Odiaba estudiar para el SAT cuando estaba aplicando a universidades de los Estados Unidos. Los pasajes de lectura aburridos, las palabras de vocabulario estúpidas y nunca usadas …
¿Algún tiempo después? Disfruté tomando exámenes de práctica de SAT incluso después de que mis exámenes terminaron.
Cuando empecé a practicar física, me aburrí mucho con los temas. ¿Algún tiempo después? Elegí la física como mi especialidad.
Cuando empecé a escribir, no entendía ningún matiz o un fundamento de la literatura. ¿Un poco tarde? Escribir es una de mis pasiones. Lo hago todos los días ahora.
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A lo largo de los años, he reforzado continuamente la idea de que las pasiones y las “cosas que te gustan” se construyen con constante trabajo y obsesión.
En este artículo, he escrito los puntos clave para motivarte a ti mismo para realizar las tareas que no te gustan.
4 maneras de disfrutar haciendo lo que no te gusta
1. ENTENDER
Imagina que te dicen la segunda ley de Newton ( F = ma) y te piden que resuelva los problemas asociados con ella. No tienes idea de lo que significan esas tres letras, cuándo cambian, cómo cambian, ¿es realmente cierto?
Esto hace que el tema sea extremadamente aburrido para tu cerebro. Nosotros, los humanos, estamos programados para amar las cosas que entendemos en profundidad.
Entonces, ¿Qué haces? Pedir. Cuestionar todo. ¡Pedir!
El ” por qué? “Debería ser tu amigo.
2. OBSESION
Cuando estaba estudiando para el vocabulario SAT, estaba aprendiendo alrededor de 100 palabras por día.
Al principio, me tomó mucha fuerza de voluntad obligarme a estudiar todos los días. Sin embargo, poco después, estudiar para el SAT aburrido se convirtió en un hábito para mí ya que no solo disfrutaba haciéndolo, sino que literalmente me encantaba estudiar vocabulario y hacer pruebas de práctica. (¡ Especialmente la comprensión lectora!)
Una vez que hagas de una tarea un hábito con repetición y obsesión, disfrutarás haciéndolo.
Además, la obsesión por la tarea que estás haciendo te ayudará a notar y comprender los matices.
3. ser creativo
Solía escribir en mis manos con marcadores las palabras con las que luchaba para estudiar el vocabulario. Además, solía inventar una historia sobre cada palabra. Ser creativo ayuda enormemente a que uno se interese en la tarea que está realizando.
4. PREMIARSE A USTED MISMO
A veces, las tareas son tan pequeñas y repetitivas que no hay manera de encontrar interés. Por ejemplo, digamos, usted está llenando formularios financieros largos o pruebas. ¿Cómo te motivas para completar tus tareas?
En estos casos, puedes engañar a tu cerebro. ( No, no me refiero a dormir con tu corazón!)
Recompénsese con la realización de cada tarea. Por ejemplo, con cada formulario financiero completado, “permítase” ver un episodio de Sponge Bob de 10 minutos.
Cuando juegas a este tipo de juegos, tu cerebro y tú estarán mucho más motivados para hacer las tareas aburridas.