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Es normal sentirse nervioso en algunas situaciones sociales. Por ejemplo, ir a una cita o dar una presentación puede causar esa sensación de mariposas en el estómago. Pero en el trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social, las interacciones cotidianas causan ansiedad, miedo, autoconciencia y vergüenza importantes porque temen ser examinados o juzgados por otros.
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En el trastorno de ansiedad social, el miedo y la ansiedad conducen a la evitación que puede interrumpir su vida. El estrés severo puede afectar su rutina diaria, trabajo, escuela u otras actividades.
El trastorno de ansiedad social es una condición crónica de salud mental, pero aprender habilidades de afrontamiento en psicoterapia y tomar medicamentos puede ayudarlo a adquirir confianza y mejorar su capacidad para interactuar con otros.
Los sentimientos de timidez o incomodidad en ciertas situaciones no son necesariamente signos de trastorno de ansiedad social, especialmente en los niños. Los niveles de comodidad en situaciones sociales varían, dependiendo de los rasgos de personalidad y experiencias de vida. Algunas personas son naturalmente reservadas y otras son más sociables.
En contraste con el nerviosismo cotidiano, el trastorno de ansiedad social incluye miedo, ansiedad y evitación que interfieren con la rutina diaria, el trabajo, la escuela u otras actividades. El trastorno de ansiedad social generalmente comienza entre los primeros años de la adolescencia, aunque a veces puede comenzar en niños más pequeños o en adultos.
Para los niños, la ansiedad sobre la interacción con adultos o compañeros se puede demostrar al llorar, tener rabietas, aferrarse a los padres o negarse a hablar en situaciones sociales.
El tipo de desempeño del trastorno de ansiedad social es cuando experimenta miedo intenso y ansiedad solo durante hablar o actuar en público, pero no en otros tipos de situaciones sociales.
Los síntomas del trastorno de ansiedad social pueden cambiar con el tiempo. Pueden estallar si estás enfrentando mucho estrés o exigencias. Aunque evitar las situaciones que producen ansiedad puede hacer que se sienta mejor a corto plazo, es probable que su ansiedad continúe a largo plazo si no recibe tratamiento.
