Hable con ellos y explique lo que siente sin juzgarlos. Esto puede ser difícil, especialmente si has acumulado cierto resentimiento en torno al problema. Sin embargo, abordarlo es mucho mejor que dejar que el resentimiento crezca.
Entonces, es su turno de preguntarles, nuevamente sin juzgar, cómo se sienten con respecto a la situación. Sobre esta base, puede intentar encontrar soluciones que funcionen para todas las partes.
Ahora, la cosa es que no todos están dispuestos a escuchar, compartir y expresar sus pensamientos y sentimientos. Puede ser porque sienten que van a ser juzgados o porque el problema los hace sentir incómodos. En algunos casos, debe crear esa confianza y el entorno para ellos durante un período prolongado.
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La razón por la que me estoy enfocando en lo que puede hacer es porque solo usted puede manejar su propio comportamiento. No puedes obligar a tu madre o abuela a que dejen de vivir indirectamente a través de ti si no quieren.
Puedes preguntarles, pero solo tienes control sobre ti mismo. Y eso puede ser una píldora difícil de tragar.
Si ese es el caso, entonces tendrá que mudarse lo antes posible o al menos limitar sus interacciones con ellos. Sin embargo, esto debe ser un último recurso DESPUÉS de que hayas probado el primer enfoque. Si intentas activamente evadir el problema, solo empeorará.