¿Es la productividad una señal de que una persona ya no está deprimida?

Answer 1

La forma en que la tristeza influye en los individuos es distintiva para cada situación. Por eso digo que no se puede resumir la enfermedad con todos los individuos y tratarla de la misma manera.

Lo que realmente se debe hacer es descubrir qué es lo que te hace sentir en este sentido.

Ese es el propósito principal de tener expertos trabajando en el campo de la salud mental.

Una vez que se conoce la causa, puede comenzar el tratamiento adecuado y las ventajas son generalmente grandes en mis casos, pero no utilizo esos terribles antidepresivos.

Muchas personas aún funcionan admirablemente, incluso con depresión, algunas llevan a sus pequeñas y pintorescas posadas allí por un período de tiempo considerable. Cada individuo considera cualquier enfermedad y es la psique sobre la materia la que mantiene a los que continuarán con su vida.

Existe una razón confiable que provoca cualquier inestabilidad emocional y encontrar que esa es la forma principal que conozco de tratarla.

Antes de descansar durante la noche, intente algunas actividades de respiración y contemplación e intente escuchar el alivio de la música establecida, ya que últimamente he encontrado que un método para calmar el alma hirviente.

Confía en que te ayudará. Muy agradecido a usted por preguntar.

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Answer 2

No necesariamente, no. Una persona deprimida puede ser bastante productiva, incluso muy productiva.

Mi padre estaba deprimido prácticamente toda su vida adulta, con altibajos, pero nunca perdió un día de trabajo, se quejaba constantemente de su trabajo y lo odiaba absolutamente, se refería a él como un campo de concentración y simplemente estaba muy deprimido . A veces era casi como una planta, después del trabajo. En el trabajo fue uno de los trabajadores más productivos del lugar. Descubrimos esto a través de sus colegas, y nos sorprendimos un poco.

Esta es una evidencia anecdótica, por supuesto, pero en general creo que es cierto que una persona deprimida puede ser productiva. Él o ella “solo” tendrá pensamientos extremadamente negativos mientras sean productivos.

Especialmente el trabajo repetitivo debería ser posible para una persona deprimida. Alguien con un trabajo de administración muy complicado probablemente no podrá manejar la carga de trabajo durante una depresión severa, pero incluso eso es posible.

Answer 3

La depresión afecta a todos de manera diferente, la experiencia de depresión de una persona puede ser completamente diferente en comparación con la de otra.

Continuar con su vida cotidiana mientras está deprimido puede ayudar a veces, la normalidad de la misma puede ayudar a distraerse de los pensamientos que pasan por su cabeza. A la inversa, también puede hacer que se sienta más deprimido, tal vez porque requiere mucho más esfuerzo para hacer las cosas normalmente cuando se siente deprimido. Entonces, no, la productividad no significa necesariamente que ya no estés deprimido.

Trate de tomarse un descanso de todo por un día, tome un día libre del trabajo o de las clases, haga algo que disfrute, tal vez vaya al parque y lea un libro, o mire algunas películas que disfrute. Apague su teléfono para que no tenga que tratar con personas, ni con su trabajo, ni nada en absoluto. Esto me funcionó recientemente, ayudó a evitar que las cosas se volvieran demasiado abrumadoras y le da tiempo para estar solo y pensar con claridad por un tiempo, antes de volver a tratar la vida normal nuevamente.

Answer 4

La forma en que la depresión afecta a las personas es diferente en cada caso. Por eso digo que no se puede generalizar la enfermedad con todas las personas y tratarla de la misma manera.

Lo que realmente debe hacerse es averiguar qué está causando que se sienta así.

Ese es el punto principal de tener profesionales que trabajan en el área de la salud mental.

Una vez que se conoce la causa, puede comenzar un tratamiento adecuado y los beneficios son generalmente buenos en mis casos, pero no uso esos terribles antidepresivos.

Muchas personas todavía trabajan bien incluso con depresión, algunas se acuestan en sus camas y permanecen allí durante meses y meses. Cada persona piensa de manera diferente sobre cualquier enfermedad y es la mente sobre la materia lo que mantiene a los que continuarán con su vida.

Siempre hay una razón que causa cualquier enfermedad mental y descubrir que esa es la única manera que conozco de tratarla.

Antes de dormir por la noche, intente algunos ejercicios de respiración y meditación y trate de escuchar música clásica calmante, ya que recientemente he encontrado esa manera de calmar el espíritu furioso.

Espero que te ayude. Gracias por preguntar.