió con su servicio militar, pero una cosa lamentable creo que es que muchos países lo han abolido. 3 años en la marina soviética y ser un ex atleta me enseñó a ser disciplinado.

    De todos modos, para concluir, presiona más fuerte teniendo en cuenta tu objetivo final y llegarás allí. Para su exito

    Espero que responda a tu pregunta. Si puedo serte de ayuda, ponte en contacto. Consulta mi biografía o aprende “Quién es Sergei” Sergei VanBellinghen Lee las publicaciones de mi blog Autor Sergei VanBellinghen Visita mi sitio web (próximamente) http://www.sergeivanbellinghen.com

    ¡¡¡Gracias!!!

    He estudiado asignaturas que no me han gustado en absoluto. Y me fue bastante bien en ellos si vamos por grado. Pero si usted pregunta incluso las preguntas básicas de esos temas, es posible que no pueda responderlas. ¿Porqué es eso?

    Bueno, la mayoría de los sistemas educativos en el mundo están diseñados de tal forma que te bombardean con conocimiento sin hacerte entender la importancia de ese conocimiento.

    Me he graduado en ciencias de la computación en una universidad de renombre. No aprecié muchos de mis cursos en ese momento. Y muchas veces sentí que tal vez no me gustan las ciencias de la computación, hasta que una buena tarde me pregunté esto.

    Tienes que construir esta computadora desde cero. Olvida todo lo que sabes sobre informática. Cuando empieces a pensar en eso sistemáticamente, terminarás enfrentando algunos problemas bien definidos. Podrás resolver algunos y otros parecerían imposibles de resolver. En pocas palabras, toda la ciencia de la computación es esencialmente una colección de soluciones a los problemas que las personas enfrentaron mientras construían una computadora. Hay algunos problemas que aún no se han resuelto. Por eso tienes un programa de doctorado en universidades.

    La mayoría de los sistemas educativos del mundo se esfuerzan por enseñar soluciones a los problemas sin realmente enseñar los problemas.

    Todas las principales asignaturas de ciencia se pueden pensar de una manera similar. Esencialmente contienen soluciones a fenómenos naturales. y explotando esos principios para construir algo útil para los seres humanos.

    En las principales ciencias sociales, están tratando de explicar el comportamiento humano como un individuo o como una sociedad con una teoría.

    No necesitas motivarte para que te guste un tema en particular. Solo pregunta los problemas correctos y piensa en ellos. Comenzarás a encontrar temas interesantes.

    Primero medita para alcanzar un estado mental de paz. Luego, a partir de este estado, tomar una decisión sobre si estudiar el tema de la pregunta o no. Si realmente no ve ningún valor para estudiar el tema desde un estado de paz, le sugiero que lo deje. Pero, si puedes ver que hay algo de valor en estudiar el tema, si sientes desde el corazón que es mejor estudiarlo, entonces estudia.

    Cuando estamos en un estado mental de paz, podemos ver mejor lo que es para nuestro mayor bien. (Nuestros esfuerzos con la meditación fortalecen nuestra conexión con nuestra inteligencia innata que viene desde lo más profundo de nuestros corazones). Es más fácil hacer lo correcto si primero podemos alcanzar este estado de paz, porque hay menos distracciones en la mente, ya que nuestro esfuerzo meditativo ya las ha privado de energía.

    Aquí hay un excelente artículo de inicio que enseña cómo meditar y otro para ayudarlo a comenzar:

    ¿Qué es la meditación? Cómo practicar la meditación.

    ¿Qué pasa si la meditación es demasiado difícil?

    La respuesta corta es, sigue recordándote por qué lo estás haciendo. En mi caso, tuve que conquistar Álgebra para sobrevivir a la parte del Razonamiento Cuantitativo del GRE, que se tuvo que tomar para poder ingresar en la escuela de posgrado (en la que estoy trabajando este año).

    No me gustaba nada el álgebra, porque tenía un profesor terrible en la escuela secundaria que hacía que cualquier persona con la menor inseguridad matemática se sintiera estúpida y castigaba a los estudiantes por no entenderse.

    En la universidad, por supuesto, hay un requisito de matemáticas para todos los grados. Entré en arte para tomar la menor cantidad de matemáticas posible. Tomé 095 de álgebra de recuperación. Falló eso. Tomó 099 S / U — aprobado. Pasaron los años, obtuve mi BFA, y luego empecé a estudiar la solicitud de postgrado. Vi la parte de matemáticas del GRE, me asusté y me inscribí en College Algebra I, que era más alto que 099 y desde que había superado el 099, era elegible para tomarlo.

    Estaba aterrado. No QUERÍA tomarlo, pero quería obtener un puntaje alto en el GRE para compensar la “tontería de la juventud” reflejada en mi GPA general debido a mis primeros años de universidad.

    Por suerte para mí, obtuve la sección con un GRAN estudiante de posgrado que le gustaba enseñar, explicó las cosas bien y lo hizo divertido. También compré otros dos o tres libros de autoaprendizaje que cubrieron los mismos temas, e hice nuestra tarea y luego todos los problemas en los otros libros para ese segmento.

    Tengo una “A”.

    En algebra

    Un tema que nunca en un millón de años pensé que podría hacer.

    Y luego pasaron 10 años y la vida sucedió y la solicitud de la escuela de posgrado quedó en suspenso, y ahora necesito finalmente tomar el GRE pero la matemática estaba oxidada, así que … ahora mismo, estoy en College Algebra II, y para mi sorpresa …

    Me encanta. Al igual que Ara Mambreyan (quien también respondió aquí), descubrí que en realidad DISFRUTO del Álgebra porque es como resolver un rompecabezas.

    Entonces, como respondí a Ara, creo que a veces el disgusto por algo es realmente miedo disfrazado, miedo por algo nuevo o desafiante que hace que aparezcan todas tus inseguridades (y en mi caso, desencadené recuerdos de ese horrible semestre en La secundaria se burló y criticó por no darse cuenta de inmediato. Tendemos a evitar lo que tememos. Pero no queremos admitir que le tenemos miedo, así que decimos que no nos gusta o que nos aburre.

    De cualquier manera, encontré una manera de sobrevivir primero, porque se convirtió en mi objetivo final: aprobar esta clase, así que sé matemáticas por dentro y por fuera, luego aprobar el GRE con un puntaje alto para poder ingresar y ser admitido en el programa de graduación. de mis sueños. (Lo que no es Arte, por cierto). Teniendo en cuenta que tenía que pasar el GRE me mantuvo concentrado, y la grata sorpresa fue descubrir que disfruté del tema que una vez temí y reprendí.

    Un buen trabajo es un trabajo donde te gusta lo que haces cuatro días de cada cinco. ¿Por qué no cinco días? Nunca sucede: un médico puede amar tratar con pacientes, pero no tratar con el papeleo. Un científico puede amar la investigación pero no publicar o dar conferencias. Un arquitecto puede amar dibujar pero no tratar con los clientes (“su práctica”) …

    La escuela es así, algunos profs y algunas asignaturas son menos interesantes. Acostumbrarse a él. No hay nada mejor que esto. Comienza el día con 20 minutos de lo que no te gusta todos los días y deshazte de él. Prepárate para la vida real.

    Necesitas darte una razón para estudiar.

    Tiene que ser una razón convincente y poderosa para que pueda “comprar”.

    Pero para hacer eso, es posible que tengas que pensar lateralmente. Una vez que lo haces una vez, sin embargo, debería ser mucho más sencillo.

    Por ejemplo, si no te gusta la historia, pero sí te gusta la ciencia, trata de pensar cómo la que no te gusta puede ayudar a la que te gusta.
    Entonces, en este ejemplo, puede saber que necesita obtener una buena calificación en Historia para lograr lo que desea lograr más adelante, pero no tiene interés y no ve la relevancia.
    Intenta pensar en la historia de una manera diferente. Trate de pensar en ello como una manera de documentar cosas que suceden de una manera que otros puedan entender. Una forma de poner una interpretación sobre esos acontecimientos.
    Si lo piensas de esa manera, no es tan diferente de escribir un experimento científico, por lo que las técnicas utilizadas realmente pueden ayudar a tu ciencia.
    Es posible que aún no tenga interés en el tema, pero ahora tiene una razón para estar interesado en la forma en que se presenta el material, y puede usar esto para motivarlo a continuar estudiando y para ayudarlo en otras áreas. .

    Mejoras en la productividad y cómo hacerlas.

    En mis días escolares, es obligatorio estudiar más de una asignatura. De cinco o seis, una o dos asignaturas.

    Puede que no sea de mi agrado. Pero a menos que haya superado los temas que no me gustan, In no podrá ir a

    el siguiente grado. Este pensamiento me motivó a interesarme en tales temas. Si analizas las razones por las que

    Debería interesarte, definitivamente te motivará a estudiar. Mantén tu mente feliz en la medida de lo posible.

    Eso le ayudará a aumentar los niveles de aceptación en el área requerida.

    Debes tener la mentalidad de que “lo voy a hacer, aunque no me guste”. No ejecute la perfección. Intenta crear un trabajo imperfecto.

    Como estudiante, si quieres estudiar algo, no tienes que sentir que necesitas aprender cada cosa en una sesión de estudio. Solo puedes aprender una cosa o dos cosas o simplemente abrir el libro y hacer un intento. Es lo mismo con las tareas asignadas. No sientas que necesitas hacer todo. Solo siento que necesitas comenzar. Una vez que haya ganado un poco de impulso y haya finalizado algunos problemas, el resto de la tarea será más fácil de completar. Adoptar esta mentalidad de que no siento que no importa.

    ¿Qué hacer cuando no tienes ganas de estudiar?

    Llevame al trabajo

    En primer lugar, solo necesita saber que los temas que no nos gustan deben ser interesantes para motivarse,

    Por ejemplo, no me había gustado la química como un tema en mi pasado, pero me gusta investigar la ciencia, así que estudié las investigaciones en química y, en lugar de abarrotar los temas, se me ocurrió un nuevo método para aclarar los conceptos básicos.
    Entonces, en resumen:

    Dale algo de luz sobre los aspectos interesantes de los temas que no te gustan para motivarte a estudiar esos temas. Es decir, los resultados de estudiar el tema, o un mentor que estudió ese tema para lograr algo.

    ¡Cambia tu paradigma!

    Tomemos un ejemplo.

    ¡Tomé mi libro de anatomía para leer, conté las páginas del capítulo que tenía que terminar, dibujé la forma más fácil de tratar y aplasté la pereza, lo terminé por el bien!

    Productividad – cero! El sujeto exigió más.

    Ahora, otro caso más. Tomé mi libro de anatomía para leer, como cualquier otro tema, repasé las líneas una a una y practicé los diagramas. ¡Bravo! Las líneas se escribieron como tales en un capítulo completamente nuevo en las páginas de mi cerebro.

    Entonces, entienda, qué forma de estudiar exige el sujeto. Cada libro es una compilación de líneas, recórrelas una por una. No dejes que tus intereses pesen sobre tus estudios.

    Aprende a enfrentarte a las cosas que te desafían, te convertirás en una versión más inteligente de ti mismo.

    • Tómese un tiempo libre y hable con usted mismo, y comprenda que es importante y que tendrá que hacerlo, le guste o no, y si lo hace felizmente o simplemente tomándolo como una carga. Así que simplemente tome una decisión sólida que seguramente la estudiará y la tratará tal como es su tema favorito.
    • Si eres un estudiante de ingeniería, entonces no pienses. Es normal y diviértete.

    Esta pregunta me recuerda a una cinta motivacional que escuché por Eric Thomas (ET), un orador motivacional. Habla de una persona que aparece y dice que no es bueno en matemáticas. Y ET luego va algo como esto:

    “¿No eres bueno en matemáticas? Es porque nunca estudiaste! Empiezas pero cuando se cansa, ¡abandonas! ¡No le das todo lo que tienes! ¡Ve a tu mamá quejándose! ¡Te desafío a que no vayas a casa, te desafío a que no renuncies! ¡La próxima vez que estés estudiando, decide que no te levantarás a menos que termines lo que decidiste terminar! ¡Mantén tu compromiso contigo mismo!

    Ahora no estoy diciendo que este podría ser el caso para ti. Pero recuerde, incluso si lo es, nuestras mentes están diseñadas para protegernos de las cosas que se sienten incómodas. Así que cualquier resistencia que sientas es completamente natural. Una cosa que solía hacer era decirme:

    “Está bien, no me encuentro desarrollando un gusto por este tema, ¿qué debo hacer? Puedo intentar evitarlo, esperando que todo salga bien al final, lo que no sucederá, fallará y luego volverá a tomar el rumbo. O bien, puedo aceptar que es desafiante y molesto, pero aún así lo mejor que puedo con la intención de hacerlo tan bien que no tengo que hacerlo nunca más en el futuro “.

    Esto podría ayudar. Si no, trata de desarrollar una curiosidad sobre lo que estás aprendiendo. A menudo hay una barrera mental que creamos cuando se trata de temas que no nos gustan. Intenta honestamente darle una oportunidad; trate de entender qué es lo que el tema trata de enseñarle y por qué está ahí en primer lugar.

    Si lo hace, puede encontrar que el curso no fue tan difícil como había pensado. A la inversa, puede que le resulte realmente difícil, ¡pero también descubra que tiene lo que se necesita para manejarlo!

    No lo piense como el tema que no le gusta, en vez de eso, considérelo como parte del rompecabezas de Jigzaw en su vida que necesita armar, ya sea que le guste o no. Funciona para mí, pero no estoy seguro de que funcione para ti.