El término depresión es muy popular hoy en día al describir muchos estados de baja energía.
Cuando las personas dicen que se sienten deprimidas , lo que realmente quieren decir es que están tristes, molestas o se sienten estresadas de alguna manera . Los adultos emergentes son especialmente propensos a esto porque están experimentando tantos cambios biológicos, sociales y ambientales … puede ser abrumador por un momento. Una de las razones por las que construir resiliencia psicológica es tan importante.
Sin embargo, todos esos estados aunque difíciles a veces son muy temporales. La depresión clínica no es temporal, puede tratarse y entrar en remisión (a veces durante muchos años), pero siempre tiene la capacidad de volver a surgir.
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La verdadera depresión clínica, como lo que experimentó su hermana, es común pero ya no prevalece más que en el pasado. En el pasado, las personas que no podían hacer frente a la depresión clínica simplemente fueron empujadas a un asilo o un retiro (si era rico), por lo que simplemente no las vieron.