Suponiendo que no quiere decir físicamente,: p
1: reflexionar. revisa tu pasado y encuentra las áreas que crees que necesitas mejorar.
2: analizar. pregúntese por qué actúa, o reaccione como lo hace en situaciones certian, con personas certian. Las situaciones son bilaterales. Intenta lanzar la moneda y pensar desde la perspectiva de otras personas.
3: sé humilde. estar dispuesto a mirar hacia atrás en tu vida como si fueras otra persona. Identifique dónde está su propio orgullo (todos lo tenemos, incluso si somos tímidos, hasta el punto de que se convierte en orgullo cuando su decisión de cumplir o no es claramente significativa para otro.) Fue su perdición, incluso si siente que el otro fue incorrecto.
4: tomar el control. ¡No dejes que tus emociones se lleven lo mejor de ti! Ya sea enojo, miedo, amor, culpa, vergüenza y / o resentimiento. (La ira tiene su lugar. El resentimiento, sin embargo, puede ser reemplazado por el perdón, aunque a veces es difícil. La ira es una herramienta útil cuando se la controla). ¡Nunca puedes recuperar lo que has hecho, solo puedes perdonarlo! Aprende a detenerte antes de hacer algo en reacción. Piense detenidamente la importancia de su situación y compárela con las posibles repercusiones de sus acciones. (Desde no maldecir a un mozo / mesero porque él / ella olvidó su paja, a permitir que un ser querido lo manipule a través de su amabilidad).
5: ser tú mismo. Si te sientes culpable, probablemente deberías, pero no permitas que nadie se sienta más culpable. Lo que sientes es bastante adecuado. Solo permite que las personas traigan positividad a tu vida. Y por último,
6: ser feliz. Si sigues siendo educado y tranquilo cuando los demás están furiosos y desagradables, apagas el fuego y la gente te quiere cerca.
¡espero que esto ayude! : 3
