¿Por qué algunas personas sufren depresión y ansiedad y otras no?

Answer 1

Realmente creo que, a menos que ocurra una tragedia terrible, muchos de los que sufren depresión y ansiedad paralizantes son biológicamente / químicamente propensos a ello. No hay un simple “salirse de él”.

Dicho esto, hay maneras de ayudar a aquellos propensos a ayudarse a sí mismos. Obviamente, las soluciones químicas (antidepresivos / medicamentos contra la ansiedad) pueden ayudar, especialmente cuando se combinan con la terapia de conversación genuina con un terapeuta dotado. Hay un diálogo interno que puede condenar a aquellos con una disposición química hacia la depresión y / o la ansiedad hacia una existencia miserable. Pero eso puede ser ayudado modificando la forma en que hablamos con nosotros mismos, y obtener ayuda es el primer paso (aunque a menudo terriblemente difícil).

El otro paso ENORME es comenzar y seguir un hábito DIARIO de ejercicio. El ejercicio diario y prolongado es probablemente la MEJOR solución natural y segura para al menos minimizar, si no eliminar totalmente, la ansiedad y la depresión. Otras formas de automedicación (drogas ilegales, alcohol, etc.) tienen efectos secundarios indeseables, mientras que el ejercicio diario (incluso si una “adicción”) lleva a muchos beneficios para la salud en general. ¡El ejercicio diario es verdaderamente la fuente de la juventud! Así que físicamente y mentalmente, es el camino a seguir. Nuestra bioquímica está muy alterada para mejor, y esto también se extiende a nuestra salud mental.

Answer 2

Depresión

En mi caso y en el de mi familia, la predisposición está en nuestros genes. Tenemos cuerpos y cerebros menos que perfectos, por lo tanto, podemos resfriarnos o enfermarnos fácilmente, o sufrir depresión cuando estamos bajo estrés por mucho tiempo. Ocurre porque el estrés descompone muchos de los buenos procesos que se encuentran en un cuerpo sano, por lo que a la larga deja algunas hormonas y procesos fuera de control. Si arreglas estas cosas lo suficientemente temprano, puedes arreglar el balance, pero serás vulnerable por mucho tiempo para tener una recaída.

Ansiedad

Por lo que puedo ver en los seres queridos con este problema, es que esto también es genético en gran medida. Algunas personas nacen más ansiosas. Experimentan las cosas que se ejecutan de la fábrica para otra persona, como más intensamente negativas. Experimentan más rechazo, más dolor, más emociones negativas que alguien sin ansiedad. Recordarán las emociones negativas durante años, si no para siempre, a menos que reciban terapia para ayudarles a lidiar con esto.

Además, los eventos que son traumáticos tienen un mayor impacto en esta persona, porque la forma en que ven situaciones traumáticas y estresantes está fuera de equilibrio. Tienen dificultades todo el tiempo con situaciones estresantes, crisis y traumas.

Dicho esto, conozco a muy pocas personas ‘normales’ que no tienen problemas ocultos y cuelgan, incluso si no se les diagnostica una condición psiquiátrica. Entonces, si tienes una de estas condiciones, ¡creo que eres normal y no anormal!

Answer 3

Creo que todo el mundo “sufre” de ansiedad. La sensación que tienes cuando quieres hacer las cosas bien en una prueba, o cuando estás esperando los resultados o cuando ocurre x O lo que sea ansiedad.

Sin embargo, algunas personas sienten una inmensa ansiedad en mayor grado que el resto de nosotros. A veces lo sienten cuando no hay mucho de lo que “preocuparse” (como salir al aire libre o caminar cerca de un perro …) este tipo de ansiedad a menudo se produce debido a un trauma, o debido a un efecto psicológico debido a otras cosas como las personas que toman drogas a menudo son más ansiosas, la paranoia a menudo también conlleva una mayor ansiedad).

En general, están luchando contra una batalla muy diferente, mientras que la mayoría de nosotros podemos manejar la pequeña ansiedad y eso nos ayuda a mantenernos al límite y todos vacilamos. Muchos se mejoran con ayuda psicológica y es muy “curable”.

Answer 4

Solo puedo hablar por mi mismo.

A medida que envejecía, mi cuerpo dejó de producir o procesar dopamina y serotonina.

Los síntomas de esta deficiencia es “depresión”. Entonces, la depresión no es la enfermedad, sino el síntoma.

Sencillo y simple … una parte de mi cuerpo se rompió.

Answer 5

Algunos simplemente tienen una psique realmente estable y no pueden ser influenciados fácilmente. Depende de los rasgos de la persona.
Además, algunas personas simplemente nunca se ponen en contacto con los “aspectos feos de la vida” como el acoso escolar, una familia rota, etc. Algunos lo tienen fácil, algunos lo tienen más difícil y algunos pueden procesar las cosas difíciles mejor que otros. Realmente depende de la persona.

Answer 6

¿Cómo sabes que los otros no?

A menos que se refiera al psicópata y al sociópata que ocupan el 1% de la población total; El resto de nosotros experimentamos y sentimos mucho las mismas cosas. La única diferencia es que la forma en que eliges acercarte y tratar con él. Algunos optaron por prolongar la negatividad por ignorancia, que a menudo da lugar a más negatividad; y algunos eligen enfrentarse a la cabeza, lo que en primer lugar es desalentador, pero a la larga se verá recompensado.

Answer 7

No soy médico, pero aquí hay algunos componentes que contribuyen a esto:

• Las madres que estuvieron expuestas a más estrés durante el embarazo: sus hijos podrían tener un nivel más alto de cortisol (hormona del estrés) y, por lo tanto, es más probable que tengan ansiedad.
• Amígola hiperactiva: este es el componente de la perra que cuando está hiperactivo causaría respuestas emocionales fuertes, la situación podría no ser la respuesta que pueda tener
• El trauma y la experiencia de vida en general pueden hacer que una persona se sienta más ansiosa.

Answer 8

Todo depende de sus experiencias de vida. Cada cuerpo tiene una historia diferente. El trauma de la niñez y los problemas en desarrollo contribuyen mucho.